Mein Pilates-Rückenbuch - Sanft aufrichten und jung bleiben!/ NEU!
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Von Händler/Antiquariat, exlibris24 Versandantiquariat | Inhaber: Marie-Luise und Peter Drewniok GbR, [1615].
Klappentext/Beschreibung: EINBANDTEXT: Das Beste für Ihren Rücken - Glauben Sie auch, dass Sie Kreuzweh haben, weil Sie sich zu wenig bewegen und zu viel sitzen? Dem ist nicht so. Die erfolgreiche Pilates-Trainerin Barbara Mayr kennt den wahren Grund: "Ihre Muskeln sind zu stark. Sie bewegen sich zu schnell. Ihre Haltung ist zielorientiert. Das gefällt Ihrem Rücken nicht," Hören Sie Ihrem Körper zu. Er sagt Ihnen, was gut für Sie ist. Sie müssen nur auf ihn hören. Ihre Atmung, Ihr Körperzentrum und Ihre Füße geben Ihnen ungeahnte Möglichkeiten, sich besser zu fühlen. Mit sanften Bewegungen und natürlicher Atmung können Sie Ihr Wohlbefinden steigern. Entspannen Sie Ihren Rücken, lockern Sie Ihre Muskeln und Ihr Leben wird leichter. Scheinbar ungelesenes Exemplar mit nur sehr geringen Lagerspuren. KEIN Mängelexemplar. [Broschierter Einband mit Fadenbindung als Klappenbroschur. 157 Seiten. Mit zahlreichen farbigen Fotoabbildungen und grafischen Darstellungen. 578 Gramm. 24x19cm.].

exlibris24 Versandantiquariat Inhaber: Marie-Luise und Peter Drewniok GbR, [3347707].
Scheinbar ungelesenes Exemplar mit nur sehr geringen Lagerspuren. KEIN Mängelexemplar.Mit zahlreichen farbigen Fotoabbildungen und grafischen Darstellungen.ISBN-10: 3800073927. EAN/ISBN-13: 9783800073924.Klappentext/Beschreibung:EINBANDTEXT: Das Beste für Ihren Rücken - Glauben Sie auch, dass Sie Kreuzweh haben, weil Sie sich zu wenig bewegen und zu viel sitzen? Dem ist nicht so. Die erfolgreiche Pilates-Trainerin Barbara Mayr kennt den wahren Grund: Ihre Muskeln sind zu stark. Sie bewegen sich zu schnell. Ihre Haltung ist zielorientiert. Das gefällt Ihrem Rücken nicht, Hören Sie Ihrem Körper zu. Er sagt Ihnen, was gut für Sie ist. Sie müssen nur auf ihn hören. Ihre Atmung, Ihr Körperzentrum und Ihre Füße geben Ihnen ungeahnte Möglichkeiten, sich besser zu fühlen. Mit sanften Bewegungen und natürlicher Atmung können Sie Ihr Wohlbefinden steigern. Entspannen Sie Ihren Rücken, lockern Sie Ihre Muskeln und Ihr Leben wird leichter.Versand als Deutsche Post Büchersendung innerhalb Deutschland! Broschierter Einband mit Fadenbindung als Klappenbroschur (Softcover).

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70 einfache Übungen für Menschen, die viel sitzen Plus: Trainingsprogramm zum Gratisdownload Glauben Sie auch, dass Sie Kreuzweh haben, weil Sie sich zu wenig bewegen und zu viel sitzen? Den wahren Grund kennt die erfolgreiche Pilates-Trainerin Barbara Mayr: »Ihre Muskeln sind zu stark. Ihre Haltung ist zielorientiert. Sie bewegen sich zu schnell. Das gefällt Ihrem Rücken nicht.« Das Gegenmittel: Mit sanften Bewegung und natürlicher Atmung können Sie Ihr Wohlbefinden wiedergewinnen. Entspannen Sie Ihren Rücken. Lockern Sie Ihre Muskelspannung und Ihr Leben wird leichter. Broschiert, Label: Wirtschaftsverlag Ueberreuter, Wirtschaftsverlag Ueberreuter, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2009-03, Studio: Wirtschaftsverlag Ueberreuter, Verkaufsrang: 593550.

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Verlag: Ueberreuter, C, Ausgabe von 2009-03, Einband: Broschiert, Seiten: 159, das Buch ist in gutem Zustand. Altersgemäße kleinere Mängel sind nicht immer extra aufgeführt.

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Brille2013, [4884658].
Paperback.