Fit durchs Jahr mit Wochenkalender 2018 . | Book | condition very good
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Preise | 2017 | 2018 | 2019 |
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Fit durchs Jahr mit Sophia 2018
DE NW
ISBN: 9783742304247 bzw. 3742304240, in Deutsch, neu.
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Sophia Thiels Bestseller Einfach schlank und fit hat eingeschlagen wie eine Bombe: 100000 verkaufte Exemplare in nur vier Monaten! Für all die vielen Fans folgt jetzt ein Wochenkalender mit Sophia Thiel für das Jahr 2018. 52 Wochen voll mit leckeren Rezepten für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks, die saisonal abgestimmt sind, und Sophias persönlichen Ernährungs- und Fitnesstipps. Jedes Rezept ist bebildert und mit einer ausführlichen Schritt-für-Schritt-Anleitung versehen. Zusätzlich verrät Sophia ein paar Meal-Prep-Tricks, denn nichts ist für das vielbeschäftigte Fitnessmodel wichtiger, als sich auch unterwegs gesund zu ernähren. Im Wechsel mit den Rezepten und Ernährungstipps zeigt Sophia ein paar ihrer effektivsten Übungen, darunter den Seitstütz oder Varianten des Crunch. Auch die Übungen sind detailliert erklärt. Der Kalender ist zudem mit vielen schönen Fotos ausgestattet, die Sophia zeigen, wie ihre Fans sie kennen und lieben.
Sophia Thiels Bestseller Einfach schlank und fit hat eingeschlagen wie eine Bombe: 100000 verkaufte Exemplare in nur vier Monaten! Für all die vielen Fans folgt jetzt ein Wochenkalender mit Sophia Thiel für das Jahr 2018. 52 Wochen voll mit leckeren Rezepten für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks, die saisonal abgestimmt sind, und Sophias persönlichen Ernährungs- und Fitnesstipps. Jedes Rezept ist bebildert und mit einer ausführlichen Schritt-für-Schritt-Anleitung versehen. Zusätzlich verrät Sophia ein paar Meal-Prep-Tricks, denn nichts ist für das vielbeschäftigte Fitnessmodel wichtiger, als sich auch unterwegs gesund zu ernähren. Im Wechsel mit den Rezepten und Ernährungstipps zeigt Sophia ein paar ihrer effektivsten Übungen, darunter den Seitstütz oder Varianten des Crunch. Auch die Übungen sind detailliert erklärt. Der Kalender ist zudem mit vielen schönen Fotos ausgestattet, die Sophia zeigen, wie ihre Fans sie kennen und lieben.
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Gebr. - Fit durchs Jahr mit Wochenkalender 2018 (2018)
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Fit durchs Jahr mit Wochenkalender 2018 (2017)
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Fit durchs Jahr mit Wochenkalender 2018 (2017)
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ISBN: 9783742304247 bzw. 3742304240, in Deutsch, 53 Seiten, Riva, neu.
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Kalender, Label: Riva, Riva, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2017-08-25, Studio: Riva, Verkaufsrang: 29920.
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Fit durchs Jahr mit Wochenkalender 2018 (2017)
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Fit durchs Jahr mit Wochenkalender 2018 (2017)
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Fit durchs Jahr mit Sophia: Wochenkalender 2018 . | Book | condition very good
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Fit durchs Jahr mit Sophia: Wochenkalender 2018 von Thiel,. | | gebraucht
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