Funktionelle Gymnastik - 16 Angebote vergleichen

Was? Wie? Warum? Grundsätze, Theorie und Praxis der funktionellen Gymnastik. Kraft- und Beweglichkeitstests. Trainingsprogramm. Erste Hilfe bei Sportverletzungen. ABC der Sportlerkost. Ein Ratgeber für Trainer, Übungsleiter und Sportler, Das Buch stellt Grundlagen, Aufbau und Durchführung einer funktionellen Gymnastik in umfassender, dennoch straffer und gut lesbarer Form vor. Die Übungen aus den Bereichen Mobilisation, Aufwärmen, Kräftigung, Dehnung und Kreislauftraining sind nach wesentlichen Muskel- und Gelenkgruppen gegliedert und nachvollziehbar erklärt. Parrallel finden sich Hinweise auf häufige Fehler und Verbesserungsvorschläge.

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Was? Wie? Warum? Grundsätze, Theorie und Praxis der funktionellen Gymnastik. Kraft- und Beweglichkeitstests, Trainingsprogramm, Erste Hilfe bei Sportverlezungen, ABC der Sportlerkost, Das Buch stellt Grundlagen, Aufbau und Durchführung einer funktionellen Gymnastik in umfassender, dennoch straffer und gut lesbarer Form vor. Die Übungen aus den Bereichen Mobilisation, Aufwärmen, Kräftigung, Dehnung und Kreislauftraining sind nach wesentlichen Muskel- und Gelenkgruppen gegliedert und nachvollziehbar erklärt. Parrallel finden sich Hinweise auf häufige Fehler und Verbesserungsvorschläge.

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Von Händler/Antiquariat, Berg-Berg Bücherwelt Inh.Aksoy, [6475192].
EAN: 9783778030202 Das Titelbild der Auflage kann abweichen. Buch mit Gebrauchsspuren und vereinzelten Knicken, Flecken oder mit Gebrauchsspuren auf dem Einband vorhanden, ansonsten in gutem Zustand. Gegebenenfalls kann Namenseintrag oder Besitzerstempel tragen, 100% Zufriedenheit garantiert, kostenfreie Rücksendung, Rechnung mit Mehrwertsteuer per E-Mail im PDF-Format versandt. Broschiert, leichte Gebrauchsspuren, 23.8 X 17 X 1.2 cm, 381g, 176, Internationaler Versand, Banküberweisung, PayPal.

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Funktionelle Gymnastik:Was? Wie? Warum? Grundsätze, Theorie und Praxis der funktionellen Gymnastik. Kraft- und Beweglichkeitstests. Trainingsprogramm. Erste Hilfe bei Sportverletzungen. ABC der Sportlerkost. Ein Ratgeber für Trainer, Übungsleiter und Sportler. 3., unveränd. Auflage Barbara Oettinger, Thomas Oettinger Funktionelle Gymnastik:Was? Wie? Warum? Grundsätze, Theorie und Praxis der funktionellen Gymnastik. Kraft- und Beweglichkeitstests. Trainingsprogramm. Erste Hilfe bei Sportverletzungen. ABC der Sportlerkost. Ein Ratgeber für Trainer, Übungsleiter und Sportler. 3., unveränd. Auflage Barbara Oettinger, Thomas Oettinger.

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Die Grundlage jeder sportlichen Betätigung ist eine vernünftige Vorbereitung des Körpers, um Verletzungen zu vermeiden, und um dann auch wirklich Freude an der Bewegung zu empfinden. (Aufwärm-)Gymnastik fördert dabei Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination und bereitet in idealer Weise auf das eigentliche Training vor. von Oettinger, Barbara und Oettinger, Thomas, Neu.

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Von Händler/Antiquariat, AHA-BUCH GmbH [51283250], Einbeck, Germany.
Neuware - Das Buch stellt Grundlagen, Aufbau und Durchführung einer funktionellen Gymnastik in umfassender, dennoch straffer und gut lesbarer Form vor. Die Übungen aus den Bereichen Mobilisation, Aufwärmen, Kräftigung, Dehnung und Kreislauftraining sind nach wesentlichen Muskel- und Gelenkgruppen gegliedert und nachvollziehbar erklärt. Parrallel finden sich Hinweise auf häufige Fehler und Verbesserungsvorschläge. 176 pp. Deutsch.

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Die Grundlage jeder sportlichen Betätigung ist eine vernünftige Vorbereitung des Körpers, um Verletzungen zu vermeiden, und um dann auch wirklich Freude an der Bewegung zu empfinden. (Aufwärm-)Gymnastik fördert dabei Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination und bereitet in idealer Weise auf das eigentliche Training vor.

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Von Privat, maknuddel159, [6345586].
Radgeber und Fachbuch für Gymnastik. Beschreibung siehe Scanbild. Normale Druckschrift Zustand: Wie neu, sehr gut, 1995, Taschenbuch, wie neu, 24x17,5x1,5 cm, 405g, 176, Internationaler Versand, Banküberweisung, Selbstabholung und Barzahlung.

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Broschiert, Label: Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG, Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG, Produktgruppe: Book, Publiziert: 1998-04, Studio: Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG, Verkaufsrang: 2460788.

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