MEN'S HEALTH Best Body Training - 3 Angebote vergleichen
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MEN'S HEALTH Best Body Training
DE NW
ISBN: 9783613509535 bzw. 3613509539, in Deutsch, Motorbuch Verlag, neu.
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Personal Coach Stefan Liebezeit präsentiert sein smartes Trainingskonzept, das aus sieben Basisbewegungsmustern und über 80 Kernübungen besteht. Nur 30 Minuten am Tag reichen, um im Alltag fit und geschmeidig zu bleiben und Problemen im Bewegungsapparat vorzubeugen. Die Daily7-Methode gibt dem Trainierenden alles an die Hand, um Struktur in sein Training zu bringen: Vom Warm-up bis zum Cool-down liefert sie die Inspiration, die gebraucht wird, um sein eigener Coach zu werden - ganz ohne Fitnessstudio. Ein einfacher Weg, mit dem Mann sich langfristig gesund und vital fühlt - und dabei auch noch einfach gut aussieht! Stefan Liebezeit, 24.0 cm x 17.0 cm mm, Buch.
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MEN'S HEALTH Best Body Training
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ISBN: 9783613509535 bzw. 3613509539, in Deutsch, Motorbuch Verlag, neu.
Personal Coach Stefan Liebezeit präsentiert sein smartes Trainingskonzept, das aus sieben Basisbewegungsmustern und über 80 Kernübungen besteht. Nur 30 Minuten am Tag reichen, um im Alltag fit und geschmeidig zu bleiben und Problemen im Bewegungsapparat vorzubeugen. Die Daily7-Methode gibt dem Trainierenden alles an die Hand, um Struktur in sein Training zu bringen: Vom Warm-up bis zum Cool-down liefert sie die Inspiration, die gebraucht wird, um sein eigener Coach zu werden - ganz ohne Fitnessstudio. Ein einfacher Weg, mit dem Mann sich langfristig gesund und vital fühlt - und dabei auch noch einfach gut aussieht! Stefan Liebezeit, 24.0 x 17.0 cm, Buch.
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ISBN: 9783613509535 bzw. 3613509539, in Deutsch, Motorbuch Verlag, gebundenes Buch, neu.
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*MEN'S HEALTH Best Body Training* - Mit der Daily7-Methode fit für den Alltag / Taschenbuch für 26 € / Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Gesundheit.
*MEN'S HEALTH Best Body Training* - Mit der Daily7-Methode fit für den Alltag / Taschenbuch für 26 € / Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Gesundheit.
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