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100%: Christoph Delp: Best Stretching - Dehn-Übungen für alle Sportarten (ISBN: 9783613508460) 2017, Erstausgabe, in Deutsch, Broschiert.Nur diese Ausgabe anzeigen…
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83%: Christoph Delp, Photographer: Erwin Wenzel: Best Stretching: Dehn-Übungen für alle Sportarten [Gebundene Ausgabe] (ISBN: 9783613504721) 2008, pietsch, 2. Ausgabe, in Deutsch, Broschiert.Nur diese Ausgabe anzeigen…
Best Stretching - Dehn-Übungen für alle Sportarten - 9 Angebote vergleichen
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Best Stretching - Dehn-Übungen für alle Sportarten
DE PB NWISBN: 9783613508460 bzw. 361350846X, in Deutsch, Motorbuch Verlag, Taschenbuch, neu.
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Best Stretching: Sich vor und nach jedem Training oder Wettkampf zu dehnen, ist ein absolutes Muss, denn nur mit gezielter Vor- und Nachbereitung ist es möglich, die Leistungsfähigkeit zu steigern, optimale Ergebnisse zu erzielen und schnell zu regenerieren. Dieses Standardwerk von Christoph Delp enthält alles Wissenswerte über das Dehnen allgemein sowie spezielle Übungen für den Oberkörper wie auch für Hüfte, Beine und Gesäß. Es werden sämtliche Muskelgruppen berücksichtigt. Darüber hinaus informiert es, welche Übungen für welche Sportart besonders geeignet sind. Egal ob für Sport oder Alltag, dieses Buch hilft, sich fit und erholt zu fühlen. Taschenbuch.
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Best Stretching
DE HC NWISBN: 9783613508460 bzw. 361350846X, in Deutsch, Pietsch Verlag, gebundenes Buch, neu.
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Für Sportler aller Disziplinen ist Dehnen ein Muss, denn nur mit gezielter Vor- und Nachbereitung ist es möglich, die Leistungsfähigkeit zu steigern, optimale Ergebnisse zu erzielen und schnell zu regenerieren. Wichtig dabei ist es, dass jeder das für sich selbst geeignete Dehnvorgehen wählt. Dieses Standardwerk von Christoph Delp enthält alles Wissenswerte über das Dehnen allgemein sowie spezielle Übungen für den Oberkörper wie auch für Hüfte, Beine und Gesäß. Es werden sämtliche Muskelgruppen Für Sportler aller Disziplinen ist Dehnen ein Muss, denn nur mit gezielter Vor- und Nachbereitung ist es möglich, die Leistungsfähigkeit zu steigern, optimale Ergebnisse zu erzielen und schnell zu regenerieren. Wichtig dabei ist es, dass jeder das für sich selbst geeignete Dehnvorgehen wählt. Dieses Standardwerk von Christoph Delp enthält alles Wissenswerte über das Dehnen allgemein sowie spezielle Übungen für den Oberkörper wie auch für Hüfte, Beine und Gesäß. Es werden sämtliche Muskelgruppen berücksichtigt. Darüber hinaus informiert es, welche Übungen für welche Sportart besonders geeignet sind und wie Sie sich Ihr persönliches Dehnprogramm zusammenstellen. Egal ob für Sport oder Alltag, dieses Buch hilft, sich fit und erholt zu fühlen. Lieferzeit 1-2 Werktage.
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Best Stretching: Dehn-Übungen für alle Sportarten (2017)
DE PB NW FEISBN: 9783613508460 bzw. 361350846X, in Deutsch, 128 Seiten, pietsch, Taschenbuch, neu, Erstausgabe.
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Dehn-Übungen für alle Sportarten Broschiertes Buch Für Sportler aller Disziplinen ist Dehnen ein Muss, denn nur mit gezielter Vor- und Nachbereitung ist es möglich, die Leistungsfähigkeit zu steigern, optimale Ergebnisse zu erzielen und schnell zu regenerieren. Wichtig dabei ist es, dass jeder das für sich selbst geeignete Dehnvorgehen wählt. Dieses Standardwerk von Christoph Delp enthält alles Wissenswerte über das Dehnen allgemein sowie spezielle Übungen für den Oberkörper wie auch für Hüfte, Beine und Gesäß. Es werden sämtliche Muskelgruppen berücksichtigt. Darüber hinaus informiert es, welche Übungen für welche Sportart besonders geeignet sind und wie Sie sich Ihr persönliches Dehnprogramm zusammenstellen. Egal ob für Sport oder Alltag, dieses Buch hilft, sich fit und erholt zu fühlen. Taschenbuch, Edição: 1, Rótulo: pietsch, pietsch, Grupo de produtos: Book, Publicado: 2017-06-29, Studio: pietsch, Rank de vendas: 299292.
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Best Stretching: Dehn-Übungen für alle Sportarten (2008)
DE HC NWISBN: 9783613504721 bzw. 3613504723, in Deutsch, 96 Seiten, 2. Ausgabe, pietsch, gebundenes Buch, neu.
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Regelmäßig ausgeführt, steigern Dehnübungen Ihre sportliche Leistungsfähigkeit und verringern das Verletzungsrisiko. Aber auch in Beruf und Freizeit sind Dehnübungen unbedingt zu empfehlen, beispielsweise bei Verspannungen infolge sitzender Tätigkeit. So bleiben Sie jederzeit topfit und sind im Alltag jeder Herausforderung gewachsen. Dieses Buch- stellt die wirksamen Übungen zur Entspannung und Muskeldehnung vor,- empfiehlt bewährte Dehn-Programme für Einsteiger und Fortgeschrittene,- zeigt Ihnen, wie Sie Ihre besonderen Problemzonen gezielt behandeln können,- hilft Ihnen, Ihr persönliches Programm für Ihre bevorzugte Sportart zu erstellen und- gibt Tipps zur Vorbeugung von Sportverletzungen. Gebundene Ausgabe, Ausgabe: 2. Label: pietsch, pietsch, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2008-02, Studio: pietsch, Verkaufsrang: 178621.
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Best Stretching: Dehn-Übungen für alle Sportarten (2008)
DE HC USISBN: 9783613504721 bzw. 3613504723, in Deutsch, 96 Seiten, 2. Ausgabe, pietsch, gebundenes Buch, gebraucht.
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Best Stretching: Dehn-Übungen für alle Sportarten (2008)
DE HC USISBN: 9783613504721 bzw. 3613504723, in Deutsch, 96 Seiten, 2. Ausgabe, pietsch, gebundenes Buch, gebraucht.
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Best Stretching: Dehn-Übungen für alle Sportarten (2008)
DE HC NWISBN: 9783613504721 bzw. 3613504723, in Deutsch, 96 Seiten, 2. Ausgabe, pietsch, gebundenes Buch, neu.
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Best Stretching: Dehn-Übungen für alle Sportarten (2008)
DE HC USISBN: 9783613504721 bzw. 3613504723, in Deutsch, 96 Seiten, 2. Ausgabe, pietsch, gebundenes Buch, gebraucht.
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Regelmäßig ausgeführt, steigern Dehnübungen Ihre sportliche Leistungsfähigkeit und verringern das Verletzungsrisiko. Aber auch in Beruf und Freizeit sind Dehnübungen unbedingt zu empfehlen, beispielsweise bei Verspannungen infolge sitzender Tätigkeit. So bleiben Sie jederzeit topfit und sind im Alltag jeder Herausforderung gewachsen. Dieses Buch- stellt die wirksamen Übungen zur Entspannung und Muskeldehnung vor,- empfiehlt bewährte Dehn-Programme für Einsteiger und Fortgeschrittene,- zeigt Ihnen, wie Sie Ihre besonderen Problemzonen gezielt behandeln können,- hilft Ihnen, Ihr persönliches Programm für Ihre bevorzugte Sportart zu erstellen und- gibt Tipps zur Vorbeugung von Sportverletzungen. Gebundene Ausgabe, Ausgabe: 2. Label: pietsch, pietsch, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2008-02, Studio: pietsch, Verkaufsrang: 18291.
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Best Stretching: Dehn-Übungen für alle Sportarten (2017)
DE PB NW FEISBN: 9783613508460 bzw. 361350846X, in Deutsch, 128 Seiten, pietsch, Taschenbuch, neu, Erstausgabe.
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