Der Schlüssel zum besseren : wie das arbeitet und wie Sie es gezielt verbessern können.
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nur leichte Gebrauchs- und Lagerspuren (AL1654) Dieses leichtverständliche Lehr- und Übungsbuch hilft allen, die ihre geistige Leistungsfähigkeit verbessern wollen, Konzentration, Gedächtnis und Denken zu schulen. Die bekannte Psychologin Ingrid Klampfl-Lehmann verrät darin unter anderem, wie man sich Wegstrecken und Fahrtrouten merkt, wie man Vokabeln, Telefonnummern, Texte oder Zeitungsnachrichten besser behält, den Wortspeicher trainiert oder frische Informationen zeitstabil verankert. Sie erklärt aber auch, was es mit der rechten und linken Hemisphäre unseres Gehirns auf sich hat. Ein unentbehrliches Buch für Menschen aller Altersgruppen, die neue Dynamik in ihr berufliches und privates Leben bringen wollen..Spätestens als meine Tochter sagte: Du, wie heißt noch der Dingsda, na, du weißt doch, mein Lieblingsschauspieler aus dem Dingsfilm? - also spätestens da wurde mir klar, daß nicht nur ältere Menschen Gedächtnislücken haben. Man kann das gar nicht laut genug sagen, weil man doch immer wieder alten Leuten begegnet, die ganz verzagt sind. Irgendein Name fällt ihnen nicht ein, sie stocken, und dann kommen die bekannten Entschuldigungen: Tja, man wird alt ... Mein Gedächtnis läßt nach ... Ich weiß gar nicht, was mit mir los ist. Zum Trost erzähle ich ihnen dann die Geschichte von meiner Tochter oder ich erzähle von Kurti. Kurti ist mein Neffe, und er hat mich nicht nur einmal mit der Aufforderung überrascht: Morgen muß ich Maier anrufen. Merk du's dir, ich kann's mir nicht merken. Wenn auch das kein Aha-Erlebnis bringt, komme ich auf die berühmte amerikanische Studie zu sprechen, die im Spektrum der Wissenschaft abgedruckt war. Darin wurde klipp und klar nachgewiesen, daß eine Brain-Training-Group über 60jähriger entgegen allen Erwartungen ihr Erinnerungsvermögen beträchtlich steigern konnte, während eine Gruppe Alleinstehender im Vergleich zunehmend unter Gedächtnisschwund litt. Dabei fällt mir natürlich sofort Ingrid Klampfl-Lehmann ein und mein Besuch in ihrem Kurs Gedächtnistraining. Ich sollte eine Reportage darüber schreiben und beschloß, einen Nachmittag lang mitzumachen. Naja, es endete damit, daß ich eine Art Muskelkater im Kopf hatte und verblüfft war, wieviel flotter viel Ältere als ich im Lösen von Denksportaufgaben waren. So merkwürdig ist das gar nicht. Wer regelmäßig trainiert, bleibt in Schwung. Jeder möchte heute gern fit sein. Fitness ist zum Schlagwort geworden. Jogger trifft man überall und im Fitness-Center Männer, neuerdings auch Frauen, die ihre Muskeln spielen lassen. Aber was nutzt es dem Muskelprotz im Alter, wenn er sich an nichts mehr erinnern kann? Dann fühlt man sich nur als halber Mensch. Sicher haben Sie schon bemerkt, worauf ich hinaus will: Auch das Gehirn braucht seine gymnastischen Übungen, damit es in Form bleibt.Meine Mutter pflegte, lange bevor von Fitness und Brain-Training die Rede war, ihre eigene Methode. Sie turnte jeden Morgen (mäßig, aber regelmäßig) und lernte täglich einen Vierzeiler auswendig oder einen Spruch oder ein kurzes Gedicht. Und genau das, nämlich dazu helfen, nicht aus der Übung zu kommen, will die Diplom-Psychologin Ingrid Klampfl-Lehmann mit ihrem Buch. Nicht jeder hat die Zeit, an einem Kurs teilzunehmen an vielen Orten gibt es noch gar keine. Manche ziehen Self-Service vor, das Fernstudium sozusagen.Von Studium ist natürlich gar nicht die Rede. Zwar gibt es auch in diesem Buch immer wieder Kapitel, in denen exakt aufgeschlüsselt wird, was es zum Beispiel mit der rechten und der linken Hemisphäre unseres Gehirns auf sich hat, oder wie das Ultrakurzzeit-, das Kurzzeit- und das Langzeitgedächtnis funktionieren, und wenn nicht, warum. Aber vornehmlich ist das Kompendium ein Spaß für allein daheim, für Partner und für die ganze Familie. Ja, für die ganze Familie, weil auch jungen Leuten etwas Gehirngymnastik nicht schaden kann.Ingrid Klampfl-Lehmann verrät Tricks, wie man Vokabeln und Zeitungsnachrichten besser behält, wie man den Wortspeicher trainiert oder frische Informationen zeitstabil verankert. Sie hilft uns, eingefahrene Denkgewohnheiten zu verändern, den Geist beweglich zu machen, die Konzentrationsfähigkeit zu steigern. Für Denksportler ist sie eine Pfadfinderin par excellence. Gesellschaftsspiele aus Kindertagen habe ich auch im Brain-Training wiedergefunden. Bei uns hießen sie: Wortkette, Stadt-Land und Gefüllte Leberwurst. Aber am besten haben mir die Eselsbrücken gefallen. Eine läßt mich nicht los, seitdem ich das Buch gelesen habe. Wenn man Zahlen nicht behalten könne, schreibt Ingrid Klampfl-Lehmann, sollte man sich bestimmte Bilder dazu merken. Versuchen Sie's mal! Für die Null ein Ei, für die Eins ein Einhorn, für Zwei: Zwillinge, Drei: Dreirad, Vier: Vierbeiner und so weiter. Tags darauf war ich in der Müllerstraße 102 eingeladen. Auf der Suche nach der Hausnummer sah ich sie tatsächlich bildhaft vor mir, die 102: Einhorn, Ei, Zwillinge. Offenbar fest verankert. Bevor ich jetzt weiter trainiere, verabschiede ich mici schnell und wünsche allen Lesern: Viel Vergnügen beim Denksport!Einleitung"...Liebe Leserin, lieber Leser, alle fünf Jahre verdoppelt sich das Wissen der Menschheit. Bei dem rasanten Fortschritt der Technik wird sich diese Zeitspanne künftig noch verkürzen. Kein Wunder also, daß in der letzten Zeit Gedächtnistraining immer mehr Interesse findet. Studenten betreiben es, um sich effektiver auf das Examen vorbereiten zu können, Berufstätige, um den spezifischen Anforderungen ihrer Arbeitswelt besser gewachsen zu sein, Senioren, um einem Absinken des geistigen Leistungsvermögens vorzubeugen um nur einige Beispiele zu nennen. Wer bereits Gedächtnistraining über ein halbes Jahr hinweg regelmäßig ausgeübt hat - sei es in einem Kurs oder zu Hause kann bestätigen, daß Konzentration und Merkfähigkeit steigen. Dies zeigen auch wissenschaftliche Untersuchungen an älteren Erwachsenen in Amerika und Deutschland. Die Teilnehmer profitierten schnell und nachhaltig von dem absolvierten Trainingsprogramm. Der Trainingseffekt zeigte sich dabei nicht nur an Aufgaben, wie sie im Übungsprogramm vorkamen, sondern auch an solchen, deren Schwierigkeitsgrad und Inhalt anders waren. Die Ergebnisse beweisen, daß das Training einen Leistungsanstieg bewirkt, der mindestens so groß ist wie der durchschnittliche Abbau, den man zwischen dem 60. und 80. Lebensjahr festgestellt hatte.Alle Teilnehmer verbesserten sich in ihren Leistungen, unabhängig von ihrem Alter, Geschlecht und Bildimgsstand.Auch das vorliegende Buch möchte Ihnen einen Anreiz geben, Konzentration, Gedächtnis und Denken zu schulen. Sie gehen dabei am besten so vor, daß Sie über einen längeren Zeitraum hinweg Übungen aus dem Buch durcharbeiten. Setzen Sie sich kein Zeitlimit, innerhalb dessen Sie das gesamte Training absolviert haben wollen.Mit dem Gehirn verhält es sich wie mit der körperlichen Kondition: Wir können nicht erwarten, in kürzester Zeit in Top-Form zu sein.Und nun viel Spaß und Erfolg beim Gedächtnistraining"!Jngrid Klampfl -Lehmann Konzentration und Entspannung Auswirkungen mangelnder Konzentration Was ist Konzentration? Entspannung Progressive Muskelentspannung Kurze Entspannung Jeder Mensch hat seine ganz individuellen Konzentrationsphasen Auch die Dauer der Konzentrationsfähigkeit ist verschieden Die Konzentration ist nicht von Anfang bis Ende einer Phase gleichbleibend Übungen zur Konzentration Das Ultrakurzzeitgedächtnis Die drei Gedächtnisspeicher des Menschen Die Filterfunktion des Ultrakurzzeitgedächtnisses Die elektrische Beschaffenheit des Ultrakurzzeitgedächtnisses Übungen zum Ultrakurzzeitgedächtnis Das Kurzzeitgedächtnis Die stoffliche Beschaffenheit des Kurzzeitgedächtnisses Die Transkription Die Translation Was die Gehirnzellen von anderen Körperzellen unterscheidet Untersuchungen an Tieren Übungen zum Kurzzeitgedächtnis Das Langzeitgedächtnis Funktionen des Langzeitgedächtnisses Woran wir uns nicht mehr erinnern können, ist dennoch im Gehirn gespeichert Wenn Ihnen etwas auf der Zunge liegt Die stoffliche Beschaffenheit des Langzeitgedächtnisses Warum alte Menschen manchmal jüngste Ereignisse nicht behalten Drei verschiedene Arten des Vergessens Übungen zum Langzeitgedächtnis Die beiden Großhirnhemisphären Die Funktionen der einzelnen Gehirnteile Können Schimpansen sprechen lernen? Die Aufgabenteilung der beiden Hemisphären Split-Brain-Patienten Einseitiges Training der linken Hemisphäre Die beiden Möglichkeiten, Informationen zu speichern Die bildhafte Speicherung ist älter Übungen für die linke Hemisphäre Übungen für die rechte Hemisphäre Lösungsteil Memotechniken Familiennamen Fremdwörter Vokabeln Speicherung von Wörtern in einer festgelegten Reihenfolge Zahlen Mehrstellige Zahlen telefonnummern Verknüpfung der Zahlensymbole mit Wortern SS? Texte Geschichts-Fakten Gedichte auswendig lernen 173 Vorträge aus dem Gedächtnishalten Die Loci-Methode Wegstrecken, Fahrtrouten Übungen zum räumlichen Vorstellungsvermögen Zwei Wegbeschreibungen Informationsverarbeitung Organische Voraussetzungen des Gehirns für die Verarbeitungsprozesse Die Gehirnzellen Abgestorbene Gehirnzellen werden nicht ersetzt Die Verschaltung der Gehirnzellen in den ersten drei Lebensmonaten Auswirkungen der Neuronenverschaltung Die Synapsen Gezielte Informationsverarbeitung verhindert Reizüberflutung Die Bedeutung der Synapsen für das Langzeitgedächtnis Denkblockaden Auswirkungen von Drogen auf das Gehirn Übungen zur Informationsverarbeitung Lösungsteil Glanz und Elend eines Gedächtniskünstlers Zu seiner Person Die qualitative Leistung seines Gedächtnisses Die Funktionsweise seines Gedächtnisses Schwierigkeiten, die sich aus der Arbeitsweise seines Gedächtnisses ergaben Dominanz der Synästhesie Keine scharfe Grenze zwischen Phantasie und Realität Mangelnde Kontrolle über die auftauchenden Bilder Seine Unfähigkeit zu vergessen Vorteile seiner starken Imaginationskraft Sein außergewöhnliches Gedächtnis Problemlösung durch Visualisierung Seine Kontrolle über Körperprozesse.."Auszüge aus dem Buch, 1991, Illustrierter Pappeinband, 22 cm, 550g, 240 S. 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22 cm. 240 S. Illustrierter Pappeinband (AL1664) nur leichte Gebrauchs- und Lagerspuren. Dieses leichtverständliche Lehr- und Übungsbuch hilft allen, die ihre geistige Leistungsfähigkeit verbessern wollen, Konzentration, Gedächtnis und Denken zu schulen. Die bekannte Psychologin Ingrid Klampfl-Lehmann verrät darin unter anderem, wie man sich Wegstrecken und Fahrtrouten merkt, wie man Vokabeln, Telefonnummern, Texte oder Zeitungsnachrichten besser behält, den »Wortspeicher« trainiert oder frische Informationen »zeitstabil« verankert. Sie erklärt aber auch, was es mit der rechten und linken Hemisphäre unseres Gehirns auf sich hat. Ein unentbehrliches Buch für Menschen aller Altersgruppen, die neue Dynamik in ihr berufliches und privates Leben bringen wollen..Spätestens als meine Tochter sagte: »Du, wie heißt noch der Dingsda, na, du weißt doch, mein Lieblingsschauspieler aus dem Dingsfilm?« - also spätestens da wurde mir klar, daß nicht nur ältere Menschen Gedächtnislücken haben. Man kann das gar nicht laut genug sagen, weil man doch immer wieder alten Leuten begegnet, die ganz verzagt sind. Irgendein Name fällt ihnen nicht ein, sie stocken, und dann kommen die bekannten Entschuldigungen: »Tja, man wird alt ... Mein Gedächtnis läßt nach ... Ich weiß gar nicht, was mit mir los ist.« Zum Trost erzähle ich ihnen dann die Geschichte von meiner Tochter oder ich erzähle von »Kurti«. Kurti ist mein Neffe, und er hat mich nicht nur einmal mit der Aufforderung überrascht: »Morgen muß ich Maier anrufen. Merk du`s dir, ich kann`s mir nicht merken.« Wenn auch das kein »Aha-Erlebnis« bringt, komme ich auf die berühmte amerikanische Studie zu sprechen, die im »Spektrum der Wissenschaft« abgedruckt war. Darin wurde klipp und klar nachgewiesen, daß eine »Brain-Training-Group« über 60jähriger »entgegen allen Erwartungen« ihr Erinnerungsvermögen beträchtlich steigern konnte, während eine Gruppe Alleinstehender im Vergleich zunehmend unter Gedächtnisschwund litt. Dabei fällt mir natürlich sofort Ingrid Klampfl-Lehmann ein und mein Besuch in ihrem Kurs »Gedächtnistraining«. Ich sollte eine Reportage darüber schreiben und beschloß, einen Nachmittag lang mitzumachen. Naja, es endete damit, daß ich eine Art Muskelkater im Kopf hatte und verblüfft war, wieviel flotter viel Ältere als ich im Lösen von Denksportaufgaben waren. So merkwürdig ist das gar nicht. Wer regelmäßig trainiert, bleibt in Schwung. Jeder möchte heute gern »fit« sein. »Fitness« ist zum Schlagwort geworden. Jogger trifft man überall und im »Fitness-Center« Männer, neuerdings auch Frauen, die ihre Muskeln spielen lassen. Aber was nutzt es dem Muskelprotz im Alter, wenn er sich an nichts mehr erinnern kann? Dann fühlt man sich nur als halber Mensch. Sicher haben Sie schon bemerkt, worauf ich hinaus will: Auch das Gehirn braucht seine gymnastischen Übungen, damit es »in Form« bleibt.Meine Mutter pflegte, lange bevor von Fitness und Brain-Training die Rede war, ihre eigene Methode. Sie turnte jeden Morgen (mäßig, aber regelmäßig) und lernte täglich einen Vierzeiler auswendig oder einen Spruch oder ein kurzes Gedicht. Und genau das, nämlich dazu helfen, nicht aus der Übung zu kommen, will die Diplom-Psychologin Ingrid Klampfl-Lehmann mit ihrem Buch. Nicht jeder hat die Zeit, an einem Kurs teilzunehmen; an vielen Orten gibt es noch gar keine. Manche ziehen »Self-Service« vor, das Fernstudium sozusagen.Von »Studium« ist natürlich gar nicht die Rede. Zwar gibt es auch in diesem Buch immer wieder Kapitel, in denen exakt aufgeschlüsselt wird, was es zum Beispiel mit der rechten und der linken Hemisphäre unseres Gehirns auf sich hat, oder wie das Ultrakurzzeit-, das Kurzzeit- und das Langzeitgedächtnis funktionieren, und wenn nicht, warum. Aber vornehmlich ist das Kompendium ein Spaß für allein daheim, für Partner und für die ganze Familie. Ja, für die ganze Familie, weil auch jungen Leuten etwas Gehirngymnastik nicht schaden kann.Ingrid Klampfl-Lehmann verrät Tricks, wie man Vokabeln und Zeitungsnachrichten besser behält, wie man den »Wortspeicher« trainiert oder frische Informationen »zeitstabil verankert«. Sie hilft uns, eingefahrene Denkgewohnheiten zu verändern, den Geist beweglich zu machen, die Konzentrationsfähigkeit zu steigern. Für Denksportler ist sie eine Pfadfinderin par excellence. Gesellschaftsspiele aus Kindertagen habe ich auch im »Brain-Training« wiedergefunden. Bei uns hießen sie: »Wortkette«, »Stadt-Land« und »Gefüllte Leberwurst«. Aber am besten haben mir die Eselsbrücken gefallen. Eine läßt mich nicht los, seitdem ich das Buch gelesen habe. Wenn man Zahlen nicht behalten könne, schreibt Ingrid Klampfl-Lehmann, sollte man sich bestimmte Bilder dazu merken. Versuchen Sie`s mal! Für die Null ein Ei, für die Eins ein Einhorn, für Zwei: Zwillinge, Drei: Dreirad, Vier: Vierbeiner und so weiter. Tags darauf war ich in der Müllerstraße 102 eingeladen. Auf der Suche nach der Hausnummer sah ich sie tatsächlich bildhaft vor mir, die 102: Einhorn, Ei, Zwillinge. Offenbar fest »verankert«. Bevor ich jetzt weiter trainiere, verabschiede ich mici schnell und wünsche allen Lesern: »Viel Vergnügen beim Denksport!«Einleitung"...Liebe Leserin, lieber Leser, alle fünf Jahre verdoppelt sich das Wissen der Menschheit. Bei dem rasanten Fortschritt der Technik wird sich diese Zeitspanne künftig noch verkürzen. Kein Wunder also, daß in der letzten Zeit Gedächtnistraining immer mehr Interesse findet. Studenten betreiben es, um sich effektiver auf das Examen vorbereiten zu können, Berufstätige, um den spezifischen Anforderungen ihrer Arbeitswelt besser gewachsen zu sein, Senioren, um einem Absinken des geistigen Leistungsvermögens vorzubeugen; um nur einige Beispiele zu nennen. Wer bereits Gedächtnistraining über ein halbes Jahr hinweg regelmäßig ausgeübt hat - sei es in einem Kurs oder zu Hause kann bestätigen, daß Konzentration und Merkfähigkeit steigen. Dies zeigen auch wissenschaftliche Untersuchungen an älteren Erwachsenen in Amerika und Deutschland. Die Teilnehmer profitierten schnell und nachhaltig von dem absolvierten Trainingsprogramm. Der Trainingseffekt zeigte sich dabei nicht nur an Aufgaben, wie sie im Übungsprogramm vorkamen, sondern auch an solchen, deren Schwierigkeitsgrad und Inhalt anders waren. Die Ergebnisse beweisen, daß das Training einen Leistungsanstieg bewirkt, der mindestens so groß ist wie der durchschnittliche Abbau, den man zwischen dem 60. und 80. Lebensjahr festgestellt hatte.Alle Teilnehmer verbesserten sich in ihren Leistungen, unabhängig von ihrem Alter, Geschlecht und Bildimgsstand.Auch das vorliegende Buch möchte Ihnen einen Anreiz geben, Konzentration, Gedächtnis und Denken zu schulen. Sie gehen dabei am besten so vor, daß Sie über einen längeren Zeitraum hinweg Übungen aus dem Buch durcharbeiten. Setzen Sie sich kein Zeitlimit, innerhalb dessen Sie das gesamte Training absolviert haben wollen.Mit dem Gehirn verhält es sich wie mit der körperlichen Kondition: Wir können nicht erwarten, in kürzester Zeit in Top-Form zu sein.Und nun viel Spaß und Erfolg beim Gedächtnistraining"!Jngrid Klampfl -Lehmann Konzentration und Entspannung Auswirkungen mangelnder Konzentration Was ist Konzentration? Entspannung Progressive Muskelentspannung Kurze Entspannung Jeder Mensch hat seine ganz individuellen Konzentrationsphasen Auch die Dauer der Konzentrationsfähigkeit ist verschieden Die Konzentration ist nicht von Anfang bis Ende einer Phase gleichbleibend Übungen zur Konzentration Das Ultrakurzzeitgedächtnis Die drei Gedächtnisspeicher des Menschen Die Filterfunktion des Ultrakurzzeitgedächtnisses Die elektrische Beschaffenheit des Ultrakurzzeitgedächtnisses Übungen zum Ultrakurzzeitgedächtnis Das Kurzzeitgedächtnis Die stoffliche Beschaffenheit des Kurzzeitgedächtnisses Die Transkription Die Translation Was die Gehirnzellen von anderen Körperzellen unterscheidet Untersuchungen an Tieren Übungen zum Kurzzeitgedächtnis Das Langzeitgedächtnis Funktionen des Langzeitgedächtnisses Woran wir uns nicht mehr erinnern können, ist dennoch im Gehirn gespeichert Wenn Ihnen etwas »auf der Zunge liegt Die stoffliche Beschaffenheit des Langzeitgedächtnisses Warum alte Menschen manchmal jüngste Ereignisse nicht behalten Drei verschiedene Arten des Vergessens Übungen zum Langzeitgedächtnis Die beiden Großhirnhemisphären Die Funktionen der einzelnen Gehirnteile Können Schimpansen sprechen lernen? Die Aufgabenteilung der beiden Hemisphären Split-Brain-Patienten Einseitiges Training der linken Hemisphäre Die beiden Möglichkeiten, Informationen zu speichern Die bildhafte Speicherung ist älter Übungen für die linke Hemisphäre Übungen für die rechte Hemisphäre Lösungsteil Memotechniken Familiennamen Fremdwörter Vokabeln Speicherung von Wörtern in einer festgelegten Reihenfolge Zahlen Mehrstellige Zahlen telefonnummern Verknüpfung der Zahlensymbole mit Wortern SS? Texte Geschichts-Fakten Gedichte auswendig lernen 173 Vorträge aus dem Gedächtnishalten Die Loci-Methode Wegstrecken, Fahrtrouten Übungen zum räumlichen Vorstellungsvermögen Zwei Wegbeschreibungen Informationsverarbeitung Organische Voraussetzungen des Gehirns für die Verarbeitungsprozesse Die Gehirnzellen Abgestorbene Gehirnzellen werden nicht ersetzt Die Verschaltung der Gehirnzellen in den ersten drei Lebensmonaten Auswirkungen der Neuronenverschaltung Die Synapsen Gezielte Informationsverarbeitung verhindert Reizüberflutung Die Bedeutung der Synapsen für das Langzeitgedächtnis Denkblockaden Auswirkungen von Drogen auf das Gehirn Übungen zur Informationsverarbeitung Lösungsteil Glanz und Elend eines Gedächtniskünstlers Zu seiner Person Die qualitative Leistung seines Gedächtnisses Die Funktionsweise seines Gedächtnisses Schwierigkeiten, die sich aus der Arbeitsweise seines Gedächtnisses ergaben Dominanz der Synästhesie Keine scharfe Grenze zwischen Phantasie und Realität Mangelnde Kontrolle über die auftauchenden Bilder Seine Unfähigkeit zu vergessen Vorteile seiner starken Imaginationskraft Sein außergewöhnliches Gedächtnis Problemlösung durch Visualisierung Seine Kontrolle über Körperprozesse.."Auszüge aus dem Buch Versand D: 2,50 EUR [Der Schlüssel zum besseren Gedächtnis, funktion, arbeitsweise, übung, anwendung, training, Denken, Lernen, Vergessen Gedächtnis , gehirn, leistung, merken, lernen, trainieren, übung, biochemie, phsychologie, strategie, erkenntnis, geist, psyche, analyse, unterricht, anwend], Angelegt am: 31.01.2014.

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Von Privat, kajub, [3953911].
Das Buch wird allen helfen, spielerisch und mit Vergnügen, Konzentration, Gedächtnis und Denken zu schulen. Denn geistges Training erhält die Leistungsfähigkeit. Das Buch ist in gutem Zustand. 1986, Hardcover/gebunden, leichte Gebrauchsspuren, 215x140 mm, 463g, 240, Internationaler Versand, Selbstabholung und Barzahlung, Banküberweisung.

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Von Händler/Antiquariat, Lydia und Hubert Lohmaier GbR, [3669785].
S. 240 Hardcover/Pappband Hardcover/Pappband, illustrierte Ausgabe, Delphin-Verlag 1987, 240 Seiten, Preiseintrag im Buch vorne mit Bleistift, Textteil innen sehr gut erhalten ohne Flecken oder Eintragungen, Buchschnitt mit geringen Gebrauchs-/Lesespuren, Einband aussen in gutem Zustand mit nur leichten Gebrauchs-/Lagerspuren (intern: 45D/rot - Titel weiß unterlegt/Ratgeber/HC-2), 1987. gebraucht sehr gut, 520g, Internationaler Versand, PayPal, Banküberweisung.

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Von Händler/Antiquariat, Versandantiquariat Sämann, [3087418].
Illustrierter Einband. Neuwertig/Kein Schutzumschlag. DEA. 8 ( 18,5 - 22,5 cm). 240 S. die Verfasserin ist studierte Psychologin und stellt hier ihre selbsterarbeiteten Konzepte zum Gedächtnistraining für erwachsene vor. Mit Literaturverzeichnis. 1986, Internationaler Versand, Banküberweisung.

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Von Händler/Antiquariat, Pleißental-Bücher, [5095822].
240 Seiten Gebundene Ausgabe ohne Schutzumschlag,anderes Cover als abgebildet A 26647, 1988. gebraucht sehr gut, 458g, Internationaler Versand, Offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten), PayPal, Banküberweisung.

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Von Privat, olbibu, [3894812].
1987, Hardcover, leichte Gebrauchsspuren, 8, 490g, 3, 240, Internationaler Versand, Banküberweisung.

Von Händler/Antiquariat, DieBücherOma.
240 Seiten Gebundene Ausgabe.