Therapie-Tools Selbstfürsorge - 5 Angebote vergleichen

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Eine gelingende Selbstfürsorge geht über einen ausgiebigen Spaziergang oder die »schöne Tasse Tee« hinaus: Vor allem durch das Erfahren von Mitgefühl, Akzeptanz und Selbstmitgefühl kann ein persönliches Gleichgewicht erreicht werden, das beim Bewältigen von psychischen Erkrankungen und Problemen bedeutsam ist.Störungs- und therapieschulenübergreifend: Der Therapie-Tools-Band stellt zahlreiche Übungen und Hilfestellungen für Klient:innen und Therapeut:innen zusammen, die zu einer verbesserten Selbstfürsorge beitragen. Einzusetzen sind die Meditationen, Kreativ- und Körperübungen primär bei Depressivität, Angst, Scham, Schmerz, Trauma und Selbstabwertung.-Über 50 Arbeits- und Informationsblätter-Audio- und Videodateien zur Unterstützung der Übungspraxis Aus dem InhaltWohlwollen, Zugewandtheit, inneres Lächeln - Im Einklang mit den eigenen Werten leben - Innere Kinder und Innere Kritiker - Genießen, Auskosten und Dankbarkeit - Scham - Chronische Krankheiten und Schmerzen - Wut - Selbstfürsorge bei Empathie- und Fürsorgemüdigkeit»Viele Therapieklient:innen haben Probleme mit der Selbstfürsorge. Sie können von ihrem Trauma, ihrer Scham, chronischen Schmerzen oder Krankheiten und unzähligen anderen Herausforderungen überwältigt sein. Wir möchten ihnen Werkzeuge an die Hand geben, mit denen sie ihre Emotionen regulieren, Freude finden und mit anderen in Kontakt treten können, aber das kann schwierig sein. In 'Therapie-Tools Selbstfürsorge' bieten die Autorinnen eine umfassende Ressource für die Arbeit mit all diesen Themen und mehr. Ich glaube, dass jede:r Therapeut:in auf diesen Seiten neue Werkzeuge und Einsichten finden wird.«- Tim Desmond, Psychotherapeut und Bestseller-Autor.

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Der Aufbau von Fähigkeiten zur Selbstfürsorge ist ein zentraler Baustein der Psychotherapie. Wichtig ist dies primär bei der Behandlung von Symptomen, die mit Depressivität, Angst, Scham, Schmerz, Trauma und Selbstabwertung einhergehen. Die Autorinnen zeigen, wie das Entwickeln von Selbstmitgefühl und Mitgefühl sowie ein fürsorglicher Umgang mit Selbstkritik, Scham, Schmerz, Wut und schwierigen Beziehungserfahrungen zu einer gelingenden Selbstfürsorge beitragen kann. Ergänzt werden die konkreten Übungen und Hilfestellungen für Klient:innen durch Übungen für die Therapeut:innen selbst: So ist eine erfolgreiche Selbstfürsorge vor allem bei Empathiemüdigkeit, wie sie häufig bei den Therapeut:innen selbst, Menschen in sozialen Berufen oder mit familiärer Pflegeverantwortung zu beobachten ist, sehr wichtig. Zu allen Themen werden passende Übungen, Arbeits- und Informationsblätter sowie hilfreiche Audio- und Videodateien zur Verfügung gestellt. Alle Materialien können störungs- und therapieschulenübergreifend sowie zu verschiedenen Therapiezeitpunkten eingesetzt werden. Aus dem Inhalt Grundlagen zum Konzept Selbstfürsorge • Wohlwollen, Zugewandtheit, inneres Lächeln • Selbstmitgefühl • Im Einklang mit den eigenen Werten leben • Wenn Selbstfürsorge schwerfällt: Arbeit mit Inneren Kindern und Inneren Kritikern • Geniessen, Auskosten und Dankbarkeit üben • Scham • Selbstfürsorge bei chronischen Krankheiten und Schmerzen • Kraft und Mut schöpfen • Herausfordernde Beziehungen mit Selbstfürsorge meistern • Wut konstrutiv meistern • Selbstfürsorge bei Empathie- und Fürsorgemüdigkeit, 29.7 cm x 21.0 cm mm, Buch.

Der Aufbau von Fähigkeiten zur Selbstfürsorge ist ein zentraler Baustein der Psychotherapie. Wichtig ist dies primär bei der Behandlung von Symptomen, die mit Depressivität, Angst, Scham, Schmerz, Trauma und Selbstabwertung einhergehen. Die Autorinnen zeigen, wie das Entwickeln von Selbstmitgefühl und Mitgefühl sowie ein fürsorglicher Umgang mit Selbstkritik, Scham, Schmerz, Wut und schwierigen Beziehungserfahrungen zu einer gelingenden Selbstfürsorge beitragen kann. Ergänzt werden die konkreten Übungen und Hilfestellungen für Klient:innen durch Übungen für die Therapeut:innen selbst: So ist eine erfolgreiche Selbstfürsorge vor allem bei Empathiemüdigkeit, wie sie häufig bei den Therapeut:innen selbst, Menschen in sozialen Berufen oder mit familiärer Pflegeverantwortung zu beobachten ist, sehr wichtig. Zu allen Themen werden passende Übungen, Arbeits- und Informationsblätter sowie hilfreiche Audio- und Videodateien zur Verfügung gestellt. Alle Materialien können störungs- und therapieschulenübergreifend sowie zu verschiedenen Therapiezeitpunkten eingesetzt werden. Aus dem Inhalt Grundlagen zum Konzept Selbstfürsorge • Wohlwollen, Zugewandtheit, inneres Lächeln • Selbstmitgefühl • Im Einklang mit den eigenen Werten leben • Wenn Selbstfürsorge schwerfällt: Arbeit mit Inneren Kindern und Inneren Kritikern • Genießen, Auskosten und Dankbarkeit üben • Scham • Selbstfürsorge bei chronischen Krankheiten und Schmerzen • Kraft und Mut schöpfen • Herausfordernde Beziehungen mit Selbstfürsorge meistern • Wut konstrutiv meistern • Selbstfürsorge bei Empathie- und Fürsorgemüdigkeit, Margarete Malzer-Gertz,Cornelia Gloger,Claritta Martin,Helga Luger-Schreiner, 29.7 x 21.0 cm, Buch.

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Der Aufbau von Fähigkeiten zur Selbstfürsorge ist ein zentraler Baustein der Psychotherapie. Wichtig ist dies primär bei der Behandlung von Symptomen, die mit Depressivität, Angst, Scham, Schmerz, Trauma und Selbstabwertung einhergehen. Die Autorinnen zeigen, wie das Entwickeln von Selbstmitgefühl und Mitgefühl sowie ein fürsorglicher Umgang mit Selbstkritik, Scham, Schmerz, Wut und schwierigen Beziehungserfahrungen zu einer gelingenden Selbstfürsorge beitragen kann. Ergänzt werden die konkreten Übungen und Hilfestellungen für Klient:innen durch Übungen für die Therapeut:innen selbst: So ist eine erfolgreiche Selbstfürsorge vor allem bei Empathiemüdigkeit, wie sie häufig bei den Therapeut:innen selbst, Menschen in sozialen Berufen oder mit familiärer Pflegeverantwortung zu beobachten ist, sehr wichtig. Zu allen Themen werden passende Übungen, Arbeits- und Informationsblätter sowie hilfreiche Audio- und Videodateien zur Verfügung gestellt. Alle Materialien können störungs- und therapieschulenübergreifend sowie zu verschiedenen Therapiezeitpunkten eingesetzt werden.Aus dem InhaltGrundlagen zum Konzept Selbstfürsorge - Wohlwollen, Zugewandtheit, inneres Lächeln - Selbstmitgefühl - Im Einklang mit den eigenen Werten leben - Wenn Selbstfürsorge schwerfällt: Arbeit mit Inneren Kindern und Inneren Kritikern - Genießen, Auskosten und Dankbarkeit üben - Scham - Selbstfürsorge bei chronischen Krankheiten und Schmerzen - Kraft und Mut schöpfen - Herausfordernde Beziehungen mit Selbstfürsorge meistern - Wut konstrutiv meistern - Selbstfürsorge bei Empathie- und Fürsorgemüdigkeit.

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Therapie-Tools Selbstfürsorge ab 46 € als sonstiges: Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Lebenshilfe,.