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Heb mal endlich Deinen Arsch und beweg Dich: Ausgleichsübungen für unsere Sitzgesellschaft
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Bester Preis: € 4,96 (vom 01.09.2017)Heb mal endlich Deinen Arsch und beweg Dich - Ausgleichsübungen für unsere Sitzgesellschaft
ISBN: 9783744845861 bzw. 3744845869, in Deutsch, Books On Demand, neu, E-Book, elektronischer Download.
Heb mal endlich Deinen Arsch und beweg Dich: Es ist höchste Zeit, dass wir erkennen, wie wichtig eine ausreichende Bewegung für unsere Gesundheit ist und entsprechend auch handeln müssen. Unsere Gelenke werden unbrauchbar und zerstören sich allmählich selbst, wenn sie nicht richtig bewegt werden. Ebenso verschlechtert sich unser Kreislauf und die Blutgefäße können sich verengen. Unser Körper ist auf Bewegung angewiesen, seine Funktionen sind darauf angelegt. Seit Urzeiten bis ins letzte Jahrhundert gab es keine Probleme, ausreichende Bewegung ergab sich zwangsläufig aus den Lebensbedingungen Heute sind wir zu einer Sitzgesellschaft geworden. Dieser erstrebenswerte Fortschritt hat aber seinen Preis. Unsere Lebenshaltung entspricht nicht mehr der integrierten Gebrauchsanweisung unseres Körpers. Wir haben jetzt die Verantwortung, aktiv die entstehenden Defizite an Bewegung auszugleichen. Der Autor bietet in diesem Buch entsprechende Ausgleichsübungen an. Diese Übungen können sofort von jedem genutzt werden. Die detaillierten "bungsbeschreibungen werden durch skizzenhafte Darstellungen ergänzt. Bei regelmäßiger Anwendung werden alle möglichen Schäden aus Bewegungsmangel vermieden. Aus eigener Erfahrung verspricht der Autor aber noch mehr: Durch die Übungen wird das Lebensgefühl gesteigert, Sie werden sich wohler und frischer fühlen. Und nicht zuletzt werden durch den beschleunigten Stoffwechsel überschüssige Pfunde abgebaut, ohne sich beim Essen zurück zuhalten. Längerfristig wird das Idealgewicht erreicht und auch beibehalten. Ebook.
Heb mal endlich Deinen Arsch und beweg Dich (2017)
ISBN: 9783744845861 bzw. 3744845869, vermutlich in Deutsch, Books on Demand, neu, E-Book.
Ausgleichsübungen für unsere Sitzgesellschaft Es ist höchste Zeit, dass wir erkennen, wie wichtig eine ausreichende Bewegung für unsere Gesundheit ist und entsprechend auch handeln müssen. Unsere Gelenke werden unbrauchbar und zerstören sich allmählich selbst, wenn sie nicht richtig bewegt werden. Ebenso verschlechtert sich unser Kreislauf und die Blutgefäße können sich verengen. Unser Körper ist auf Bewegung angewiesen, seine Funktionen sind darauf angelegt. Seit Urzeiten bis ins letzte Jahrhundert gab es keine Probleme, ausreichende Bewegung ergab sich zwangsläufig aus den Lebensbedingungen Heute sind wir zu einer Sitzgesellschaft geworden. Dieser erstrebenswerte Fortschritt hat aber seinen Preis. Unsere Lebenshaltung entspricht nicht mehr der integrierten Gebrauchsanweisung unseres Körpers. Wir haben jetzt die Verantwortung, aktiv die entstehenden Defizite an Bewegung auszugleichen. Der Autor bietet in diesem Buch entsprechende Ausgleichsübungen an. Diese Übungen können sofort von jedem genutzt werden. Die detaillierten Übungsbeschreibungen werden durch skizzenhafte Darstellungen ergänzt. Bei regelmäßiger Anwendung werden alle möglichen Schäden aus Bewegungsmangel vermieden. Aus eigener Erfahrung verspricht der Autor aber noch mehr: Durch die Übungen wird das Lebensgefühl gesteigert, Sie werden sich wohler und frischer fühlen. Und nicht zuletzt werden durch den beschleunigten Stoffwechsel überschüssige Pfunde abgebaut, ohne sich beim Essen zurück zuhalten. Längerfristig wird das Idealgewicht erreicht und auch beibehalten. 03.08.2017, ePUB.
Heb mal endlich Deinen Arsch und beweg Dich (2017)
ISBN: 9783744845861 bzw. 3744845869, vermutlich in Deutsch, Books on Demand, neu, E-Book.
Ausgleichsübungen für unsere Sitzgesellschaft, Es ist höchste Zeit, dass wir erkennen, wie wichtig eine ausreichende Bewegung für unsere Gesundheit ist und entsprechend auch handeln müssen. Unsere Gelenke werden unbrauchbar und zerstören sich allmählich selbst, wenn sie nicht richtig bewegt werden. Ebenso verschlechtert sich unser Kreislauf und die Blutgefässe können sich verengen. Unser Körper ist auf Bewegung angewiesen, seine Funktionen sind darauf angelegt. Seit Urzeiten bis ins letzte Jahrhundert gab es keine Probleme, ausreichende Bewegung ergab sich zwangsläufig aus den Lebensbedingungen Heute sind wir zu einer Sitzgesellschaft geworden. Dieser erstrebenswerte Fortschritt hat aber seinen Preis. Unsere Lebenshaltung entspricht nicht mehr der integrierten Gebrauchsanweisung unseres Körpers. Wir haben jetzt die Verantwortung, aktiv die entstehenden Defizite an Bewegung auszugleichen. Der Autor bietet in diesem Buch entsprechende Ausgleichsübungen an. Diese Übungen können sofort von jedem genutzt werden. Die detaillierten Übungsbeschreibungen werden durch skizzenhafte Darstellungen ergänzt. Bei regelmässiger Anwendung werden alle möglichen Schäden aus Bewegungsmangel vermieden. Aus eigener Erfahrung verspricht der Autor aber noch mehr: Durch die Übungen wird das Lebensgefühl gesteigert, Sie werden sich wohler und frischer fühlen. Und nicht zuletzt werden durch den beschleunigten Stoffwechsel überschüssige Pfunde abgebaut, ohne sich beim Essen zurück zuhalten. Längerfristig wird das Idealgewicht erreicht und auch beibehalten. ePUB, 03.08.2017.
Heb mal endlich Deinen Arsch und beweg Dich (2017)
ISBN: 9783744845861 bzw. 3744845869, vermutlich in Deutsch, Books on Demand, Books on Demand, Books on Demand, neu, E-Book, elektronischer Download.
Es ist höchste Zeit, dass wir erkennen, wie wichtig eine ausreichende Bewegung für unsere Gesundheit ist und entsprechend auch handeln müssen. Unsere Gelenke werden unbrauchbar und zerstören sich allmählich selbst, wenn sie nicht richtig bewegt werde.
Heb mal endlich Deinen Arsch und beweg Dich als von Manfred Breddermann
ISBN: 9783744872539 bzw. 374487253X, in Deutsch, gebundenes Buch, neu.
Heb mal endlich Deinen Arsch und beweg Dich ab 5.99 EURO Ausgleichsübungen für unsere Sitzgesellschaft, Heb mal endlich Deinen Arsch und beweg Dich ab 5.99 EURO Ausgleichsübungen für unsere Sitzgesellschaft.
Heb mal endlich Deinen Arsch und beweg Dich (2017)
ISBN: 9783744872539 bzw. 374487253X, vermutlich in Deutsch, Taschenbuch, neu.
Erscheinungsdatum: 24.07.2017, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Heb mal endlich Deinen Arsch und beweg Dich, Titelzusatz: Ausgleichsübungen für unsere Sitzgesellschaft, Autor: Breddermann, Manfred, Verlag: Books on Demand, Sprache: Deutsch, Rubrik: Fitneß // Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Seiten: 68, Informationen: Paperback, Gewicht: 78 gr, Verkäufer: averdo.
Heb mal endlich Deinen Arsch und beweg Dich
ISBN: 9783744845861 bzw. 3744845869, vermutlich in Deutsch, Books on Demand, neu, E-Book, elektronischer Download.
Heb mal endlich Deinen Arsch und beweg Dich
ISBN: 9783744845861 bzw. 3744845869, vermutlich in Deutsch, Heb mal endlich Deinen Arsch und beweg Dich - eBook von Manfred Breddermann, neu, E-Book, elektronischer Download.
Heb mal endlich Deinen Arsch und beweg Dich als von
ISBN: 9783744872539 bzw. 374487253X, in Deutsch, Books on Demand, gebundenes Buch, neu.