liest Das Einmaleins der Gelassenheit [Tonträger] : zwölf Schritte zum Glück. Red. Produktion: Nicole Scherbel, Theseus audio
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Gelassenheit ist wie ein Fels in der Brandung, auf dem wir inmitten von Erfolgund Misserfolg, von Glück und Schmerz, von Angst und Hoffnung, Zuflucht und Ruhe finden und die Welt um uns mit mehr Heiterkeit betrachten. Jessica Wilker zeigt, wie wir diesen Felsen entdecken und erklimmen können. Sind wir nicht oft unsere eigenen gnadenlosen Richter, begegnen wir nicht anderen mit weit... 2008. 13 cm.CD. 98 g.. ISBN 3783195500 . Neupreis 17,95. Audio-CD. , originalverpackt, ungebraucht, ungelesen. Sofortversand mit Rechnung, keine Vorauszahlung (D,A,CH)!

Schroeder Verlagsbuchhandlung, [3312035].
1 CD 12 cm + Booklet ([3] S. : graph. Darst.)Die CD ist neu. Aus dem Inhalt: 1. Schritt: Den Entschluss fassen, 2. Schritt: Innehalten, 3. Schritt: Nur betrachten, 4. Schritt: Unangenehmes annehmen, 5. Schritt: Angenehmes loslassen, 6. Schritt: Mitgefühl, Mitleid und Mitfreude kultivieren, 7. Schritt: Der Angst gegenübertreten, 8. Schritt: Glaubenssätze überprüfen, 9. Schritt: Die Selbstkritik zügeln, 10. Schritt: Sich selbst lieben, 11. Schritt: Gelassen werden, 12. Schritt: Dran bleiben.

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