Vom Couch-Potato zum Rennrad-Sportler : Du schaffst das ! /
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9783613507920 - Michael Rieder: Vom Couch-Potato zum Rennrad-Sportler
Michael Rieder

Vom Couch-Potato zum Rennrad-Sportler (2015)

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ISBN: 9783613507920 bzw. 3613507927, in Deutsch, Motorbuch Verlag, Taschenbuch, neu.

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Der Autor bietet sich als Traingspartner an, motiviert statt zu schimpfen und entwickelt einen ganzheitlichen Trainingsplan in sechs Etappen. Der Trainings- und Technikteil wird mit einer Vielzahl von Skizzen und Tabellen ergänzt um sich Schritt für Schritt auf das große Ziel vorzubereiten - Eine Rennrad-Transalp. Im immer schneller werdenden Alltag kommt körperliche Fitness und ein gesundheitsfördernder Ausgleich zu oftmals vollen Terminkalendern viel zu kurz. Zeit etwas zu unternehmen und sportliche Ziele zu verwirklichen! Michael Rieder nimmt den Leser an die Hand und zeigt wie es »Couch- Potatoes« zum superfitten Sportler schaffen. Der Autor bietet sich als Traingspartner an, motiviert statt zu schimpfen und entwickelt einen ganzheitlichen Trainingsplan in sechs Etappen. Der Trainings- und Technikteil wird mit einer Vielzahl von Skizzen und Tabellen ergänzt um sich Schritt für Schritt auf das große Ziel vorzubereiten Eine Rennrad-Transalp. 27.03.2015, Taschenbuch.
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9783613507920 - Michael Rieder: Vom Couch-Potato zum Rennrad-Sportler : Du schaffst das!
Michael Rieder

Vom Couch-Potato zum Rennrad-Sportler : Du schaffst das! (2015)

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ISBN: 9783613507920 bzw. 3613507927, in Deutsch, Motorbuch Verlag Mrz 2015, Taschenbuch, neu.

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Neuware - Im immer schneller werdenden Alltag kommt körperliche Fitness und eingesundheitsfördernder Ausgleich zu oftmals vollen Terminkalendern viel zu kurz. - Zeit etwas zu unternehmen und sportliche Ziele zu verwirklichen! Michael Rieder nimmt den Leser an die Hand und zeigt wie es 'Couch- Potatoes' zum superfitten Sportler schaffen. Der Autor bietet sich als Traingspartner an, motiviert statt zu schimpfen und entwickelt einen ganzheitlichenTrainingsplan in sechs Etappen. Der Trainings- und Technikteil wird mit einer Vielzahl von Skizzen und Tabellen ergänzt um sich Schritt für Schritt auf das große Ziel vorzubereiten - Eine Rennrad-Transalp. 144 pp. Deutsch.
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9783613507920 - Rieder, Michael: Vom Couch-Potato zum Rennrad-Sportler : Du schaffst das ! /
Rieder, Michael

Vom Couch-Potato zum Rennrad-Sportler : Du schaffst das ! / (2015)

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ISBN: 9783613507920 bzw. 3613507927, vermutlich in Deutsch, Stuttgart : Motorbuch / Pietsch, Taschenbuch, neu, Erstausgabe.

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9783613507920 - Rieder, Michael: Vom Couch-Potato zum Rennrad-Sportler : Du schaffst das ! /
Rieder, Michael

Vom Couch-Potato zum Rennrad-Sportler : Du schaffst das ! / (2015)

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9783613507920 - Rieder, Michael: Vom Couch-Potato zum Rennrad-Sportler
Rieder, Michael

Vom Couch-Potato zum Rennrad-Sportler

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Im immer schneller werdenden Alltag kommt körperliche Fitness und ein gesundheitsfördernder Ausgleich zu oftmals vollen Terminkalendern viel zu kurz. - Zeit etwas zu unternehmen und sportliche Ziele zu verwirklichen! Michael Rieder nimmt den Leser an die Hand und zeigt wie es "Couch- Potatoes" zum superfitten Sportler schaffen. Der Autor bietet sich als Traingspartner an, motiviert statt zu schimpfen und entwickelt einen ganzheitlichen Trainingsplan in sechs Etappen. Der Trainings- und Technikteil wird mit einer Vielzahl von Skizzen und Tabellen ergänzt um sich Schritt für Schritt auf das große Ziel vorzubereiten - Eine Rennrad-Transalp.
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9783613507920 - Freizeit & Hobby>Sport & Fitness: Vom Couch-Potato zum Rennrad-Sportler
Freizeit & Hobby>Sport & Fitness

Vom Couch-Potato zum Rennrad-Sportler (2015)

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Michael Rieder

Vom Couch-Potato zum Rennrad-Sportler: Du schaffst das! (2015)

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9783613507920 - Michael Rieder: Vom Couch-Potato zum Rennrad-Sportler; Du schaffst das!; Du schaffst das!; Deutsch; 108 farb. Fotos, 40 schw.-w. Fotos
Michael Rieder

Vom Couch-Potato zum Rennrad-Sportler; Du schaffst das!; Du schaffst das!; Deutsch; 108 farb. Fotos, 40 schw.-w. Fotos (2015)

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