WOMEN'S HEALTH Better Body Workout - 3 Angebote vergleichen
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WOMEN'S HEALTH Better Body Workout
DE NWISBN: 9783613509542 bzw. 3613509547, in Deutsch, Motorbuch Verlag, neu.
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Mehr Energie verbrennen, weniger auf die Essensmenge achten, mehr Kraft und Energie haben: Alles Ziele, die ein optimaler Stoffwechsel mit sich bringt. Und das ist auch gar nicht schwer! Es kommt auf die richtige Zusammenstellung des Workouts an. Die 30-20-10-Power-Formel sorgt für die maximale Kalorienverbrennung beim Training und macht richtig Spass: 30 Minuten Cardio, 20 Minuten Krafttraining und 10 Minuten Strechting/Mobilsiation pro Workout reichen, um die richtigen Energiereserven anzuzapfen. Natürlich spielt auch die richtige Ernährung eine Rolle. Happy-Hormone und gute Laune gibt's nach jedem Training dazu. Nina Winkler, 24.0 cm x 17.0 cm mm, Buch.
Mehr Energie verbrennen, weniger auf die Essensmenge achten, mehr Kraft und Energie haben: Alles Ziele, die ein optimaler Stoffwechsel mit sich bringt. Und das ist auch gar nicht schwer! Es kommt auf die richtige Zusammenstellung des Workouts an. Die 30-20-10-Power-Formel sorgt für die maximale Kalorienverbrennung beim Training und macht richtig Spass: 30 Minuten Cardio, 20 Minuten Krafttraining und 10 Minuten Strechting/Mobilsiation pro Workout reichen, um die richtigen Energiereserven anzuzapfen. Natürlich spielt auch die richtige Ernährung eine Rolle. Happy-Hormone und gute Laune gibt's nach jedem Training dazu. Nina Winkler, 24.0 cm x 17.0 cm mm, Buch.
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WOMEN'S HEALTH Better Body Workout
DE NWISBN: 9783613509542 bzw. 3613509547, in Deutsch, Motorbuch Verlag, neu.
Mehr Energie verbrennen, weniger auf die Essensmenge achten, mehr Kraft und Energie haben: Alles Ziele, die ein optimaler Stoffwechsel mit sich bringt. Und das ist auch gar nicht schwer! Es kommt auf die richtige Zusammenstellung des Workouts an. Die 30-20-10-Power-Formel sorgt für die maximale Kalorienverbrennung beim Training und macht richtig Spaß: 30 Minuten Cardio, 20 Minuten Krafttraining und 10 Minuten Strechting/Mobilsiation pro Workout reichen, um die richtigen Energiereserven anzuzapfen. Natürlich spielt auch die richtige Ernährung eine Rolle. Happy-Hormone und gute Laune gibt's nach jedem Training dazu. Nina Winkler, 24.0 x 17.0 cm, Buch.
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DE HC NWISBN: 9783613509542 bzw. 3613509547, in Deutsch, Motorbuch Verlag, gebundenes Buch, neu.
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*WOMEN'S HEALTH Better Body Workout* - 30-20-10: Mit der Power-Formel direkt zur Wunschfigur / Taschenbuch für 28 € / Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Gesundheit.
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