Fit durch den Winter : Gesundheit und Wohlbefinden in der kalten Jahreszeit ;. So kommen Sie fit und gesund durch den Winter! Neigen Sie in der kältesten Jahreszeit zu Trägheit, Gewichtszunahme, Winterblues und Bewegungsmangel? Das muss nicht sein, denn
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thinking, [3282518].
Beschreibung auf der Buchrückseite: "So kommen Sie fit und gesund durch den Winter!Neigen Sie in der kältesten Jahreszeit zu Trägheit, Gewichtszunahme, Winterblues und Bewegungsmangel? Das muss nicht sein, denn es gibt zahlreiche Möglichkeiten, wie Sie mit viel Spaß und wenig Mühe fit und unbeschwert die nasskalte Zeit überstehen. Und das ganz ohne Fitnessstudio oder Skipiste! Fitnes***perte Dieter Grabbe zeigt Ihnen, wie es geht!(...)Mit diesem leicht umsetzbaren und persönlichen Wohlfühl-Programm werden lästige Fettpolster und winterliche Trägheit spielend leicht 'Schnee von gestern'!", Taschenbuch.

buch-mix, [3361507].
So kommen Sie fit und gesund durch den Winter! Neigen Sie in der kältesten Jahreszeit zu Trägheit, Gewichtszunahme, Winterblues und Bewegungsmangel? Das muss nicht sein, denn es gibt zahlreiche Möglichkeiten, wie Sie mit viel Spaß und wenig Mühe fit und unbeschwert die nasskalte Zeit überstehen können. Und das ganz ohne Fitnessstudio und Skipiste! Profisportler Dieter Grabbe zeigt Ihnen, wie es geht! Mit Bewegungsalternativen wie Energy-Walking im Schnee und Power-Übungen für Zuhause können Sie wirkungsvoll trainieren, ohne sich zu überfordern. Für die körperlichen und geistigen Streicheleinheiten sorgt Ihr ganz persönliches Wellness- Programm, das Sie mit verschiedenen Saunagängen, wohltuenden Bädern und selbstzubereiteten Körperölen individuell zusammenstellen können. Power-Tees, Lichttherapie und ätherische Öle verscheuchen trübe Gedanken und eine vitaminreiche und ausgewogene Ernährung rundet Ihr gesamtes Fitnessprogramm sinnvoll ab. Mit diesem leicht umsetzbaren und persönlichen Wohlfühl-Programm werden lästige Fettpolster und winterliche Trägheit spielend leicht Schnee von gestern"! Dieter Grabbe ist neben seiner Tätigkeit als Autor auch als Gesundheitsberater und Personal Trainer tätig. Er lebt heute in München und hat sich in den neunziger Jahren erfolgreich in der Fitness- und Wellnessbranche positioniert. Heute zählen große Unternehmen, Prominente und Profisportler genauso zu seinem Kundenkreis wie Fitnessinteressierte, die seine Seminare besuchen. Um seinem ganzheitlichen Anspruch gerecht zu werden, beschäftigt er sich mit der Weiterentwicklung und Optimierung von Bewegungsformen und setzt dabei neue Trends. *** Mit Farbfotos! *** Das Buch befindet sich in neuwertigem TOP-Zustand! Paperback.

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Von Händler/Antiquariat, Davids Antiquariat + Catch-a-book, [969].
Dieter Grabbe ist ganzheitlicher Fitness- und Personaltrainer. Als vielfach diplomierter Fitness- Instructor bietet er neben Entspannungs- und Massagetechniken auch Ernährungsberatung, Mentaltraining und Meditation an. Einen großen Teilseiner Einnahmen spendet er für karitative Projekte (u. A. 'Ärzte ohne Grenzen'), Irisiana.. 140 S. m. Farbfotos. 22,5 cm.. 316gr.Kartoniert.. ISBN 3720524515 . Neupreis 14,95. , verlagsneu, ungebraucht, ungelesen. Sofortversand mit Rechnung, keine Vorauszahlung (D,A,CH)!

Von Händler/Antiquariat, Paderbuch e.Kfm. Inh. Ralf R. Eichmann [1047714], Bad Lippspringe, NRW, Germany.
Dieter Grabbe: Fit durch den Winter. Gesundheit und Wohlbefinden in der kalten Jahreszeit. Heinrich Hugendubel Verlag 2003 (Irisiana). Broschur, 142 Seiten, guter Zustand.

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Von Händler/Antiquariat, Liberat.com, [418].
Frisches, ungelesenes Exemplar. Broschur 140 S.