Das ultimative Fitness- und Entspannungsprogramm. : Super-fit mit Power Yoga. Übers.: Peter Altmann], A
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Von Händler/Antiquariat, Antiquariat Artemis [61571538], Leipzig, DE, Germany.
Umfang/Format: 160 Seiten : zahlreiche Illustrationen , 27 cm Erscheinungsjahr: 2000 Schlagwörter: Yoga , Ratgeber Power Yoga, der neue Fitness-Trend: Stars wie Madonna, Sting, Ralph Fiennes und Demi Moore zählen zu den praktizierenden Anhängern dieser Weiterentwicklung des traditionellen Astanga Yoga. Hier verbinden sich auf ideale Weise Flexibilität und Ausdauer mit Kraft und mentaler Stärke. Dieses grundlegende Buch ist überaus kompetente Einführung und Basis-Übungsbuch in einem. Wärmstens empfehle ich Liz Larks Buch allen, die Astanga Yoga lernen möchten und allen, die es bereits betreiben. Eine überaus klare und wunderbar aufbereitete Einführung. Ralph Fiennes gepflegtes Exemplar, nur kleine Lesespuren .KUNDENINFROMATION: Bitte zahlen sie Bücher unter 5€ nicht per Kreditkarte. Bei Zahlung auf Rechnung gewähren wir 10% Rabatt. / CUSTOMERINFROMATION: in payment as invoice we grant a 10% discount.

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Von Händler/Antiquariat, pegabuch.
Beim im Buch vorgestellten Power Yoga handelt es sich um Astanga Yoga, eine besonders fließende, dynamische Form des klassischen Hatha Yoga, die auch tanzähnliche Sequenzen aufweist. Beim Astanga Yoga spielt der Atem eine große Rolle, mit dem Ziel, ihn in Einklang mit den Bewegungen zu bringen. Liz Lark stellt in ihrem Buch die verschiedenen Übungssequenzen anhand anschaulicher Fotos samt ausführlicher Erläuterung dar. Nichtsdestotrotz ist Power Yoga kein Handbuch zur reinen Selbstanleitung, sondern ist vielmehr als Kursbegleitung gedacht. Denn schon die "einfacheren" Übungen wie der Sonnengruß erfordern einen Lehrer, der die Bewegungen überwacht und korrigiert. Tatsächlich ist bei den meisten Übungen des Buches sehr viel Gelenkigkeit gefragt und so dürfte Power Yoga eher etwas für den geübten Yogi sein. --Stilla Gabler, Gebundene Ausgabe, Label: Gräfe und Unzer Verlag GmbH, Gräfe und Unzer Verlag GmbH, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2000, Studio: Gräfe und Unzer Verlag GmbH, Verkaufsrang: 1756853.

Von Händler/Antiquariat, buecher_baer80 [61885318], Grasellenbach - Hammelbach, Germany.
160 Seiten Artikel stammt aus Nichtraucherhaushalt! CC1858 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 599.

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Von Händler/Antiquariat, bomemo.
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