Laufen zum Abnehmen - locker und leicht den Kilos davonlaufen locker und leicht den Kilos davonlaufen ; Nahrungsmittel, die die Fettverbrennung ankurbeln ; Extra: Workouts für einen Superbody ; [mit Turbo-Fatburner-Programm] /
5 Angebote vergleichen

Lieferung aus: Deutschland, Versandfertig in 1 - 2 Werktagen.
Von Händler/Antiquariat, Rheinberg-Buch.
Crash-Diäten und FdH sind schon lange out. Für alle, die fit und vor allem schlank in den Sommer kommen möchten, führt heute an Laufschuhen kein Weg mehr vorbei. Denn nicht erst seit Joschka Fischer seinen überzähligen Pfunden erfolgreich davon gelaufen ist, hat sich der Laufsport den Spitzenplatz in der Fitnesswelt dauerhaft gesichert. Schon lange gehört eine flotte Sohle zum Gesündesten und Effektivsten, was man für seinen Körper tun kann. Wer sich nicht nur fit halten, sondern auch den Körper in Form bringen möchte, findet in dem neuen Ratgeber Laufen zum Abnehmen von Markus Hederer den richtigen Begleiter. Ausführlich erklärt der Sportwissenschaftler, was es mit dem Fatburning auf sich hat -- und warum dies so elementar ist, wenn man dem Speck wirklich an den Kragen will. Viele hilfreiche Tipps zum gesunden und sinnvollen Training, zur geeigneten Laufausrüstung und natürlich zur richtigen vitalstoffreichen Ernährung runden das Fitnesspaket ab. Und damit optisch auf Dauer auch die Proportionen stimmen, gibt es das passende Workout für schöne Muskeln obendrauf. Oft nützt die schönste Theorie nichts, wenn es an der Praxis mangelt. Um dem inneren Schweinehund in die Laufschuhe zu helfen, bietet das Buch ein Zehn-Tage-Programm für die Figur und die Gesundheit. Nicht nur kalorienarme Rezepte bringen hier die Pfunde zum Schmelzen, sondern auch das tägliche Sportprogramm, das mit Laufen und Kräftigungsübungen den Hüftringen zu Leibe rückt. Endlich mal ein Turbo-Fatburner-Programm, das man tatsächlich auch durchhalten kann -- weil es Spaß macht und schmeckt! --Kathrin Buck, Taschenbuch, Ausgabe: 3. Label: Gräfe und Unzer, Gräfe und Unzer, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2003-03-11, Studio: Gräfe und Unzer, Verkaufsrang: 521912.

Von Händler/Antiquariat, Davids Antiquariat + catch-a-book [1280655], Dachau, BY, Germany.
GU Ratgeber Gesundheit. 128 S. m. zahlr. Farbfotos. 21,5 cm. 310gr.Kartoniert. ISBN 3774257795 . Neupreis 12,90. 2004. , mit leichten äusserlichen Fehlern (Stempel oder Strich), ungebraucht, ungelesen. Sofortversand mit Rechnung, keine Vorauszahlung (D,A,CH)! Markus Hederer ist Diplomsportlehrer und A-Trainer Volleyball. Der Journalistund Autor trainiert und coacht Mannschaften und hat selbst Erfahrungen bis zurVolleyball-Bundesliga. Gewicht in Gramm: 310.

Von Händler/Antiquariat, TF-Versandhandel [59290258], Tirschenreuth, Germany.
leichte Gebrauchs- u. Lesespuren, sonst sehr gut erhalten, ~ Kreditkarten- u. Paypalzahlungen bitte erst ab 5,- € (hohe Gebühren)! Vielen Dank! 128 S. Ill., Deutsch 306g.

Lieferung aus: Deutschland, Versandkostenfrei.
Ulrich Andrös und Patricia Vinan Rey GbR Preis inkl. MwSt. [4028009].
128 Seiten 22 cm TaschenbuchZustand: Sehr guter Zustand.

Lieferung aus: Deutschland, Versandkostenfrei.
Von Händler/Antiquariat, Rheinberg-Buch [53870650], Bergisch Gladbach, Germany.
Gebraucht - Gut - 128 pp. Deutsch.