Schlank und fit mit Dinner-Cancelling: Das neue Ernährungskonzept: Das neue Ernährungskonzept. Mit Powersnacks und Fatburner-Drinks -
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Zustand: geringe Gebrauchs- u. Lagerspuren, sehr gutes Exemplar. DAS ABENDESSEN ÜBERLASSE DEINEN FEINDEN - Alte Chinesische Weisheit - Raus aus der Diätenfalle! Das Geheimrezept für mehr Power und weniger Pfunde heißt Dinner-Cancelling. Ein Ernährungskonzept, das gesundes Abnehmen leicht macht, Energie und gute Laune fördert und dabei auch noch jung hält. Im Fernen Osten weiß man schon lange, dass der Verzicht auf das Abendessen das Beste ist, will man seinem Körper etwas Gutes tun. Eine ausgewogene Ernährung bis -17 Uhr, vitaminreiche Powersnacks und die richtigen Getränke für den Abend: das stärkt das Immunsystem und dreht die biologische Uhr zurück. Die Pfunde purzeln dabei wie von selbst. Welche Dinner-Cancelling-Varianten es gibt und wie Sie sie praktisch umsetzen, zeigt Ernährung***perte Dieter Grabbe anschaulich mit vielen Tipps und Rezepten. Das Powerprogramm für eine schlanke Linie und das ideale Anti-Aging-Konzept. ISBN 3720523624, 112 S. : Ill., graph. Darst. ; mit zahlr. farbigen Abbildungen / Fotos, kart. 22 cm, Softcover/Paperback,.

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"Das Abendessen überlasse deinen Feinden". Schon die alten Chinesen kannten das Rezept für mehr Power und weniger Pfunde: Dinner-Cancelling ist Diät, Wellness- und Anti-Aging-Programm in einem. Das gesunde Ernährungskonzept, bei dem das Abendessen gestrichen ("gecancelt") wird, macht das Abnehmen leicht, gibt Energie und gute Laune und hält dabei auch noch jung. Der renommierte Personal Trainer Dieter Grabbe stellt das Prinzip und die verschiedenen Varianten des Abendfastens vor und zeigt, wie man sie praktisch umsetzt. Sein Buch enthält viele Tipps für eine gesunde Ernährung, Tabellen mit den besten Schlankmachern und Vitalstofflieferanten und leckere und schnelle Rezepte für Dinner-Cancelling-Tage. An denen gilt für den Speiseplan das Motto "Morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ein Bettelmann." Eine ausgewogene Ernährung bis 17 Uhr, vitaminreiche Powersnacks und Fatburner-Drinks für den Abend entschlacken, stärken das Immunsystem und drehen die biologische Uhr zurück. Die Pfunde purzeln dabei von selbst, ohne Hungergefühl und panisches Kalorienzählen. Wenn der Körper abends keine schweren Mahlzeiten mehr verdauen muss, kann er mehr Energie freisetzen und sich besser regenerieren. Erschöpfung und depressive Verstimmungen haben da keine Chance. Und in der Zeit, die man gewinnt, weil man nicht kochen muss, kann man Körper und Seele etwas Gutes tun, zum Beispiel Sport treiben oder im duftenden Schaumbad entspannen Dinner-Cancelling macht richtig Lust, etwas für die Figur und die Gesundheit zu tun -- vor allem, weil man dabei so wenig tun muss. Das Buch ist informativ und motivierend geschrieben und das traditionelle und zugleich moderne Ernährungsprogramm eignet sich für jeden. --Dagmar Rosenberger, Taschenbuch, Label: Irisiana, Irisiana, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2002-09-01, Studio: Irisiana, Verkaufsrang: 458249.

Von Händler/Antiquariat, Antiquariat partes antiquares [53472725], Lutherstadt Wittenberg, Germany.
Einige Textabb. 112 S. 250g. Sprache: de Sehr guter Zustand, 1 handschr. Berechnung im Text.

Von Händler/Antiquariat, medimops [55410863], Berlin, D, Germany.
240 Gramm.

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