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Deutscher Arzte-Verlag, 1994. 1994. Hardcover. 27,6 x 19,2 x 2,2 cm. Die muskuläre Kraft ist seit jeher eine Grundkomponente sportlicher Tätigkeit, die in den Ursprüngen des Sports ganz im Vordergrund stand. Die wissenschaftliche Aufarbeitung der Muskelkraft - als Kraft und Schnellkraft - ist in den letzten Jahrzehnten zugunsten anderer motorischer Eigenschaften, speziell der Ausdauer, in den Hintergrund getreten und weist erhebliche Defizite auf. Das wachsende öffentliche Interesse gerade auch an dem Phänomen der Kraft dokumentiert sich in der zunehmenden Zahl von Fitnessstudios und Bodybuildern. Ein gezieltes Krafttraining ist darüber hinaus unabdingbare Grundlage zahlreicher Sportarten.Um dieses Defizit abzutragen, hat ein Team von 29 Autoren in diesem Band den derzeitigen Wissensstand im Bereich Kraft/Schnellkraft aus theoretischer Sicht zusammengefasst und an praktischen Beispielen des Krafttrainings verdeutlicht. Die Breite der Darstellung bietet Gewähr dafür, dass mit diesem Band nicht nur ein wissenschaftliches Grundlagenwerk zur Verfügung gestellt wird, sondern auch eine Basis für die Gestaltung praktischer Programme. Damit dient das Buch ebenso in diesem Bereich engagierten Sportmediziner, Sportlehrern und Übungsleitern wie dem Sportler selbst. Die muskuläre Kraft ist seit jeher eine Grundkomponente sportlicher Tätigkeit, die in den Ursprüngen des Sports ganz im Vordergrund stand. Die wissenschaftliche Aufarbeitung der Muskelkraft - als Kraft und Schnellkraft - ist in den letzten Jahrzehnten zugunsten anderer motorischer Eigenschaften, speziell der Ausdauer, in den Hintergrund getreten und weist erhebliche Defizite auf. Das wachsende öffentliche Interesse gerade auch an dem Phänomen der Kraft dokumentiert sich in der zunehmenden Zahl von Fitnessstudios und Bodybuildern. Ein gezieltes Krafttraining ist darüber hinaus unabdingbare Grundlage zahlreicher Sportarten.Um dieses Defizit abzutragen, hat ein Team von 29 Autoren in diesem Band den derzeitigen Wissensstand im Bereich Kraft/Schnellkraft aus theoretischer Sicht zusammengefasst und an praktischen Beispielen des Krafttrainings verdeutlicht. Die Breite der Darstellung bietet Gewähr dafür, dass mit diesem Band nicht nur ein wissenschaftliches Grundlagenwerk zur Verfügung gestellt wird, sondern auch eine Basis für die Gestaltung praktischer Programme. Damit dient das Buch ebenso in diesem Bereich engagierten Sportmediziner, Sportlehrern und Übungsleitern wie dem Sportler selbst.

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1994 Hardcover 392 S. 27,6 x 19,2 x 2,2 cm Die muskuläre Kraft ist seit jeher eine Grundkomponente sportlicher Tätigkeit, die in den Ursprüngen des Sports ganz im Vordergrund stand. Die wissenschaftliche Aufarbeitung der Muskelkraft - als Kraft und Schnellkraft - ist in den letzten Jahrzehnten zugunsten anderer motorischer Eigenschaften, speziell der Ausdauer, in den Hintergrund getreten und weist erhebliche Defizite auf. Das wachsende öffentliche Interesse gerade auch an dem Phänomen der Kraft dokumentiert sich in der zunehmenden Zahl von Fitnessstudios und Bodybuildern. Ein gezieltes Krafttraining ist darüber hinaus unabdingbare Grundlage zahlreicher Sportarten.Um dieses Defizit abzutragen, hat ein Team von 29 Autoren in diesem Band den derzeitigen Wissensstand im Bereich Kraft/Schnellkraft aus theoretischer Sicht zusammengefasst und an praktischen Beispielen des Krafttrainings verdeutlicht. Die Breite der Darstellung bietet Gewähr dafür, dass mit diesem Band nicht nur ein wissenschaftliches Grundlagenwerk zur Verfügung gestellt wird, sondern auch eine Basis für die Gestaltung praktischer Programme. Damit dient das Buch ebenso in diesem Bereich engagierten Sportmediziner, Sportlehrern und Übungsleitern wie dem Sportler selbst. Versand D: 6,95 EUR Die muskuläre Kraft ist seit jeher eine Grundkomponente sportlicher Tätigkeit, die in den Ursprüngen des Sports ganz im Vordergrund stand. Die wissenschaftliche Aufarbeitung der Muskelkraft - als Kraft und Schnellkraft - ist in den letzten Jahrzehnten zugunsten anderer motorischer Eigenschaften, speziell der Ausdauer, in den Hintergrund getreten und weist erhebliche Defizite auf. Das wachsende öffentliche Interesse gerade auch an dem Phänomen der Kraft dokumentiert sich in der zunehmenden Zahl von Fitnessstudios und Bodybuildern. Ein gezieltes Krafttraining ist darüber hinaus unabdingbare Grundlage zahlreicher Sportarten.Um dieses Defizit abzutragen, hat ein Team von 29 Autoren in diesem Band den derzeitigen Wissensstand im Bereich Kraft/Schnellkraft aus theoretischer Sicht zusammengefasst und an praktischen Beispielen des Krafttrainings verdeutlicht. Die Breite der Darstellung bietet Gewähr dafür, dass mit diesem Band nicht nur ein wissenschaftliches Grundlagenwerk zur Verfügung gestellt wird, sondern auch eine Basis für die Gestaltung praktischer Programme. Damit dient das Buch ebenso in diesem Bereich engagierten Sportmediziner, Sportlehrern und Übungsleitern wie dem Sportler selbst.

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