100km Horizontale um Jena: Der step-by-step-Erfahrungsbericht mit Geschichte, Vorbereitung, Training & Tipps für jeden Abschnitt des jährlichen Events
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Einmal im Jahr findet in Jena, Th¿ringen, ein stadtweites Gro¿reignis statt: die Horizontale - der legend¿ 100km-Lauf rund um Berge und W¿er von Jena. Hierzu finden sich hunderte von L¿er aus der gesamten Bundesrepublik und dar¿ber hinaus ein, um sich der ultimativen mentalen Herausforderung zu stellen: gegen Hitze und K¿e, Zecken und Brennnesseln - vor allem aber Ersch¿pfung, offene Wunden und der eigenen Psyche. Hier finden Sie den packenden Erlebnisbericht, die Sie am eigenen Leib miterleben l¿t, was es hei¿, k¿rperlich und emotional an seine ¿erten Grenzen zu gehen - und dar¿ber hinaus. Aus den Feedbacks: 'Inspirierend und fesselnd geschrieben!' 'Wow - ich hab's in einem Zug durchgelesen und werd's wieder tun' 'Brutal ehrlich und reflektiert, bis ans Limit' 'H¿e ich das vorher gelesen, h¿e ich es auch geschafft!' Darin eingewoben finden Sie detaillierte Hinweise zu: - Vorbereitung, - Training, - Packliste und - Streckentipps f¿r jede Phase. Als Bonus: die Do's, Don'ts und Hintergr¿nde des M¿rdermarsches. 28.01.2019.

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Einmal im Jahr findet in Jena, Th¿ringen, ein stadtweites Gro¿reignis statt: die Horizontale - der legend¿ 100km-Lauf rund um Berge und W¿er von Jena. Hierzu finden sich hunderte von L¿er aus der gesamten Bundesrepublik und dar¿ber hinaus ein, um sich der ultimativen mentalen Herausforderung zu stellen: gegen Hitze und K¿e, Zecken und Brennnesseln - vor allem aber Ersch¿pfung, offene Wunden und der eigenen Psyche. Hier finden Sie den packenden Erlebnisbericht, die Sie am eigenen Leib miterleben l¿t, was es hei¿, k¿rperlich und emotional an seine ¿erten Grenzen zu gehen - und dar¿ber hinaus. Aus den Feedbacks: 'Inspirierend und fesselnd geschrieben!' 'Wow - ich hab's in einem Zug durchgelesen und werd's wieder tun' 'Brutal ehrlich und reflektiert, bis ans Limit' 'H¿e ich das vorher gelesen, h¿e ich es auch geschafft!' Darin eingewoben finden Sie detaillierte Hinweise zu: - Vorbereitung, - Training, - Packliste und - Streckentipps f¿r jede Phase. Als Bonus: die Do's, Don'ts und Hintergr¿nde des M¿rdermarsches. ePUB, 28.01.2019.

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Einmal im Jahr findet in Jena, Thüringen, ein stadtweites Großereignis statt: die Horizontale - der legendäre 100km-Lauf rund um die Berge und Wälder von Jena. Hierzu finden sich hunderte von Läufer aus der gesamten Bundesrepublik und darüber hinaus ein, um sich der ultimativen Herausforderung zu stellen: gegen Hitze und Kälte, Zecken und Brennnesseln - vor allem aber gegen Erschöpfung, offene Wunden und die eigene Psyche. Hier finden Sie den packenden Erlebnisbericht, der Sie am eigenen Leib miterleben lässt, was es heißt, körperlich und emotional an seine äußerten Grenzen zu gehen - und darüber hinaus. Darin eingewoben finden Sie detaillierte Zusatz-Infos und Hinweise zu: » Vorbereitung » Training, » Packliste » Strecken-Tipps für jeden Abschnitt BONUS: die Do's, Don'ts und Hintergründe des Mördermarsches. ePUB, 28.01.2019.

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100km Horizontale um Jena: Einmal im Jahr findet in Jena, Th¿ringen, ein stadtweites Gro¿reignis statt: die Horizontale - der legend¿ 100km-Lauf rund um Berge und W¿er von Jena.Hierzu finden sich hunderte von L¿er aus der gesamten Bundesrepublik und dar¿ber hinaus ein, um sich der ultimativen mentalen Herausforderung zu stellen: gegen Hitze und K¿e, Zecken und Brennnesseln - vor allem aber Ersch¿pfung, offene Wunden und der eigenen Psyche.Hier finden Sie den packenden Erlebnisbericht, die Sie am eigenen Leib miterleben l¿t, was es hei¿, k¿rperlich und emotional an seine ¿erten Grenzen zu gehen - und dar¿ber hinaus.Aus den Feedbacks:`Inspirierend und fesselnd geschrieben!``Wow - ich hab`s in einem Zug durchgelesen und werd`s wieder tun``Brutal ehrlich und reflektiert, bis ans Limit``H¿e ich das vorher gelesen, h¿e ich es auch geschafft!`Darin eingewoben finden Sie detaillierte Hinweise zu:- Vorbereitung,- Training, - Packliste und- Streckentipps f¿r jede Phase.Als Bonus: die Do`s, Don`ts und Hintergr¿nde des M¿rdermarsches. Ebook.

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Einmal im Jahr findet in Jena, Thüringen, ein stadtweites Großereignis statt: die Horizontale - der legendäre 100km-Lauf rund um Berge und Wälder von Jena. Hierzu finden sich hunderte von Läufer aus der gesamten Bundesrepublik und darüber hinaus ein, um sich der ultimativen mentalen Herausforderung zu stellen: gegen Hitze und Kälte, Zecken und Brennnesseln - vor allem aber Erschöpfung, offene Wunden und der eigenen Psyche. Hier finden Sie den packenden Erlebnisbericht, die Sie am eigenen Leib miterleben lässt, was es heißt, körperlich und emotional an seine äußerten Grenzen zu gehen - und darüber hinaus. Aus den Feedbacks: "Inspirierend und fesselnd geschrieben!" "Wow - ich hab's in einem Zug durchgelesen und werd's wieder tun" "Brutal ehrlich und reflektiert, bis ans Limit" "Hätte ich das vorher gelesen, hätte ich es auch geschafft!" Darin eingewoben finden Sie detaillierte Hinweise zu: - Vorbereitung, - Training, - Packliste und - Streckentipps für jede Phase. Als Bonus: die Do's, Don'ts und Hintergründe des Mördermarsches. Taschenbuch, Ausgabe: 1, Label: Books on Demand, Books on Demand, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2018-06-29, Studio: Books on Demand, Verkaufsrang: 758507.

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Einmal im Jahr findet in Jena, Thüringen, ein stadtweites Großereignis statt: die Horizontale - der legendäre 100km-Lauf rund um Berge und Wälder von Jena. Hierzu finden sich hunderte von Läufer aus der gesamten Bundesrepublik und darüber hinaus ein, um sich der ultimativen mentalen Herausforderung zu stellen: gegen Hitze und Kälte, Zecken und Brennnesseln - vor allem aber Erschöpfung, offene Wunden und der eigenen Psyche. Hier finden Sie den packenden Erlebnisbericht, die Sie am eigenen Leib miterleben lässt, was es heißt, körperlich und emotional an seine äußerten Grenzen zu gehen - und darüber hinaus. Aus den Feedbacks: "Inspirierend und fesselnd geschrieben!" "Wow - ich hab's in einem Zug durchgelesen und werd's wieder tun" "Brutal ehrlich und reflektiert, bis ans Limit" "Hätte ich das vorher gelesen, hätte ich es auch geschafft!" Darin eingewoben finden Sie detaillierte Hinweise zu: - Vorbereitung, - Training, - Packliste und - Streckentipps für jede Phase. Als Bonus: die Do's, Don'ts und Hintergründe des Mördermarsches. Kindle Edition, Ausgabe: 1, Format: Kindle eBook, Label: Books on Demand, Books on Demand, Produktgruppe: eBooks, Publiziert: 2018-07-16, Freigegeben: 2018-07-16, Studio: Books on Demand.

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Einmal im Jahr findet in Jena, Thüringen, ein stadtweites GroBereignis statt: die Horizontale - der legendäre 100km-Lauf rund um Berge und Wälder von Jena. Hierzu finden sich hunderte von Läufer aus der gesamten Bundesrepublik und darüber hinaus e.

100km Horizontale um Jena ab 2.99 € als epub eBook: Der step-by-step-Erfahrungsbericht mit Geschichte Vorbereitung Training & Tipps für jeden Abschnitt des jährlichen Events. Aus dem Bereich: eBooks, Belletristik, Erzählungen,.

100km Horizontale um Jena ab 7.99 EURO Der step-by-step-Erfahrungsbericht mit Geschichte, Vorbereitung, Training & Tipps für jeden Abschnitt des jährlichen Events.