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Jarmo AHONEN, Tiina LAHTINEN, Marita SANDSTRÖM, Giuliano POGLIANI - SPORTMEDIZIN UND TRAININGSLEHRE - MIT 147 ABBILDUNGEN, 44 GANZSEITIGEN FARBTAFELN UND 22 TABELLEN - SCHATTAUER - STUTTGART - 2. AUFLAGE 2003 - IX/205 SEITEN - GEBUNDENE AUSGABE WIE ABGEBILDET - EHEMALIGES, FOLIIERTES UND ORDNUNGSGEMÄSS AUSGETRAGENES *BÜCHEREI-EXEMPLAR* MIT SIGNATUREN UND STEMPELN - EINBAND/ BUCHSCHNITT MIT GEBRAUCHSSPUREN - EINIGE (EHER ZURÜCKHALTENDE) UNTERSTREICHUNGEN MIT BLEISTIFT - INSGESAMT GUT ERHALTEN - SORGFÄLTIGER VERSAND - LIEFERZEIT/ BRD ca. 7 TAGE nach Zahlungseingang (manchmal schneller) - BITTE BEACHTEN: KEIN VERSAND AN PACKSTATIONEN - ANFRAGEN WERDEN GERN BEANTWORTET! (a30) - Immer weniger Menschen üben heute Berufe aus, die mit anstrengender körperlicher Arbeit verbunden sind. Schon Kinder werden dazu erzogen, still auf ihrem Platz zu sitzen. Diese Bewegungsarmut führt zu Haltungsfehlern durch Störungen des Stütz- und Bewegungsapparates, einem gestörten muskulären Gleichgewicht sowie, in Kombination mit Übergewicht, zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Maßvolle sportliche Aktivität schafft hier den dringend notwendigen und sinnvollen Ausgleich zum bewegungsarmen Berufsalltag. - Voraussetzung für eine wirklich gesundheitsfördernde sportliche Betätigung, für einen sinnvollen Trainingsaufbau und eine erfolgreiche Trainingsanleitung sind allerdings solide Grundkenntnisse der menschlichen Anatomie und der physiologischen Vorgänge. Diesen theoretischen Hintergrund erklärt das Buch verständlich und anschaulich, unterstützt durch zahlreiche Abbildungen. Die Elementarfunktionen des menschlichen Körpers, wie Haltung, Muskelbalance und Bewegungsmechanik werden behandelt als Grundlage für Muskelübungen, Muskelpflege und Muskelstretching. Ausführlich werden auch physikalische Therapie und psychologische Betreuung sowie Hinweise für eine leistungsgerechte Ernährung besprochen. - Ein Übungs- und Nachschlagewerk für alle, die sich mit Sport und seinen gesundheitlichen Grundlagen beschäftigen: Sportmediziner und Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten und Krankengymnasten, Trainer, Spitzensportler und Breitensportler. 2003, leichte Gebrauchsspuren, ca. 28,5 x 21,5 cm, 1100g, IX, 205 Seiten, Internationaler Versand, Banküberweisung.

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Stuttgart, Schattauer, 1999, 280 Seiten ( komplett ). 28,5x21,5. Farbig illustrierter Original Pappband ( Hardcover - glanzkaschiertes Leinen ). Tadelloses u. sauberes Exemplar - scheint unbenutzt. ISBN: 3794510275. Versand als versichertes Paket, da Gewicht über 1000 Gramm. Internationaler Versand, Selbstabholung und Barzahlung, Skrill/Moneybookers, Banküberweisung.

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280 S. : Abb. ; 29 cm. Hardcover/Pappeinband. Mittelmäßiger Zustand. Bibliotheks-Exemplar mit Stempel und Signaturaufkleber. Gebrauchsspuren. Seiten sauber und ohne Eintragungen. Versand D: 4,50 EUR Anatomie ; Sportmedizin; Training.

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280 S. gebundene Ausgabe Einband minimal berieben u. bestaubt, Kanten gerin gbestoßen, Buchrücken etw. verblasst L029 3794510275 Versand D: 4,00 EUR Anatomie , Sportmedizin, Trainingslehre, Medizin, Sport, Spiele.

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280 S. gebundene Ausgabe Einband minimal berieben u. bestaubt, Kanten gerin gbestoßen, Buchrücken etw. verblasst L029 3794510275 *.*, 1994. 1080g, Internationaler Versand, offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten), Selbstabholung und Barzahlung, Skrill/Moneybookers, PayPal, offene Rechnung, Banküberweisung.

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Letzte Aktualisierung am: 29.01.2018 11:38:51, Binding: Taschenbuch, Label: Schattauer, F.K. Verlag, Publisher: Schattauer, F.K. Verlag, medium: Taschenbuch, numberOfPages: 280, publicationDate: 2002-09-01, publishers: Jarmo Ahonen, Tiina Lahtinen, Marita Sandström, ISBN: 3794510275.

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205 Seiten, Sehr guter Zustand. Originalfoto nebenstehend. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 950, Books.

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