gu ratgeber gesundheit: muskelentspannung nach jacobson. die klassische methode der entspannung; einfach, wirksam, schnell zu lernen; für selbsicherheit und innere ruhe
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| Preise | 2013 | 2014 | 2015 | 2016 | 2017 |
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| Schnitt | € 2,65 | € 4,63 | € 47,37 | € 5,34 | € 2,69 |
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Muskelentspannung nach Jacobsen. GU Ratgeber Gesundheit (1999)
DE PB USISBN: 9783774222014 bzw. 3774222010, Band: 94, in Deutsch, 96 Seiten, 9. Ausgabe, Gräfe und Unzer Verlag GmbH, Taschenbuch, gebraucht.
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A5 Format, flexibler Einband, 94 Seiten; Schnell und wirkungsvoll. Progressive Relaxation, die klassische Methode nach Jacobson: die Muskeln anspannen, abrupt lösen, intensiv nachspüren. Leicht zu lernen, überall und jederzeit anzuwenden. Dieser GU Ratgeber vermittelt Ihnen das Basisprogramm der Methode. Sie lernen einfache Übungen für den Berufsalltag, für zu Hause oder unterwegs, die Ihnen helfen, Streß schnell abzubauen, sich mit Ruhe und Gelassenheit dem Alltag zu stellen. Üben zu zweit: gemeinsam mit dem Partner neue Kräfte gewinnen. Das 7-Schritte-Programm: alltägliche Probleme mit Hilfe von Zielfindung und Leitsätzen konstruktiv lösen. Taschenbuch, Ausgabe: 9., Aufl. Label: Gräfe und Unzer Verlag GmbH, Gräfe und Unzer Verlag GmbH, Produktgruppe: Book, Publiziert: 1999-05, Studio: Gräfe und Unzer Verlag GmbH, Verkaufsrang: 326892.
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A5 Format, flexibler Einband, 94 Seiten; Schnell und wirkungsvoll. Progressive Relaxation, die klassische Methode nach Jacobson: die Muskeln anspannen, abrupt lösen, intensiv nachspüren. Leicht zu lernen, überall und jederzeit anzuwenden. Dieser GU Ratgeber vermittelt Ihnen das Basisprogramm der Methode. Sie lernen einfache Übungen für den Berufsalltag, für zu Hause oder unterwegs, die Ihnen helfen, Streß schnell abzubauen, sich mit Ruhe und Gelassenheit dem Alltag zu stellen. Üben zu zweit: gemeinsam mit dem Partner neue Kräfte gewinnen. Das 7-Schritte-Programm: alltägliche Probleme mit Hilfe von Zielfindung und Leitsätzen konstruktiv lösen. Taschenbuch, Ausgabe: 9., Aufl. Label: Gräfe und Unzer Verlag GmbH, Gräfe und Unzer Verlag GmbH, Produktgruppe: Book, Publiziert: 1999-05, Studio: Gräfe und Unzer Verlag GmbH, Verkaufsrang: 326892.
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Muskelentspannung nach Jacobsen. (2001)
DEISBN: 9783774222014 bzw. 3774222010, in Deutsch, Gräfe und Unzer Verlag GmbH.
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Von Händler/Antiquariat, Bücherhof, 24811 Brekendorf.
3., Aufl. 96 Seiten broschiert Guter Zustand. Ecken knickpurig, Kleberest auf Rückseite. ISBN: 9783774222014 Versand D: 2,00 EUR.
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3., Aufl. 96 Seiten broschiert Guter Zustand. Ecken knickpurig, Kleberest auf Rückseite. ISBN: 9783774222014 Versand D: 2,00 EUR.
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Muskelentspannung nach Jacobsen. GU Ratgeber Gesundheit
DE PB USISBN: 9783774222014 bzw. 3774222010, in Deutsch, Gräfe & Unzer, Taschenbuch, gebraucht.
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Die Beschreibung dieses Angebotes ist von geringer Qualität oder in einer Fremdsprache. Trotzdem anzeigen
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Muskelentspannung nach Jacobsen. GU Ratgeber Gesundheit vo. | | gebraucht
DE USISBN: 3774222010 bzw. 9783774222014, in Deutsch, Gräfe und Unzer (GU), München, Deutschland, gebraucht.
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