Das neue Marathon Training - 2 Angebote vergleichen
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Das neue Marathon Training
DE NW
ISBN: 9783765486449 bzw. 3765486442, in Deutsch, Geranova Bruckmann Verlagshaus GmbH, neu.
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Handbuch zum Marathontraining für die optimale Trainingsvorbereitung für Einsteiger und Fortgeschrittene mit Tipps zur Planung, Mentaltraining, Regeneration, Vorbereitung und Ernährung, Der Marathon ist eine Herausforderung. Wer sich richtig vorbereitet, der wird die Distanz von 42,195 Kilometern meistern und vielleicht ein Leben lang davon zehren. Die erfolgreiche Marathonläuferin Sonja von Opel beantwortet in diesem Handbuch einfach und verständlich alle Fragen, die Marathonläufern oder denen, die es werden wollen, am Herzen liegen: die richtige Schuhwahl, Kraftübungen, Mentaltraining. Wer sich auf die Reise »Marathon« einlässt, braucht diesen Fahrplan, um glücklich ans Ziel zu kommen!Der perfekte Begleiter zum Marathon.
Handbuch zum Marathontraining für die optimale Trainingsvorbereitung für Einsteiger und Fortgeschrittene mit Tipps zur Planung, Mentaltraining, Regeneration, Vorbereitung und Ernährung, Der Marathon ist eine Herausforderung. Wer sich richtig vorbereitet, der wird die Distanz von 42,195 Kilometern meistern und vielleicht ein Leben lang davon zehren. Die erfolgreiche Marathonläuferin Sonja von Opel beantwortet in diesem Handbuch einfach und verständlich alle Fragen, die Marathonläufern oder denen, die es werden wollen, am Herzen liegen: die richtige Schuhwahl, Kraftübungen, Mentaltraining. Wer sich auf die Reise »Marathon« einlässt, braucht diesen Fahrplan, um glücklich ans Ziel zu kommen!Der perfekte Begleiter zum Marathon.
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ISBN: 9783765486449 bzw. 3765486442, in Deutsch, neu, E-Book, elektronischer Download.
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Die Beschreibung dieses Angebotes ist von geringer Qualität oder in einer Fremdsprache. Trotzdem anzeigen
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