Erhöhung Selbstvertrauen im Alter - 6 Angebote vergleichen

mahlzeit, [3183261].
Gut erhaltenes, sauberes Exemplar, keine Anstreichungen O. Ä.. Ecken, Kanten etwas bestoßen....In den letzten Jahren beschäftigt sich die Sportwissenschaft zunehmend mit Fragen und Problemen des Seniorensports. Schwimmen als geeignete Ausdauersportart im Alter gewinnt immer mehr an Bedeutung.Dieses Buch unternimmt den Versuch, das Für und Wider des Schwimmens mit Senioren aufzuzeigen, Probleme und Fragen zum Seniorenschwimmen zu behandeln. Es werden sowohl allgemeine und physiologisch-biologische als auch psychische und soziale Aspekte des Schwimmens mit älteren Menschen dargestellt.Ein weiterer Teil des Buches befaßt sich mit allgemeinen und schwimmspezifischen Belastungsempfehlungen und verschiedenen Schwimmprogrammen, die ausführlich besprochen werden. Dies soll dazu dienen, dem älteren Menschen eine möglichst individuelle Gestaltung eines Schwimmtrainings zu ermöglichen und dem Übungsleiter bei der Erstellung eines Seniorenschwimmkurses zu helfen.Schwierigkeiten ergeben sich hierbei u.A. aus der bedauerlichen Tatsache, daß das Schwimmen mit Senioren bisher wissenschaftlich vernachlässigt wurde. Außerdem sind die Unterschiede in der körperlichen Leistungsfähigkeit von Senioren sehr groß. Der Übungsleiter sollte daher sein Programm möglichst individuell gestalten.Der letzte Teil des Buches befaßt sich kurz mit dem Schwimmen in der Rehabilitation Herz-Kreislauf Erkrankter und mit dem Schwimmen als Wettkampfsport im Alter.Dieses Buch wurde 1987 als Examensarbeit zur Erlangung des Magister Artium der Sportwissenschaften an der Johann Wolfgang Goethe-Universität in Frankfurt A.M. erstellt. Obwohl vorwiegend als Literaturarbeit konzipiert, wurde der Versuch unternommen, theoretische und praktische Ansätze und Methoden im Schwimmen mit Senioren zu verbinden, Der Teil über das Anfängerschwimmen mit älteren Menschen wurde in der Buchausgabe herausgenommen, da der Verlag diese Thematik bereits in einem anderen Buch behandelt hat. Taschenbuch.

Von Händler/Antiquariat, Versandantiquariat BUCHvk [51027758], Gunzenhausen, B, Germany.
127 S., kartoniert/broschiert, 23 cm, sehr guter Zustand. 280 g.

Von Händler/Antiquariat, medimops [55410863], Berlin, Germany.
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Von Händler/Antiquariat, MEDIMOPS.
Broschiert, Produktgruppe: Book, Verkaufsrang: 3586892.

Von Händler/Antiquariat, medimops [55410863], Neuenhagen, D, Germany.
222 Gramm.

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