Qigong, die universelle 18-fache Methode - Personal Training + DVD. Die weltweit populärste Übungsfolge. Sehr einfach und sehr wirksam. Ideal auch für Kinder und Senioren Stärkt Herz & Kreislauf, das Immunsystem, Muskeln, Bänder und Gelenke
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Neuware - Elfi Hoffmann, erfahrene Bewegungstherapeutin, erklärt Schritt für Schritt die weltweit populärste Übungsfolge des Qigong, die universelle 18-fache Methode. Mit der sanften, aber hocheffektiven Bewegungslehre werden Herz und Kreislauf, das Immunsystem, die Muskeln, Bänder und Gelenke gestärkt. Das Üben mit dem Qi unterstützt die Selbstheilungskräfte des Körpers, beruhigt den Geist und stabilisiert die innere und äußere Haltung.Ausstattung: Mit DVD und 160 Farbfotos und Farbillustrationen 80 pp. Deutsch, Books.

Qigong die universelle 18-fache Methode - Personal Training + DVD. Die weltweit populärste Übungsfolge. Sehr einfach und sehr wirksam. Ideal auch für Kinder und Senioren ab 7.99 € als Taschenbuch: Stärkt Herz & Kreislauf das Immunsystem Muskeln Bänder und Gelenke. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Gesundheit,.

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*Qigong die universelle 18-fache Methode - Personal Training + DVD. Die weltweit populärste Übungsfolge. Sehr einfach und sehr wirksam. Ideal auch für Kinder und Senioren* - Stärkt Herz & Kreislauf das Immunsystem Muskeln Bänder und Gelenke / Taschenbuch für 7.99 € / Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Gesundheit.

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