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Neuware - Der Weg zu einer schönen FigurWirksamstes Mittel gegen Problemzonen sind Bewegung und gesunde Ernährung. Eigentlich ganz einfach - doch das Durchhalten ist schwer. Es gibt aber eine Lösung: der Personal Trainer. Hannah Fühler, erfahrene Personal Trainerin und Life Coach, zeigt Ihnen effektive Übungen für eine wohlgeformte BBP-Zone, die nicht nur in jahrelanger Übung erprobt wurden, sondern auch Spaß machen und schnell zu Ergebnissen führen. Zusätzlich erhalten Sie Tipps zu gesunder Ernährung und Lebensführung sowie zur Motivation. 27.03.2017, Taschenbuch, Neuware, 214x151x12 mm, 234g, 80, Internationaler Versand, PayPal, Banküberweisung.

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Erscheinungsdatum: 27.03.2017, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Personal Training, Mit DVD-Video (Lehr-Programm), Autor: Fühler, Hannah, Verlag: Verlagsbuchhandlung Bassermann'sche, F, Co-Verlag: Verlagsgruppe Random House, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Cool-down // Ernährung // Gymnastik // Übungen // Warm-up // Workout im Sitzen // Workout im Stehen, Produktform: Mehrteiliges Produkt mit Beigabe (im oder am Hauptprodukt angebracht), Umfang: 80 S., mit 160 Farbfotos und -illustrationen, Seiten: 80, Format: 0.8 x 21.4 x 15 cm, Gewicht: 236 gr, Verkäufer: averdo.