Functional Training: mit und ohne Geräte. Übungsprogramme für mehr Kraft, Beweglichkeit & Ausdauer mit Übungen für Zuhause. Das Beweglichkeitstraining mit Tipps für richtiges Hanteltraining.
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Von Händler/Antiquariat, Buchhandlung - Bides GbR [52676528], Dresden, Germany.
Neuware - Functional Training stammt aus der Physiotherapie und ist das ganzheitliche Beweglichkeitstraining für bessere Koordination. Durch das gezielte Trainieren ganzer Muskelgruppen erzielen Sie Effekte, die an Fitnessgeräten so nicht möglich sind. Und das Praktische: Functional Training geht fast ohne Geräte und hat Übungen, ideal für zu Hause: Hanteltraining, Kettle Bells und Schlingentrainer reichen aus. Werden Sie fit, wann und wo Sie möchten 192 pp. Deutsch.

Von Händler/Antiquariat, Rheinberg-Buch [53870650], Bergisch Gladbach, Germany.
Neuware - Functional Training stammt aus der Physiotherapie und ist das ganzheitliche Beweglichkeitstraining für bessere Koordination. Durch das gezielte Trainieren ganzer Muskelgruppen erzielen Sie Effekte, die an Fitnessgeräten so nicht möglich sind. Und das Praktische: Functional Training geht fast ohne Geräte und hat Übungen, ideal für zu Hause: Hanteltraining, Kettle Bells und Schlingentrainer reichen aus. Werden Sie fit, wann und wo Sie möchten 192 pp. Deutsch.

Von Händler/Antiquariat, Rhein-Team Lörrach Ivano Narducci e.K. [57451429], Lörrach, Germany.
Neuware - Functional Training stammt aus der Physiotherapie und ist das ganzheitliche Beweglichkeitstraining für bessere Koordination. Durch das gezielte Trainieren ganzer Muskelgruppen erzielen Sie Effekte, die an Fitnessgeräten so nicht möglich sind. Und das Praktische: Functional Training geht fast ohne Geräte und hat Übungen, ideal für zu Hause: Hanteltraining, Kettle Bells und Schlingentrainer reichen aus. Werden Sie fit, wann und wo Sie möchten 192 pp. Deutsch.

Von Händler/Antiquariat, Agrios-Buch [57449362], Bergisch Gladbach, Germany.
Neuware - Functional Training stammt aus der Physiotherapie und ist das ganzheitliche Beweglichkeitstraining für bessere Koordination. Durch das gezielte Trainieren ganzer Muskelgruppen erzielen Sie Effekte, die an Fitnessgeräten so nicht möglich sind. Und das Praktische: Functional Training geht fast ohne Geräte und hat Übungen, ideal für zu Hause: Hanteltraining, Kettle Bells und Schlingentrainer reichen aus. Werden Sie fit, wann und wo Sie möchten 192 pp. Deutsch.

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Übungsprogramme für mehr Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer, Functional Training stammt aus der Physiotherapie und ist das ganzheitliche Beweglichkeitstraining für bessere Koordination. Durch das gezielte Trainieren ganzer Muskelgruppen erzielen Sie Effekte, die an Fitnessgeräten so nicht möglich sind. Und das Praktische: Functional Training geht fast ohne Geräte und hat Übungen, ideal für zu Hause: Hanteltraining, Kettle Bells und Schlingentrainer reichen aus. Werden Sie fit, wann und wo Sie möchten.

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Power für bessere Beweglichkeit. Functional Training stammt aus der Physiotherapie und ist ein ganzheitliches Beweglichkeitstraining für bessere Koordination. Durch das gezielte Trainieren ganzer Muskelgruppen erzielen Sie Effekte, die an Fitnessgeräten so nicht möglich sind. Und das Praktische: Functional Training braucht kaum Geräte und ist daher ideal für Zuhause: Hanteltraining, Kettlebell und Slingtrainer reichen aus. Werden Sie fit, wann und wo Sie möchten! Kindle Ausgabe, Ausgabe: 1, Format: Kindle eBook, Label: Bruckmann, Bruckmann, Produktgruppe: eBooks, Publiziert: 2015-04-15, Freigegeben: 2015-04-15, Studio: Bruckmann, Verkaufsrang: 452935.

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Power für bessere Beweglichkeit. Functional Training stammt aus der Physiotherapie und ist ein ganzheitliches Beweglichkeitstraining für bessere Koordination. Durch das gezielte Trainieren ganzer Muskelgruppen erzielen Sie Effekte, die an Fitnessgeräten so nicht möglich sind. Und das Praktische: Functional Training braucht kaum Geräte und ist daher ideal für Zuhause: Hanteltraining, Kettlebell und Slingtrainer reichen aus. Werden Sie fit, wann und wo Sie möchten! Inhaltsverzeichnis Funktionelles Training - ein ÜberblickGrundlagenWarum funktionelles Training?Die Vorteile von funktionellem TrainingGrundlegende Trainingsprinzipien und BegriffeDie ÜbungenÜbungen mit dem eigenen KörpergewichtÜbungen mit dem Tube oder am KabelzugÜbungen mit Pezzi- bzw. Stability BallÜbungen mit dem SlingtrainerÜbungen mit KettlebellsÜbungen mit KurzhantelnÜbungen für Mobilität bzw. BeweglichkeitÜbungen zur aktiven RegenerationDie funktionellen Trainingsprogramme für ZuhauseGrundlegende ErnährungsregelnWichtige BegriffeÜbungsverzeichnis, Kindle Edition, Ausgabe: 1, Format: Kindle eBook, Label: Bruckmann, Bruckmann, Produktgruppe: eBooks, Publiziert: 2015-04-15, Freigegeben: 2015-08-26, Studio: Bruckmann, Verkaufsrang: 192564.

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Power für bessere Beweglichkeit. Functional Training stammt aus der Physiotherapie und ist ein ganzheitliches Beweglichkeitstraining für bessere Koordination. Durch das gezielte Trainieren ganzer Muskelgruppen erzielen Sie Effekte, die an Fitnessgeräten so nicht möglich sind. Und das Praktische: Functional Training braucht kaum Geräte und ist daher ideal für Zuhause: Hanteltraining, Kettlebell und Slingtrainer reichen aus. Werden Sie fit, wann und wo Sie möchten! Inhaltsverzeichnis Funktionelles Training - ein ÜberblickGrundlagenWarum funktionelles Training?Die Vorteile von funktionellem TrainingGrundlegende Trainingsprinzipien und BegriffeDie ÜbungenÜbungen mit dem eigenen KörpergewichtÜbungen mit dem Tube oder am KabelzugÜbungen mit Pezzi- bzw. Stability BallÜbungen mit dem SlingtrainerÜbungen mit KettlebellsÜbungen mit KurzhantelnÜbungen für Mobilität bzw. BeweglichkeitÜbungen zur aktiven RegenerationDie funktionellen Trainingsprogramme für ZuhauseGrundlegende ErnährungsregelnWichtige BegriffeÜbungsverzeichnis, Kindle Edition, Ausgabe: 1, Format: Kindle eBook, Label: Bruckmann, Bruckmann, Produktgruppe: eBooks, Publiziert: 2015-04-15, Freigegeben: 2015-08-26, Studio: Bruckmann, Verkaufsrang: 78013.

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