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100%: eBooks>Fachbücher>Psychologie: Sorgenlos und grübelfrei (ISBN: 9783621282802) 2017, 2. Ausgabe, in Deutsch, auch als eBook.Nur diese Ausgabe anzeigen…
59%: Korn, Oliver/ Rudolf, Sebastian: Sorgenlos und grübelfrei: Wie der Ausstieg aus der Grübelfalle gelingt. Selbsthilfe und Therapiebegleitung mit Metakognitiver Therapie. Mit Online-Material (ISBN: 9783621282611) Erstausgabe, in Deutsch, Broschiert.Nur diese Ausgabe anzeigen…
Sorgenlos und grübelfrei - 14 Angebote vergleichen
| Preise | 2015 | 2016 | 2017 | 2018 | 2020 |
|---|---|---|---|---|---|
| Schnitt | € 7,02 | € 0,00 | € 15,12 | € 9,69 | € 22,99 |
| Nachfrage |
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Sorgenlos und grübelfrei (2017)
DE NW EBISBN: 9783621282802 bzw. 3621282807, in Deutsch, Beltz, neu, E-Book.
Lieferung aus: Deutschland, Sofort per Download lieferbar.
Versuchen Sie einmal, nicht an eine blaue Giraffe zu denken... - hat es funktioniert? Wahrscheinlich nicht, denn ein Gedanke wird dadurch, dass man ihn zu unterdrücken versucht, nur stärker. Dies gilt für den Gedanken an eine blaue Giraffe, aber auch für Grübel- und Sorgengedanken, die sehr belastend sein können. Oliver Korn und Sebastian Rudolf zeigen, dass nicht die negativen Gedanken selbst problematisch sind, sondern wie man mit ihnen umgeht. Dabei kann jeder von metakognitiven Strategien profitieren, die das »Denken über das Denken« verändern - vor allem jedoch Menschen mit Ängsten oder Depressionen. Übungen, Tipps und Fragebögen regen zu einer aktiven Auseinandersetzung mit dem eigenen »Denkapparat« an und helfen, negative Gedanken und Gefühle in den Griff zu bekommen. Alle Arbeitsmaterialien auch online zum Download. ePUB, 24.07.2017.
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Sorgenlos und grübelfrei (2017)
DE NWISBN: 9783621282611 bzw. 3621282610, in Deutsch, Julius Beltz GmbH & Co. KG, neu.
Lieferung aus: Schweiz, Versandfertig innert 1 - 2 Werktagen.
Versuchen Sie einmal, nicht an eine blaue Giraffe zu denken… – hat es funktioniert? Wahrscheinlich nicht, denn ein Gedanke wird dadurch, dass man ihn zu unterdrücken versucht, nur stärker. Dies gilt für den Gedanken an eine blaue Giraffe, aber auch für Grübel- und Sorgengedanken, die sehr belastend sein können. Oliver Korn und Sebastian Rudolf zeigen, dass nicht die negativen Gedanken selbst problematisch sind, sondern wie man mit ihnen umgeht. Dabei kann jeder von metakognitiven Strategien profitieren, die das »Denken über das Denken« verändern – vor allem jedoch Menschen mit Ängsten oder Depressionen. Übungen, Tipps und Fragebögen regen zu einer aktiven Auseinandersetzung mit dem eigenen »Denkapparat« an und helfen, negative Gedanken und Gefühle in den Griff zu bekommen. Alle Arbeitsmaterialien auch online zum Download. gebundene Ausgabe, 15.08.2017.
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Sorgenlos und grübelfrei
DE NW EBISBN: 9783621282802 bzw. 3621282807, in Deutsch, Beltz, neu, E-Book.
Lieferung aus: Schweiz, 11.09.2015.
Wie der Ausstieg aus der Grübelfalle gelingt. Selbsthilfe und Therapiebegleitung mit Metakognitiver Therapie, Versuchen Sie einmal, nicht an eine blaue Giraffe zu denken hat es funktioniert? Wahrscheinlich nicht, denn ein Gedanke wird dadurch, dass man ihn zu unterdrücken versucht, nur stärker. Dies gilt für den Gedanken an eine blaue Giraffe, aber auch für Grübel- und Sorgengedanken, die sehr belastend sein können. Oliver Korn und Sebastian Rudolf zeigen, dass nicht die negativen Gedanken selbst problematisch sind, sondern wie man mit ihnen umgeht. Dabei kann jeder von metakognitiven Strategien profitieren, die das »Denken über das Denken« verändern vor allem jedoch Menschen mit Ängsten oder Depressionen. Übungen, Tipps und Fragebögen regen zu einer aktiven Auseinandersetzung mit dem eigenen »Denkapparat« an und helfen, negative Gedanken und Gefühle in den Griff zu bekommen. Alle Arbeitsmaterialien auch online zum Download.
Wie der Ausstieg aus der Grübelfalle gelingt. Selbsthilfe und Therapiebegleitung mit Metakognitiver Therapie, Versuchen Sie einmal, nicht an eine blaue Giraffe zu denken hat es funktioniert? Wahrscheinlich nicht, denn ein Gedanke wird dadurch, dass man ihn zu unterdrücken versucht, nur stärker. Dies gilt für den Gedanken an eine blaue Giraffe, aber auch für Grübel- und Sorgengedanken, die sehr belastend sein können. Oliver Korn und Sebastian Rudolf zeigen, dass nicht die negativen Gedanken selbst problematisch sind, sondern wie man mit ihnen umgeht. Dabei kann jeder von metakognitiven Strategien profitieren, die das »Denken über das Denken« verändern vor allem jedoch Menschen mit Ängsten oder Depressionen. Übungen, Tipps und Fragebögen regen zu einer aktiven Auseinandersetzung mit dem eigenen »Denkapparat« an und helfen, negative Gedanken und Gefühle in den Griff zu bekommen. Alle Arbeitsmaterialien auch online zum Download.
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Sorgenlos und grübelfrei: Wie der Ausstieg aus der Grübelfalle gelingt. Selbsthilfe und Therapiebegleitung mit Metakognitiver Therapie. Mit Online-Material (German Edition) (2017)
DE NW EB DLISBN: 9783621282802 bzw. 3621282807, in Deutsch, 208 Seiten, 2. Ausgabe, Beltz, neu, E-Book, elektronischer Download.
Lieferung aus: Vereinigtes Königreich Großbritannien und Nordirland, E-Book zum Download, Versandkostenfrei.
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Sorgenlos und grübelfrei: Wie der Ausstieg aus der Grübelfalle gelingt. Selbsthilfe und Therapiebegleitung mit Metakognitiver Therapie. Mit Online-Material (2017)
DE NW EB DLISBN: 9783621282802 bzw. 3621282807, in Deutsch, 208 Seiten, 2. Ausgabe, Beltz, neu, E-Book, elektronischer Download.
Lieferung aus: Deutschland, E-Book zum Download, Versandkostenfrei.
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6
Sorgenlos und grübelfrei: Wie der Ausstieg aus der Grübelfalle gelingt. Selbsthilfe und Therapiebegleitung mit Metakognitiver Therapie. Mit Online-Material (2017)
DE NW EB DLISBN: 9783621282802 bzw. 3621282807, in Deutsch, 208 Seiten, 2. Ausgabe, Beltz, neu, E-Book, elektronischer Download.
Lieferung aus: Deutschland, E-Book zum Download, Versandkostenfrei.
Versuchen Sie einmal, nicht an eine blaue Giraffe zu denken… – hat es funktioniert? Wahrscheinlich nicht, denn ein Gedanke wird dadurch, dass man ihn zu unterdrücken versucht, nur stärker. Dies gilt für den Gedanken an eine blaue Giraffe, aber auch für Grübel- und Sorgengedanken, die sehr belastend sein können. Oliver Korn und Sebastian Rudolf zeigen, dass nicht die negativen Gedanken selbst problematisch sind, sondern wie man mit ihnen umgeht. Dabei kann jeder von metakognitiven Strategien profitieren, die das »Denken über das Denken« verändern – vor allem jedoch Menschen mit Ängsten oder Depressionen. Übungen, Tipps und Fragebögen regen zu einer aktiven Auseinandersetzung mit dem eigenen »Denkapparat« an und helfen, negative Gedanken und Gefühle in den Griff zu bekommen. Alle Arbeitsmaterialien auch online zum Download. Kindle Edition, Ausgabe: 2, Format: Kindle eBook, Label: Beltz, Beltz, Produktgruppe: eBooks, Publiziert: 2017-07-24, Freigegeben: 2017-07-24, Studio: Beltz, Verkaufsrang: 148962.
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Sorgenlos und grübelfrei
DE NW EB DLISBN: 9783621282802 bzw. 3621282807, in Deutsch, J. Beltz, Weinheim, Deutschland, neu, E-Book, elektronischer Download.
Wie der Ausstieg aus der Grübelfalle gelingt. Selbsthilfe und Therapiebegleitung mit Metakognitiver Therapie, Wie der Ausstieg aus der Grübelfalle gelingt. Selbsthilfe und Therapiebegleitung mit Metakognitiver Therapie.
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Sorgenlos und grübelfrei (2015)
~DE HC NW FEISBN: 9783621282611 bzw. 3621282610, vermutlich in Deutsch, Beltz, gebundenes Buch, neu, Erstausgabe.
Lieferung aus: Deutschland, sofort lieferbar.
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9
Sorgenlos und grübelfrei: Wie der Ausstieg aus der Grübelfalle gelingt. Selbsthilfe und Therapiebegleitung mit Metakognitiver Therapie. Mit Online-Material (2015)
~DE HC NWISBN: 9783621282611 bzw. 3621282610, vermutlich in Deutsch, Psychologie Verlagsunion, gebundenes Buch, neu.
Von Händler/Antiquariat, Revaluation Books [2134736], Exeter, United Kingdom.
German language. 9.13x6.57x1.11 inches. In Stock.
German language. 9.13x6.57x1.11 inches. In Stock.
10
Symbolbild
Sorgenlos Und Grubelfrei: Wie Der Ausstieg Aus Der Grubelfalle Gelingt. Selbsthilfe Und Therapiebegleitung Mit Metakognitiver Therapie. Mit Online-Material (2015)
~DE HC NWISBN: 9783621282611 bzw. 3621282610, vermutlich in Deutsch, Psychologie Verlagsunion, gebundenes Buch, neu.
Lieferung aus: Vereinigtes Königreich Großbritannien und Nordirland, zzgl. Versandkosten, Versandgebiet: EUR.
Von Händler/Antiquariat, AwesomeBooksUK, OXON, PO BOX 318, [RE:4].
Hardcover.
Von Händler/Antiquariat, AwesomeBooksUK, OXON, PO BOX 318, [RE:4].
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