Feelgoodcoach: Abnehmen mit Erfolgs- und Wohlfühlgarantie Das feelgood coach-Konzept: Lifestyle-Änderung, die Spaß macht! Mit dem Gesundheitsprogramm von Dr. Dr.
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Von Händler/Antiquariat, Lausitzer Buchversand, 01994 Drochow.
1., Aufl. 22 cm. 144 S. Taschenbuch leichte Gebrauchsspuren,. Das feelgood coach-Konzept: Lifestyle-Änderung, die Spaß macht! Mit dem Gesundheitsprogramm von Dr. Dr. Michael Despeghel kann jeder seine Ziele erreichen - ob Gewichtsreduktion, Ernährungsumstellung, Kraftaufbau oder Steigerung der allgemeinen Fitness und Lebensfreude. Eine Analyse der Lebensgewohnheiten zeigt die Problembereiche, die dann Schritt für Schritt angegangen werden - sogar kleine Sünden sind erlaubt. Und wer möchte, kann sich parallel dazu im Internet coachen lassen.Der individuelle Weg zum besseren Leben: Mit dem Feelgoodcoach-Konzept kann jeder sein Wunschgewicht dauerhaft halten. Die Motivation steht dabei im Vordergrund!Problemanalyse und Coaching werden unterstützt durch www.feelgoodcoach.net »Das ultimative Fitnesskonzept!« Fit for fun Dr. Dr. Michael Despeghel ist einer der erfolgreichsten Fitness- und Lifestyle-Experten europaweit. Der Spezialist für gesunde Lebensführung ist Autor mehrerer Bestseller zum Thema Gesundheit und Ernährung bekannt durch seine zahlreichen Fernsehauftritte..".Liebe Leserinnen und Leser,clas ist das Gefühl, das Sie haben werden, wenn Sie dieses Buch gelesen und das Feelgood-Coach-Programm für sich entdeckt haben. Sie meinen, das ist nicht möglich? Das Feel-good-Coach-Team sagt: Doch das ist es. Tausende Teilnehmer belegen den Erfolg des Lifestyle-Coachings. Und fast alle hatten zuvor mit denselben Problemen zu kämpfen wie Sie: unzählige Diäten, die zu nichts führten, und jede Menge Versuche, die Lebensumstände radikal zu verändern, die jedoch allesamt nicht alltagstauglich waren und bald wieder abgebrochen wurden. Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, können Sie sicher sein: Mit Ihren guten Vorsätzen und der weniger guten Umsetzung stehen Sie nicht alleine da.Das Bedürfnis vieler Menschen, schlanker undfitterzu werden, war noch nie so verbreitet wie heute. Und das nicht unbedingt allein aus dem Grund, etwas für die Gesundheit tun zu wollen - die meisten Menschen wollen sich in erster Linie einfach nur besser fühlen und besseraussehen. Sie wollen sich wohlfühlen in ihrer Haut. um ihr Leben wieder in vollen Zügen genießen und den Alltag und das Berufsleben besser meistern zu können. Diesem deutlich spürbaren Trend entsprechen auch die Unmengen von angebotenen Ernährungsratgebern,Diäten jett- und zuckerreduzierten Lebensmitteln. Trotzdem nimmt die Zahl der Übergewichtigen leider mit jedem Jahr zu. Mehr als die Hälfte der Deutschen sind zu dick und fühlen sich nicht wohl.Das größte Problem all der Diäten und Ratgeber besteht darin, dass sie nicht alltagstauglich sind, dass sie nicht individuell auf die Betroffenen und Ihre Lebensumstände zugeschnitten sind und dass es für die Umstellung der Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten kaum eine nennenswerte Begleitung gibt. Dieses Buch und das dahinter stehende Feel-good-Coach-Konzept sind anders. Bei diesem Konzept handelt es sich um das weltweit erste interaktiv gestützte und wissenschaftlich fundierte Personal-Coaching-System für einen nachhaltig gesunden Lebensstil. Es beinhaltet sowohl ein Coaching für Ernährung und Bewegung als auch für den Umgang mit Stress. Durch einen einzigartigen Check-up werden in einem ersten Schritt die individuellen Probleme in der Lebensführung exakt analysiert, um eine Strategie entwickeln zu können, wie sich diese am wirksamsten und schnellsten beseitigen lassen. Bei dem anschließenden Coaching erhält der Teilnehmer ein maßgeschneidertes und individuelles Ernährungs-, Trainings- und Übungsprogramm, das die Figur- und Fitnessdefizite schnell und nachhaltig beseitigt. Das Coaching erfolgt somit individuell und ist exakt zugeschnitten auf die persönlichen Bedürfnisse der Teilnehmer. Darüber hinaus passt es sich dynamisch an aktuelle Veränderungen an. Auf diese Weise lässt sich das Programm leicht in den Alltag integrieren - auch von Menschen mit wenig Zeit. Die Wirksamkeit ist durch zehn unabhängige Studien belegt und beruht auf modernsten ernährungs-, sportwissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnissen.Dieses Buch stellt Ihnen die Vorteile dieses Feelgood-Coacli-Konzeptes vor. Es handelt sich dabei um ein alltagstaugliches, flexibles und individuelles Programm - die Bedingung für einen nachhaltigen Erfolg. Als besonderes Extra können Siesicli mit dem in diesem Buch enthaltenen Code im Internet-Portal wwiu.feel-goodcoach.de einloggen und haben dort die Möglichkeit an einem umfangreichen Check-up mit individueller Auswertung teilzunehmen, sowie sich im Forum mit Gleichgesinnten auszutauschen. Außerdem liefert Ihnen dieses Buch wichtiges Grundlagenwissen und die neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse rund um die Themen Ernährung und Bewegung. Im Internetportal erhalten Sie zudem Unterstützung durch namhafte Experten aus den Fachbereichen Sport, Ernährung, Psychologie und Medizin, Motivation durch Tipps und Erfolgsgeschichten von Menschen, die mit unserem Konzept in ein neues und besseres Leben gestartet sind, und zu guter Letzt viele Rezepte und Ideen, die Ihnen die angestrebte Verhaltensänderung schmackhaft machen werden. Mit diesem Buch erwerben Sie also alle Voraussetzungen, die Sie für einen Start in ein neues Leben brauchen.Mit dem Feelgood-Coach-Programm haben Sie einen flexiblen Partner an Ihrer Seite, der auf Ihre ganz persönlichen Vorlieben, Lebensumstände und Motivationsschwankungen eingeht. Auf diese Weise wird Ihnen die Umstellung Ihrer Lebensgewohnheiten leicht fallen. Probieren Sie es aus! Lassen Sie sich überzeugen!Feelgood-Coach-Analyse Ungesunder Alltag jetzt kommt`s dick Das Diäten-Dilemma Übergewicht und die Folgen Umweltgifte Kapitel 2: Das Feelgood- Coach-Konzept Ein neuer Lösungsansatz Feelgood-Coach-Zugangscode Test: Ihr biologisches Alter Kapitel 3: Feelgood mit Bewegung und Sport Durchbrechen Sie den Teufelskreis Sport - eine der besten Therapieformen Ihr individuelles Training Ausdauersport - ein wahrer Jungbrunnen Kraftsport - mit Energie Fett verbrennen Kapitel 4: Feelgoodl-Ernährung, Du bist, was du isst Eiweiß Fett Kohlenhydrate Ballaststoffe Die insulingesteuerte Ernährung Flüssigkeitszufuhr Vitamine Mineralstoffe Sekundäre Pflanzenstoffe Die Lebensmittelpyramide kapitel 5: Motivationshilfe vom Feelgood-Coach hr neues Leben beginnt heute Ziele formulieren Richtiges Zeitmanagement Die Tücken des Alltags Rezepte für eine Schlemmerwoche.."Auszüge aus dem Buch Versand D: 1,90 EUR [Feelgoodcoach:Abnehmen mit Erfolgs- und Wohlfühlgarantie, Gewichtsreduktion, Lebensfreude Ernährungsumstellung, Kraftaufbau Steigerung Fitness Analyse Lebensgewohnheiten Problembereiche, Feelgoodcoach-Konzept Wunschgewicht motivation, Fitnesskonzept!].

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Von Händler/Antiquariat, Lausitzer Buchversand, 01994 Drochow.
1., Aufl. 22 cm. 144 S. Taschenbuch gebrauchs und Lagerspuren, einband an den kanten bestoßen. Das feelgood coach-Konzept: Lifestyle-Änderung, die Spaß macht! Mit dem Gesundheitsprogramm von Dr. Dr. Michael Despeghel kann jeder seine Ziele erreichen - ob Gewichtsreduktion, Ernährungsumstellung, Kraftaufbau oder Steigerung der allgemeinen Fitness und Lebensfreude. Eine Analyse der Lebensgewohnheiten zeigt die Problembereiche, die dann Schritt für Schritt angegangen werden - sogar kleine Sünden sind erlaubt. Und wer möchte, kann sich parallel dazu im Internet coachen lassen.Der individuelle Weg zum besseren Leben: Mit dem Feelgoodcoach-Konzept kann jeder sein Wunschgewicht dauerhaft halten. Die Motivation steht dabei im Vordergrund!Problemanalyse und Coaching werden unterstützt durch www.feelgoodcoach.net »Das ultimative Fitnesskonzept!« Fit for fun Dr. Dr. Michael Despeghel ist einer der erfolgreichsten Fitness- und Lifestyle-Experten europaweit. Der Spezialist für gesunde Lebensführung ist Autor mehrerer Bestseller zum Thema Gesundheit und Ernährung bekannt durch seine zahlreichen Fernsehauftritte..".Liebe Leserinnen und Leser,clas ist das Gefühl, das Sie haben werden, wenn Sie dieses Buch gelesen und das Feelgood-Coach-Programm für sich entdeckt haben. Sie meinen, das ist nicht möglich? Das Feel-good-Coach-Team sagt: Doch das ist es. Tausende Teilnehmer belegen den Erfolg des Lifestyle-Coachings. Und fast alle hatten zuvor mit denselben Problemen zu kämpfen wie Sie: unzählige Diäten, die zu nichts führten, und jede Menge Versuche, die Lebensumstände radikal zu verändern, die jedoch allesamt nicht alltagstauglich waren und bald wieder abgebrochen wurden. Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, können Sie sicher sein: Mit Ihren guten Vorsätzen und der weniger guten Umsetzung stehen Sie nicht alleine da.Das Bedürfnis vieler Menschen, schlanker undfitterzu werden, war noch nie so verbreitet wie heute. Und das nicht unbedingt allein aus dem Grund, etwas für die Gesundheit tun zu wollen - die meisten Menschen wollen sich in erster Linie einfach nur besser fühlen und besseraussehen. Sie wollen sich wohlfühlen in ihrer Haut. um ihr Leben wieder in vollen Zügen genießen und den Alltag und das Berufsleben besser meistern zu können. Diesem deutlich spürbaren Trend entsprechen auch die Unmengen von angebotenen Ernährungsratgebern,Diäten jett- und zuckerreduzierten Lebensmitteln. Trotzdem nimmt die Zahl der Übergewichtigen leider mit jedem Jahr zu. Mehr als die Hälfte der Deutschen sind zu dick und fühlen sich nicht wohl.Das größte Problem all der Diäten und Ratgeber besteht darin, dass sie nicht alltagstauglich sind, dass sie nicht individuell auf die Betroffenen und Ihre Lebensumstände zugeschnitten sind und dass es für die Umstellung der Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten kaum eine nennenswerte Begleitung gibt. Dieses Buch und das dahinter stehende Feel-good-Coach-Konzept sind anders. Bei diesem Konzept handelt es sich um das weltweit erste interaktiv gestützte und wissenschaftlich fundierte Personal-Coaching-System für einen nachhaltig gesunden Lebensstil. Es beinhaltet sowohl ein Coaching für Ernährung und Bewegung als auch für den Umgang mit Stress. Durch einen einzigartigen Check-up werden in einem ersten Schritt die individuellen Probleme in der Lebensführung exakt analysiert, um eine Strategie entwickeln zu können, wie sich diese am wirksamsten und schnellsten beseitigen lassen. Bei dem anschließenden Coaching erhält der Teilnehmer ein maßgeschneidertes und individuelles Ernährungs-, Trainings- und Übungsprogramm, das die Figur- und Fitnessdefizite schnell und nachhaltig beseitigt. Das Coaching erfolgt somit individuell und ist exakt zugeschnitten auf die persönlichen Bedürfnisse der Teilnehmer. Darüber hinaus passt es sich dynamisch an aktuelle Veränderungen an. Auf diese Weise lässt sich das Programm leicht in den Alltag integrieren - auch von Menschen mit wenig Zeit. Die Wirksamkeit ist durch zehn unabhängige Studien belegt und beruht auf modernsten ernährungs-, sportwissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnissen.Dieses Buch stellt Ihnen die Vorteile dieses Feelgood-Coacli-Konzeptes vor. Es handelt sich dabei um ein alltagstaugliches, flexibles und individuelles Programm - die Bedingung für einen nachhaltigen Erfolg. Als besonderes Extra können Siesicli mit dem in diesem Buch enthaltenen Code im Internet-Portal wwiu.feel-goodcoach.de einloggen und haben dort die Möglichkeit an einem umfangreichen Check-up mit individueller Auswertung teilzunehmen, sowie sich im Forum mit Gleichgesinnten auszutauschen. Außerdem liefert Ihnen dieses Buch wichtiges Grundlagenwissen und die neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse rund um die Themen Ernährung und Bewegung. Im Internetportal erhalten Sie zudem Unterstützung durch namhafte Experten aus den Fachbereichen Sport, Ernährung, Psychologie und Medizin, Motivation durch Tipps und Erfolgsgeschichten von Menschen, die mit unserem Konzept in ein neues und besseres Leben gestartet sind, und zu guter Letzt viele Rezepte und Ideen, die Ihnen die angestrebte Verhaltensänderung schmackhaft machen werden. Mit diesem Buch erwerben Sie also alle Voraussetzungen, die Sie für einen Start in ein neues Leben brauchen.Mit dem Feelgood-Coach-Programm haben Sie einen flexiblen Partner an Ihrer Seite, der auf Ihre ganz persönlichen Vorlieben, Lebensumstände und Motivationsschwankungen eingeht. Auf diese Weise wird Ihnen die Umstellung Ihrer Lebensgewohnheiten leicht fallen. Probieren Sie es aus! Lassen Sie sich überzeugen!Feelgood-Coach-Analyse Ungesunder Alltag jetzt kommt`s dick Das Diäten-Dilemma Übergewicht und die Folgen Umweltgifte Kapitel 2: Das Feelgood- Coach-Konzept Ein neuer Lösungsansatz Feelgood-Coach-Zugangscode Test: Ihr biologisches Alter Kapitel 3: Feelgood mit Bewegung und Sport Durchbrechen Sie den Teufelskreis Sport - eine der besten Therapieformen Ihr individuelles Training Ausdauersport - ein wahrer Jungbrunnen Kraftsport - mit Energie Fett verbrennen Kapitel 4: Feelgoodl-Ernährung, Du bist, was du isst Eiweiß Fett Kohlenhydrate Ballaststoffe Die insulingesteuerte Ernährung Flüssigkeitszufuhr Vitamine Mineralstoffe Sekundäre Pflanzenstoffe Die Lebensmittelpyramide kapitel 5: Motivationshilfe vom Feelgood-Coach hr neues Leben beginnt heute Ziele formulieren Richtiges Zeitmanagement Die Tücken des Alltags Rezepte für eine Schlemmerwoche.."Auszüge aus dem Buch Versand D: 1,90 EUR [Feelgoodcoach:Abnehmen mit Erfolgs- und Wohlfühlgarantie, Gewichtsreduktion, Lebensfreude Ernährungsumstellung, Kraftaufbau Steigerung Fitness Analyse Lebensgewohnheiten Problembereiche, Feelgoodcoach-Konzept Wunschgewicht motivation, Fitnesskonzept!].

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1. Auflage 144 S. Softcover, neuwertig, ungelesen! Versand D: 1,80 EUR lifestyle-Änderung, Veränderung Lebensstil, Gesundheitsprogramm für Gewichtsreduktion, Ernährungsumstellun g, Kraftaufbau, Steigerung von Fitness und Lebensfreude, hohe Motivation steht im Vordergrund.

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