Der Feind in meinem Kopf, 4 Audio-CD - 4 Angebote vergleichen

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In jedem Menschen sind zahlreiche innere Anteile aktiv und einige wirken wie echte Feinde: Sie treiben uns erbarmungslos an, kritisieren uns maßlos und machen aus jeder Kleinigkeit eine Katastrophe. Andere schließen harmoniesüchtig faule Kompromisse oder lassen uns dringend nötige Aktivitäten immer wieder hinausschieben. Höchste Zeit, solche inneren Saboteure zu entlarven und den bestmöglichen Umgang mit ihnen zu finden. Der liegt darin, sich diese Feinde im eigenen Kopf zu Freunden zu machen.

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SCHLUSS MIT SELBSTSABOTAGE!KENNEN SIE DAS: Eine innere Stimme kritisiert Sie maßlos oder macht aus jeder Kleinigkeit eine Katastrophe? Höchste Zeit, solche inneren Saboteure zu entlarven und einen konstruktiven Umgang mit ihnen zu finden: Machen Sie sich diese Feinde im eigenen Kopf zu Freunden - mit den wirkungsvollsten Übungen aus Verhaltenstherapie und Achtsamkeitsforschung. So werden Sie zum liebevollen Alphatier im eigenen Inneren, lösen die Handbremse und gestalten ungestört das Leben, das Sie immer wollten.

Der Feind in meinem Kopf ab 15.99 EURO Stopp den inneren Kritiker!. CD Standard Audio Format Lesung. Ungekürzte Ausgabe.

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Sprecher: Klauk, Markus Andreas, Lübbe Audio, Audio CD, Ausgabe: 1. Aufl. 2020, Publiziert: 2020-03-27T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, Format: Hörbuch, CD, Ungekürzte Ausgabe.