Functional Fitness - 7 Angebote vergleichen

Von Händler/Antiquariat, Agrios-Buch [57449362], Bergisch Gladbach, NRW, Germany.
Neuware - Eine neue Fitness-Welle rollt aus den USA heran: Unter dem Schlagwort Functional kommen neue, einfache Übungsfolgen ( Work-outs ) daher, deren Effizienz alles Vorhergehende in den Schatten stellt. Dieses hervorragend konzipierte Buch führt in die Grundlagen des Functional Fitness ein: Es beschreibt detailliert die wichtigsten Übungen und ihre Wirkungen auf die verschiedenen Körperpartien und Muskelgruppen, empfiehlt sinnvoll zusammengestellte Work-outs und gibt das Rüstzeug für eine individuelle Anpassung der Übungen an die eigene Fitness. Functional Fitness ist der perfekte Praxisratgeber für alle, die allgemein an Fitness und Gewicht arbeiten oder sich speziell in ihrem Sport verbessern wollen. Mit diesem Buch gilt: Da geht noch was und es macht richtig Spaß! 176 pp. Deutsch.

Von Händler/Antiquariat, Rheinberg-Buch [53870650], Bergisch Gladbach, Germany.
Neuware - Eine neue Fitness-Welle rollt aus den USA heran: Unter dem Schlagwort Functional kommen neue, einfache Übungsfolgen ( Work-outs ) daher, deren Effizienz alles Vorhergehende in den Schatten stellt. Dieses hervorragend konzipierte Buch führt in die Grundlagen des Functional Fitness ein: Es beschreibt detailliert die wichtigsten Übungen und ihre Wirkungen auf die verschiedenen Körperpartien und Muskelgruppen, empfiehlt sinnvoll zusammengestellte Work-outs und gibt das Rüstzeug für eine individuelle Anpassung der Übungen an die eigene Fitness. Functional Fitness ist der perfekte Praxisratgeber für alle, die allgemein an Fitness und Gewicht arbeiten oder sich speziell in ihrem Sport verbessern wollen. Mit diesem Buch gilt: Da geht noch was und es macht richtig Spaß! 176 pp. Deutsch.

Von Händler/Antiquariat, sparbuchladen [52968077], Göttingen, NDS, Germany.
- Eine neue Fitness-Welle rollt aus den USA heran: Unter dem Schlagwort 'Functional' kommen neue, einfache Ãbungsfolgen ('Work-outs') daher, deren Effizienz alles Vorhergehende in den Schatten stellt. Dieses hervorragend konzipierte Buch führt in die Grundlagen des 'Functional Fitness' ein: Es beschreibt detailliert die wichtigsten Ãbungen und ihre Wirkungen auf die verschiedenen Körperpartien und Muskelgruppen, empfiehlt sinnvoll zusammengestellte Work-outs und gibt das Rüstzeug für eine individuelle Anpassung der Ãbungen an die eigene Fitness. 'Functional Fitness' ist der perfekte Praxisratgeber für alle, die allgemein an Fitness und Gewicht arbeiten oder sich speziell in ihrem Sport verbessern wollen. Mit diesem Buch gilt: Da geht noch was - und es macht richtig SpaÃ!Mit den neuen Bewegungsabläufen des 'Functional Fitness' verbinden sich drei groÃe Pluspunkte:â¢sie sind einfach aufgebaut, aber sehr flexibel einsetzbarâ¢sie erfordern kaum technische Hilfsmittel (keine Zusatzkosten)â¢sie erlauben allgemeines und gezieltes Training (etwa für bestimmte Sportarten) Bei den Step-by-Step gezeigten Ãbungen ist jeweils angegeben, für welche Sportart diese Muskelgruppen unbedingt trainiert werden sollten: Radfahren, Schwimmen, Laufen, FuÃball, Racketsportarten wie Tennis oder Squash!Björn Kafka ist Fitness-Experte und Trainer erfolgreicher Radsportler. Olaf Jenewein ist ein gefragter Physiotherapeut.[AUTOR] 160 pp. Deutsch.

Lieferung aus: Deutschland, zzgl. Versandkosten, 3768833437.
Der neue Fitnesstrend für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis: einfach effektiv zeitsparend, Der neue Fitnesstrend für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis: einfach effektiv zeitsparend.

Von Händler/Antiquariat, Deastore [50723639], Roma, RM, Italy.
Language: ger.