Dein Bauch ist klüger als du: Die Goldenen Fünf - Übungen zur Dynamischen Entspannung and Bergholz, Peter
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Das Buch "Dein Bauch ist klüger als du: Die Goldenen Fünf - Übungen zur Dynamischen Entspannung" von Peter Bergholz ist ein praktischer Leitfaden für alle, die nach Wegen suchen, um Stress abzubauen und ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern. Es stellt fünf einfache Übungen vor, die auf der Theorie basieren, dass unser Bauch – oder genauer gesagt unser Darm – eine zentrale Rolle bei unserer geistigen und körperlichen Gesundheit spielt. Die Übungen zielen darauf ab, den Darm zu entspannen und seine Funktion zu verbessern. Durch regelmäßige Praxis dieser Übungen kann man nicht nur Stress reduzieren, sondern auch Schlafstörungen lindern, das Immunsystem stärken und sogar die Konzentration verbessern. Das Buch erklärt die wissenschaftlichen Grundlagen dieser Methode und bietet detaillierte Anleitungen für jede Übung. Sehr gut.

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Das Buch "Dein Bauch ist klüger als du: Die Goldenen Fünf - Übungen zur Dynamischen Entspannung" von Peter Bergholz ist ein praktischer Leitfaden für alle, die nach Wegen suchen, um Stress abzubauen und ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern. Es stellt fünf einfache Übungen vor, die auf der Theorie basieren, dass unser Bauch – oder genauer gesagt unser Darm – eine zentrale Rolle bei unserer geistigen und körperlichen Gesundheit spielt. Die Übungen zielen darauf ab, den Darm zu entspannen und seine Funktion zu verbessern. Durch regelmäßige Praxis dieser Übungen kann man nicht nur Stress reduzieren, sondern auch Schlafstörungen lindern, das Immunsystem stärken und sogar die Konzentration verbessern. Das Buch erklärt die wissenschaftlichen Grundlagen dieser Methode und bietet detaillierte Anleitungen für jede Übung. Sehr gut.

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Von Händler/Antiquariat, alba-6161, [6908149].
1. Aufl. 21 cm. 271 S Ill., graph. Darst. keine. Versandkosten: 4,51 EUR + Nachnahme 4,40 EUR (Deutsche Post AG) Buch ist gebraucht, KEIN MÄNGELEXEMPLAR!!! Buch hat keine Flecken, keine Knicke, keine Risse, kein Staub, kein Schmutz, keine Wasserflecken Gespürt haben wir es schon immer, jetzt weiß es auch die Schulmedizin: Druck, Unruhe, Ängste, chronische Ermüdung, Lustlosigkeit und andere Lebensfeinde entstehen im Bauch. Die Psychotherapeutin Gerda Boyesen hat dies bereits vor 40 Jahren entdeckt, ihre Gedanken und Methoden zur Befreiung der Lebensenergien aus dem Bauch heraus machten sie später weltweit bekannt. Gerda Boyesen und Peter Bergholz haben in langjähriger enger Zusammen- arbeit diese besondere Entspannungsmethode auch außerhalb der Psycho- therapie populär gemacht. Es entstanden die „Goldenen Fünf" - Übungen der Dynamischen Entspannung. -der Stresslöser - der Angstfresser - der Lust-und-Liebe Turbo -das ultimative Schlaflied - die Glücksspirale, 2009. Softcover, 520g, Internationaler Versand, Offene Rechnung.

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Von Händler/Antiquariat, BOOK-SERVICE Lars Lutzer - ANTIQUARIAN BOOKS - LITERATURE SEARCH *** BOOKSERVICE *** ANTIQUARIAN RESEARCH.
Kreuz, 2009. 2009. Softcover. 21 x 16,2 x 2,4 cm. Gespürt haben wir es schon immer, jetzt weiß es auch die Schulmedizin: Druck, Unruhe, Ängste, chronische Ermüdung, Lustlosigkeit und andere Lebensfeinde entstehen im Bauch. Die norwegische Psychotherapeutin Gerda Boyesen hat dies bereits vor 40 Jahren entdeckt, ihre Gedanken und Methoden zur Befreiung der Lebensenergien aus dem Bauch heraus machten sie später weltweit bekannt. Gerda Boyesen und Peter Bergholz haben in langjähriger enger Zusammenarbeit diese besondere Entspannungsmethode auch außerhalb der Psychotherapie populär gemacht. Es entstanden die »Goldenen Fünf« - Übungen der Dynamischen Entspannung: Der Stresslöser, der Angstfresser, der Lust-und-Liebe-Turbo, das ultimative Schlaflied, die Glücksspirale. Es ist wichtig, dass wir unserem Bauchgefühl trauen. In diesem Buch werden neben theoretischen Überlegungen auch praktische Anleitungen gegeben gegen Stress, gegen Angst Ich habe das Buch gelesen wie einen Krimi, so spannend habe ich es empfunden: die Überlegungen, die Folgerungen und die Übungen. Im Rahmen meiner Ausbildung ist das Buch ein Muss, aber auch für alle Menschen, die sich z.B. wundern, weshalb sie so wenig leben in dieser hektischen und vollgepackten Zeit. Autor : Gerda Boyesen war Psychologin und Psychotherapeutin in Norwegen. Sie war eine der großen Pionierinnen der Körpertherapie und sie begründete die »Biodynamische Psychologie und Psychotherapie«. Mit ihrem Buch »Über den Körper die Seele heilen« wurde sie auch in Deutschland bekannt. Sie starb 2005 in London. Peter Bergholz ist Diplompsychologe und Coach und hat viele Jahre mit Gerda Boyesen zusammengearbeitet. Er entwickelte u. a ein besonderes Entspannungsprogramm mit Musik, die Rossini-Methode. Zusatzinfo Mit zahlr. schw.-w. Abb. Sprache deutsch Maße 160 x 210 mm Einbandart Paperback Geisteswissenschaften Psychologie Angst Bauch Entspannung Gesundheit Sachbücher Angewandte Psychologie Sachbuch Psychologe Körpertherapie Lebensenergie Lustlosigkeit Müdigkeit Unruhe ISBN-10 3-7831-3282-7 / 3783132827 ISBN-13 978-3-7831-3282-3 / 9783783132823 Dein Bauch ist klüger als du: Die Goldenen Fünf - Übungen zur Dynamischen Entspannung von Gerda Boyesen und Peter Bergholz Dein Bauch ist klueger als du Psychologie Angst Bauch Entspannung Gesundheit Sachbücher Angewandte Psychologie Sachbuch Psychologe Körpertherapie Lebensenergie Lustlosigkeit Müdigkeit Unruhe ISBN-10 3-7831-3282-7 / 3783132827 ISBN-13 978-3-7831-3282-3 / 9783783132823 Dein Bauch ist klüger als du: Die Goldenen Fünf - Übungen zur Dynamischen Entspannung von Gerda Boyesen und Peter Bergholz Dein Bauch ist klueger als du Gespürt haben wir es schon immer, jetzt weiß es auch die Schulmedizin: Druck, Unruhe, Ängste, chronische Ermüdung, Lustlosigkeit und andere Lebensfeinde entstehen im Bauch. Die norwegische Psychotherapeutin Gerda Boyesen hat dies bereits vor 40 Jahren entdeckt, ihre Gedanken und Methoden zur Befreiung der Lebensenergien aus dem Bauch heraus machten sie später weltweit bekannt. Gerda Boyesen und Peter Bergholz haben in langjähriger enger Zusammenarbeit diese besondere Entspannungsmethode auch außerhalb der Psychotherapie populär gemacht. Es entstanden die »Goldenen Fünf« - Übungen der Dynamischen Entspannung: Der Stresslöser, der Angstfresser, der Lust-und-Liebe-Turbo, das ultimative Schlaflied, die Glücksspirale. Es ist wichtig, dass wir unserem Bauchgefühl trauen. In diesem Buch werden neben theoretischen Überlegungen auch praktische Anleitungen gegeben gegen Stress, gegen Angst Ich habe das Buch gelesen wie einen Krimi, so spannend habe ich es empfunden: die Überlegungen, die Folgerungen und die Übungen. Im Rahmen meiner Ausbildung ist das Buch ein Muss, aber auch für alle Menschen, die sich z.B. wundern, weshalb sie so wenig leben in dieser hektischen und vollgepackten Zeit. Autor : Gerda Boyesen war Psychologin und Psychotherapeutin in Norwegen. Sie war eine der großen Pionierinnen der Körpertherapie und sie begründete die »Biodynamische Psychologie und Psychotherapie«. Mit ihrem Buch »Über den Körper die Seele heilen« wurde sie auch in Deutschland bekannt. Sie starb 2005 in London. Peter Bergholz ist Diplompsychologe und Coach und hat viele Jahre mit Gerda Boyesen zusammengearbeitet. Er entwickelte u. a ein besonderes Entspannungsprogramm mit Musik, die Rossini-Methode. Zusatzinfo Mit zahlr. schw.-w. Abb. Sprache deutsch Maße 160 x 210 mm Einbandart Paperback Geisteswissenschaften.

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Gespürt haben wir es schon immer, jetzt weiß es auch die Schulmedizin: Druck, Unruhe, Ängste, chronische Ermüdung, Lustlosigkeit und andere Lebensfeinde entstehen im Bauch. Die norwegische Psychotherapeutin Gerda Boyesen hat dies bereits vor 40 Jahren entdeckt, ihre Gedanken und Methoden zur Befreiung der Lebensenergien aus dem Bauch heraus machten sie später weltweit bekannt. Gerda Boyesen und Peter Bergholz haben in langjähriger enger Zusammenarbeit diese besondere Entspannungsmethode auch außerhalb der Psychotherapie populär gemacht. Es entstanden die »Goldenen Fünf« - Übungen der Dynamischen Entspannung: Der Stresslöser, der Angstfresser, der Lust-und-Liebe-Turbo, das ultimative Schlaflied, die Glücksspirale. Es ist wichtig, dass wir unserem Bauchgefühl trauen. In diesem Buch werden neben theoretischen Überlegungen auch praktische Anleitungen gegeben gegen Stress, gegen Angst Ich habe das Buch gelesen wie einen Krimi, so spannend habe ich es empfunden: die Überlegungen, die Folgerungen und die Übungen. Im Rahmen meiner Ausbildung ist das Buch ein Muss, aber auch für alle Menschen, die sich z.B. wundern, weshalb sie so wenig leben in dieser hektischen und vollgepackten Zeit. Autor : Gerda Boyesen war Psychologin und Psychotherapeutin in Norwegen. Sie war eine der großen Pionierinnen der Körpertherapie und sie begründete die »Biodynamische Psychologie und Psychotherapie«. Mit ihrem Buch »Über den Körper die Seele heilen« wurde sie auch in Deutschland bekannt. Sie starb 2005 in London. Peter Bergholz ist Diplompsychologe und Coach und hat viele Jahre mit Gerda Boyesen zusammengearbeitet. Er entwickelte u. a ein besonderes Entspannungsprogramm mit Musik, die Rossini-Methode. Zusatzinfo Mit zahlr. schw.-w. Abb. Sprache deutsch Maße 160 x 210 mm Einbandart Paperback Geisteswissenschaften Psychologie Angst Bauch Entspannung Gesundheit Sachbücher Angewandte Psychologie Sachbuch Psychologe Körpertherapie Lebensenergie Lustlosigkeit Müdigkeit Unruhe ISBN-10 3-7831-3282-7 / 3783132827 ISBN-13 978-3-7831-3282-3 / 9783783132823 Dein Bauch ist klüger als du: Die Goldenen Fünf - Übungen zur Dynamischen Entspannung von Gerda Boyesen und Peter Bergholz Dein Bauch ist klueger als du In deutscher Sprache. 272 pages. 21 x 16,2 x 2,4 cm, Books.

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Kreuz: Kreuz, 2009. 2009. Softcover. 21 x 16,2 x 2,4 cm. Gespürt haben wir es schon immer, jetzt weiß es auch die Schulmedizin: Druck, Unruhe, Ängste, chronische Ermüdung, Lustlosigkeit und andere Lebensfeinde entstehen im Bauch. Die norwegische Psychotherapeutin Gerda Boyesen hat dies bereits vor 40 Jahren entdeckt, ihre Gedanken und Methoden zur Befreiung der Lebensenergien aus dem Bauch heraus machten sie später weltweit bekannt. Gerda Boyesen und Peter Bergholz haben in langjähriger enger Zusammenarbeit diese besondere Entspannungsmethode auch außerhalb der Psychotherapie populär gemacht. Es entstanden die »Goldenen Fünf« - Übungen der Dynamischen Entspannung: Der Stresslöser, der Angstfresser, der Lust-und-Liebe-Turbo, das ultimative Schlaflied, die Glücksspirale. Es ist wichtig, dass wir unserem Bauchgefühl trauen. In diesem Buch werden neben theoretischen Überlegungen auch praktische Anleitungen gegeben gegen Stress, gegen Angst Ich habe das Buch gelesen wie einen Krimi, so spannend habe ich es empfunden: die Überlegungen, die Folgerungen und die Übungen. Im Rahmen meiner Ausbildung ist das Buch ein Muss, aber auch für alle Menschen, die sich z.B. wundern, weshalb sie so wenig leben in dieser hektischen und vollgepackten Zeit. Autor : Gerda Boyesen war Psychologin und Psychotherapeutin in Norwegen. Sie war eine der großen Pionierinnen der Körpertherapie und sie begründete die »Biodynamische Psychologie und Psychotherapie«. Mit ihrem Buch »Über den Körper die Seele heilen« wurde sie auch in Deutschland bekannt. Sie starb 2005 in London. Peter Bergholz ist Diplompsychologe und Coach und hat viele Jahre mit Gerda Boyesen zusammengearbeitet. Er entwickelte u. a ein besonderes Entspannungsprogramm mit Musik, die Rossini-Methode. Zusatzinfo Mit zahlr. schw.-w. Abb. Sprache deutsch Maße 160 x 210 mm Einbandart Paperback Geisteswissenschaften Psychologie Angst Bauch Entspannung Gesundheit Sachbücher Angewandte Psychologie Sachbuch Psychologe Körpertherapie Lebensenergie Lustlosigkeit Müdigkeit Unruhe ISBN-10 3-7831-3282-7 / 3783132827 ISBN-13 978-3-7831-3282-3 / 9783783132823 Dein Bauch ist klüger als du: Die Goldenen Fünf - Übungen zur Dynamischen Entspannung von Gerda Boyesen und Peter Bergholz Dein Bauch ist klueger als du Gespürt haben wir es schon immer, jetzt weiß es auch die Schulmedizin: Druck, Unruhe, Ängste, chronische Ermüdung, Lustlosigkeit und andere Lebensfeinde entstehen im Bauch. Die norwegische Psychotherapeutin Gerda Boyesen hat dies bereits vor 40 Jahren entdeckt, ihre Gedanken und Methoden zur Befreiung der Lebensenergien aus dem Bauch heraus machten sie später weltweit bekannt. Gerda Boyesen und Peter Bergholz haben in langjähriger enger Zusammenarbeit diese besondere Entspannungsmethode auch außerhalb der Psychotherapie populär gemacht. Es entstanden die »Goldenen Fünf« - Übungen der Dynamischen Entspannung: Der Stresslöser, der Angstfresser, der Lust-und-Liebe-Turbo, das ultimative Schlaflied, die Glücksspirale. Es ist wichtig, dass wir unserem Bauchgefühl trauen. In diesem Buch werden neben theoretischen Überlegungen auch praktische Anleitungen gegeben gegen Stress, gegen Angst Ich habe das Buch gelesen wie einen Krimi, so spannend habe ich es empfunden: die Überlegungen, die Folgerungen und die Übungen. Im Rahmen meiner Ausbildung ist das Buch ein Muss, aber auch für alle Menschen, die sich z.B. wundern, weshalb sie so wenig leben in dieser hektischen und vollgepackten Zeit. Autor : Gerda Boyesen war Psychologin und Psychotherapeutin in Norwegen. Sie war eine der großen Pionierinnen der Körpertherapie und sie begründete die »Biodynamische Psychologie und Psychotherapie«. Mit ihrem Buch »Über den Körper die Seele heilen« wurde sie auch in Deutschland bekannt. Sie starb 2005 in London. Peter Bergholz ist Diplompsychologe und Coach und hat viele Jahre mit Gerda Boyesen zusammengearbeitet. Er entwickelte u. a ein besonderes Entspannungsprogramm mit Musik, die Rossini-Methode. Zusatzinfo Mit zahlr. schw.-w. Abb. Sprache deutsch Maße 160 x 210 mm Einbandart Paperback Geisteswissenschaften Psychologie Angst Bauch Entspannung Gesundheit Sachbücher Angewandte Psychologie Sachbuch Psychologe Körpertherapie Lebensenergie Lustlosigkeit Müdigkeit Unruhe ISBN-10 3-7831-3282-7 / 3783132827 ISBN-13 978-3-7831-3282-3 / 9783783132823 Dein Bauch ist klüger als du: Die Goldenen Fünf - Übungen zur Dynamischen Entspannung von Gerda Boyesen und Peter Bergholz Dein Bauch ist klueger als du.

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Dein Bauch ist klüger als du: Die Goldenen Fünf - Übungsbuch z. Körperth.. Zustand: Gut. Versand mit DHL Paket bis 2 kg. Gut, Festpreisangebot, Marke: Boyesen, Gerda, Bergholz, Peter, Produktart: book, EAN: 9783783132823, Thematik: Bücher, Format: Taschenbuch, Sprache: Deutsch, Buchtitel: Dein Bauch ist klüger als du: Die Goldenen Fünf - Übungen zur D….

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2009 Softcover 272 S. 21 x 16,2 x 2,4 cm Zustand: gebraucht - sehr gut, Gespürt haben wir es schon immer, jetzt weiß es auch die Schulmedizin: Druck, Unruhe, Ängste, chronische Ermüdung, Lustlosigkeit und andere Lebensfeinde entstehen im Bauch. Die norwegische Psychotherapeutin Gerda Boyesen hat dies bereits vor 40 Jahren entdeckt, ihre Gedanken und Methoden zur Befreiung der Lebensenergien aus dem Bauch heraus machten sie später weltweit bekannt. Gerda Boyesen und Peter Bergholz haben in langjähriger enger Zusammenarbeit diese besondere Entspannungsmethode auch außerhalb der Psychotherapie populär gemacht. Es entstanden die »Goldenen Fünf« - Übungen der Dynamischen Entspannung: Der Stresslöser, der Angstfresser, der Lust-und-Liebe-Turbo, das ultimative Schlaflied, die Glücksspirale. Es ist wichtig, dass wir unserem Bauchgefühl trauen. In diesem Buch werden neben theoretischen Überlegungen auch praktische Anleitungen gegeben gegen Stress, gegen Angst Ich habe das Buch gelesen wie einen Krimi, so spannend habe ich es empfunden: die Überlegungen, die Folgerungen und die Übungen. Im Rahmen meiner Ausbildung ist das Buch ein Muss, aber auch für alle Menschen, die sich z.B. wundern, weshalb sie so wenig leben in dieser hektischen und vollgepackten Zeit. Autor : Gerda Boyesen war Psychologin und Psychotherapeutin in Norwegen. Sie war eine der großen Pionierinnen der Körpertherapie und sie begründete die »Biodynamische Psychologie und Psychotherapie«. Mit ihrem Buch »Über den Körper die Seele heilen« wurde sie auch in Deutschland bekannt. Sie starb 2005 in London. Peter Bergholz ist Diplompsychologe und Coach und hat viele Jahre mit Gerda Boyesen zusammengearbeitet. Er entwickelte u. a ein besonderes Entspannungsprogramm mit Musik, die Rossini-Methode. Zusatzinfo Mit zahlr. schw.-w. Abb. Sprache deutsch Maße 160 x 210 mm Einbandart Paperback Geisteswissenschaften Psychologie Angst Bauch Entspannung Gesundheit Sachbücher Angewandte Psychologie Sachbuch Psychologe Körpertherapie Lebensenergie Lustlosigkeit Müdigkeit Unruhe ISBN-10 3-7831-3282-7 / 3783132827 ISBN-13 978-3-7831-3282-3 / 9783783132823 Dein Bauch ist klüger als du: Die Goldenen Fünf - Übungen zur Dynamischen Entspannung von Gerda Boyesen und Peter Bergholz Dein Bauch ist klueger als du Versand D: 6,99 EUR Psychologie, Angst, Bauch, Entspannung, Gesundheit, Sachbücher, Angewandte, Sachbuch, Psychologe, Körpertherapie, Lebensenergie, Lustlosigkeit, Müdigkeit, Unruhe, ISBN-10, 3-7831-3282-7, 3783132827, ISBN-13, 978-3-7831-3282-3, 9783783132823, Dein, klüger, Goldenen, Fünf, Übungen, Dynamischen, Gerda, Boyesen, Peter, Bergholz, klueger, Gespürt, haben, schon, immer, jetzt, weiß, auch, Schulmedizin, Druck, Ängste, chronische, Ermüdung, andere, Lebensfeinde, entstehen, norwegische, Psychotherapeutin, dies, bereits, Jahren, entdeckt, ihre, Gedanken, Methoden, Befreiung, Lebensenergien, heraus, machten, später, weltweit, bekannt, langjähriger, enger, Zusammenarbeit, diese, besondere, Entspannungsmethode, außerhalb, Psychotherapie, populär, gemacht, entstanden, »Goldenen, Fünf«, Stresslöser, Angstfresser, Lust-und-Liebe-Turbo, ultimative, Schlaflied, Glücksspirale, wichtig, dass, unserem, Bauchgefühl, trauen, diesem, Buch, werden, neben, theoretischen, Überlegungen, praktische, Anleitungen, gegeben, gegen, Stress, habe, gelesen, einen, Krimi, spannend, empfunden, Folgerungen, Rahmen, meiner, Ausbildung, Muss, aber, für, alle, Menschen, sich, wundern, weshalb, wenig, leben, dieser, hektischen, vollgepackten, Zeit, Autor, Psychologin, Norwegen, eine, großen, Pionierinnen, begründete, »Biodynamische, Psychotherapie«, ihrem, »Über, Körper, Seele, heilen«, wurde, Deutschland, starb, 2005, London, Diplompsychologe, Coach, viele, Jahre, zusammengearbeitet, entwickelte, besonderes, Entspannungsprogramm, Musik, Rossini-Methode, Zusatzinfo, zahlr, schw-w, Sprache, deutsch, Maße, Einbandart, Paperback, Geisteswissenschaften, Angelegt am: 21.02.2014.