Low Fat 30 - Backen. Mit Low Fat 30 mehr Genuss - 16 Angebote vergleichen

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"Low Fat 30": Hinter dieser Formel verbirgt sich der neueste Abnehmtrend, der mehr und mehr Anhängerinnen und Anhänger findet und -- im Gegensatz zu so vielen anderen hoch gepriesenen Methoden zum beständigem Gewichtsverlust -- tatsächlich nachhaltig zu funktionieren scheint. "Low Fat 30" ist keine Diät (denn Diäten führen fast zwangsläufig zum Jo-Jo-Effekt, so viel weiß man inzwischen), sondern ein dauerhaftes Ernährungsprogramm. Die Methode besteht nur aus drei Regeln, die einfach klingen und es in der Anwendung auch sind: 1. Nur dann essen, wenn man wirklich Hunger verspürt. 2. Sofort zu essen aufhören, sobald man satt ist. 3. Nur Dinge essen, deren Gesamtkalorien zu höchstens 30 Prozent aus Fett stammen. Für diese letzte Regel, die den Kern des Programms bildet, gibt es eine einfache Formel, mit der sich jede Mahlzeit, jeder Snack, jedes Fertiggericht leicht auf seinen Fettkalorienanteil hin berechnen lässt. Die "Low-Fat-30"-Methode bringt Erfolg und hat daher Erfolg. Da ist es nicht verwunderlich, dass nun reihenweise Kochbücher erscheinen, die auf diesem Prinzip basieren. Ein Wok-Kochbuch bietet sich besonders an, denn die asiatische Pfanne in Halbkugelform ist für "Low Fat 30" wie geschaffen: Beim Kochen kommt man nahezu ohne Fett aus -- der eine Esslöffel Öl, den man zum Anbraten vielleicht doch verwendet, wird durch die klassischen Wok-Beilagen Reis und Glasnudeln, die beide sehr kohlenhydratreich und zugleich weit gehend fettarm sind, mehr als wettgemacht. Die in diesem Buch zusammengestellten Wok-Gerichte sind wohltuend normal: Wenn man nicht wüsste, dass es sich um Rezepte eines Abnehmprogramms handelt, würde man es kaum merken und es für ein ganz gewöhnliches asiatisches Kochbuch halten. Chop Suey, Schweinefleisch süßsauer, Zitronenhähnchen, Hot Beef Bowl, Lamm-Kartoffel-Wok, Putencurry, geschmorter Fisch mit Mangochutney -- bei "Low Fat 30" ist vieles erlaubt, solange man sich bei der Zubereitung an die dritte und beim Essen an die ersten beiden Regeln hält. Low Fat 30. Wok ist ein schönes Kochbüchlein mit ansprechenden Fotos; für die Jünger dieses Schlankheitsprogramms eine echte Bereicherung des Repertoires, und auch für alle anderen ein empfehlenswertes Asia-Kochbuch, mit dem man ganz nebenbei fettarme Gerichte zubereitet. --Marc Grellinger, Gebundene Ausgabe, Label: Bassermann, Bassermann, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2004, Studio: Bassermann, Verkaufsrang: 982791.

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"Low Fat 30": Hinter dieser Formel verbirgt sich der neueste Abnehmtrend, der mehr und mehr Anhängerinnen und Anhänger findet und -- im Gegensatz zu so vielen anderen hoch gepriesenen Methoden zum beständigem Gewichtsverlust -- tatsächlich nachhaltig zu funktionieren scheint. "Low Fat 30" ist keine Diät (denn Diäten führen fast zwangsläufig zum Jo-Jo-Effekt, so viel weiß man inzwischen), sondern ein dauerhaftes Ernährungsprogramm. Die Methode besteht nur aus drei Regeln, die einfach klingen und es in der Anwendung auch sind: 1. Nur dann essen, wenn man wirklich Hunger verspürt. 2. Sofort zu essen aufhören, sobald man satt ist. 3. Nur Dinge essen, deren Gesamtkalorien zu höchstens 30 Prozent aus Fett stammen. Für diese letzte Regel, die den Kern des Programms bildet, gibt es eine einfache Formel, mit der sich jede Mahlzeit, jeder Snack, jedes Fertiggericht leicht auf seinen Fettkalorienanteil hin berechnen lässt. Die "Low-Fat-30"-Methode bringt Erfolg und hat daher Erfolg. Da ist es nicht verwunderlich, dass nun reihenweise Kochbücher erscheinen, die auf diesem Prinzip basieren. Ein Wok-Kochbuch bietet sich besonders an, denn die asiatische Pfanne in Halbkugelform ist für "Low Fat 30" wie geschaffen: Beim Kochen kommt man nahezu ohne Fett aus -- der eine Esslöffel Öl, den man zum Anbraten vielleicht doch verwendet, wird durch die klassischen Wok-Beilagen Reis und Glasnudeln, die beide sehr kohlenhydratreich und zugleich weit gehend fettarm sind, mehr als wettgemacht. Die in diesem Buch zusammengestellten Wok-Gerichte sind wohltuend normal: Wenn man nicht wüsste, dass es sich um Rezepte eines Abnehmprogramms handelt, würde man es kaum merken und es für ein ganz gewöhnliches asiatisches Kochbuch halten. Chop Suey, Schweinefleisch süßsauer, Zitronenhähnchen, Hot Beef Bowl, Lamm-Kartoffel-Wok, Putencurry, geschmorter Fisch mit Mangochutney -- bei "Low Fat 30" ist vieles erlaubt, solange man sich bei der Zubereitung an die dritte und beim Essen an die ersten beiden Regeln hält. Low Fat 30. Wok ist ein schönes Kochbüchlein mit ansprechenden Fotos; für die Jünger dieses Schlankheitsprogramms eine echte Bereicherung des Repertoires, und auch für alle anderen ein empfehlenswertes Asia-Kochbuch, mit dem man ganz nebenbei fettarme Gerichte zubereitet. --Marc Grellinger, Gebundene Ausgabe, Label: Bassermann, Bassermann, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2004, Studio: Bassermann, Verkaufsrang: 980437.

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Von Händler/Antiquariat, Harle-Buchversand, 26409 Wittmund.
Keine EA HC Illustr Buchdeckel Autor/in: Schierz, Gabriele; Vallenthin, Gabi Titel: Low Fat 30 Wok ISBN: 380941574X (ISBN-13: 9783809415749) Format: 207x175mm Seiten: 80 Gewicht: 362 g Verlag: Bassermann, F Ort: München Erschienen: 2004 Einband: Hardcover/gebunden Sprache: Deutsch Zustand: wie neu Verlagstext: Egal ob Braten, Kochen, Schmoren, Frittieren oder Dämpfen - der Wok ist ein echtes Allroundtalent. Er ist wie geschaffen für die moderne Küche, die aus frischen Zutaten blitzschnell höchstaromatische Speisen zaubern will. Wer nach dem Low Fat 30-Programm abnehmen möchte, findet in diesem Kochbuch zahlreiche köstliche Rezepte für den Wok. Verwöhnen Sie sich mit würzigen Suppen, knackigem Gemüse, saftigem Fleisch und Fisch sowie knusprigen Nudel- und Eierspeisen. Alle Gerichte enthalten garantiert maximal 30% der Kalorien in Form von Fett. Neuwertig Versand D: 2,50 EUR WOK, Kochen,.

Von Händler/Antiquariat, Harle-Buchversand Sabrina Schröter, 26427 Neuharlingersiel.
Keine EA HC Illustr Buchdeckel Unbekannter Einband Autor/in: Schierz, Gabriele; Vallenthin, Gabi Titel: Low Fat 30 Wok ISBN: 380941574X (ISBN-13: 9783809415749) Format: 207x175mm Seiten: 80 Gewicht: 362 g Verlag: Bassermann, F Ort: München Erschienen: 2004 Einband: Hardcover/gebunden Sprache: Deutsch Zustand: wie neu Verlagstext: Egal ob Braten, Kochen, Schmoren, Frittieren oder Dämpfen - der Wok ist ein echtes Allroundtalent. Er ist wie geschaffen für die moderne Küche, die aus frischen Zutaten blitzschnell höchstaromatische Speisen zaubern will. Wer nach dem Low Fat 30-Programm abnehmen möchte, findet in diesem Kochbuch zahlreiche köstliche Rezepte für den Wok. Verwöhnen Sie sich mit würzigen Suppen, knackigem Gemüse, saftigem Fleisch und Fisch sowie knusprigen Nudel- und Eierspeisen. Alle Gerichte enthalten garantiert maximal 30% der Kalorien in Form von Fett. Neuwertig WOK, Kochen, ohne Angabe, 2018-01-23.

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Von Händler/Antiquariat, Harle-Buchversand, 26409 Wittmund.
1 Auflage Großband HC Illustrierter Buchdeckel Autor/in: Schierz, Gabi und Gabi Vallenthin Titel: LowFat 30 Backen ISBN: 380941512X (ISBN-13: 9783809415121) Gewicht: 739 g Verlag: Bassermann Erschienen: 2003. Sprache: Deutsch Zustand: gebraucht; wie neu Beschreibung: 143 Seiten Gebundene Ausgabe Großband Stichwörter: Schlanke & Gesunde Küche / Gesunde Ernährung / Neuwertig Versand D: 2,50 EUR Kochen, Backen, Ratgeber.

Von Händler/Antiquariat, Harle-Buchversand Sabrina Schröter, 26427 Neuharlingersiel.
1 Auflage Großband HC Illustrierter Buchdeckel Unbekannter Einband Autor/in: Schierz, Gabi und Gabi Vallenthin Titel: LowFat 30 Backen ISBN: 380941512X (ISBN-13: 9783809415121) Gewicht: 739 g Verlag: Bassermann Erschienen: 2003. Sprache: Deutsch Zustand: gebraucht; wie neu Beschreibung: 143 Seiten Gebundene Ausgabe Großband Stichwörter: Schlanke & Gesunde Küche / Gesunde Ernährung / Neuwertig Kochen, Backen, Ratgeber, ohne Angabe, 2019-06-05.

Von Händler/Antiquariat, Antiquariat Hofmann [1047932], Pforzheim, Germany.
79 S. Sehr gut erhalten. 1411 ISBN: 9783809415749 Wir versenden jedes lieferbare Buch am gleichen oder nächsten Werktag. Sprache: de Gewicht in Gramm: 300.

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Von Händler/Antiquariat, Antiquariat Smock, [6539452].
143 S.; 27 cm Großformat, illustrierter Pappband / gebundene Ausgabe - 1. Aufl.; (Durchgehend mit farbigen Abbildungen); Sehr guter Zustand. ((Fotos gern auf Anfrage. VERSAND AUF RECHNUNG. Wahlweise auch Zahlung per PayPal möglich)).

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Von Händler/Antiquariat, Harle Buchversand, [3606964].
Autor/in: Schierz, Gabi und Gabi Vallenthin Titel: LowFat 30 Backen ISBN: 380941512X (ISBN-13: 9783809415121) Gewicht: 739 g Verlag: Bassermann Erschienen: 2003. Sprache: Deutsch Zustand: gebraucht wie neu Beschreibung: 143 Seiten Gebundene Ausgabe Großband Stichwörter: Schlanke & Gesunde Küche / Gesunde Ernährung /, 2003, HC, Neuwertig, Umschlag: Illustrierter Buchdeckel, Großband, 1 Auflage, Internationaler Versand, Offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten), Selbstabholung und Barzahlung, PayPal, Banküberweisung.

Von Händler/Antiquariat, Antiquariat Buchhandel Daniel Viertel [8723511], Limburg an der Lahn, HE, Germany.
79 S. : zahlr. Ill. ; 21 cm Gut erhaltenes Exemplar. K11889 ISBN 9783809415749 Sprache: de Gewicht in Gramm: 370.