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Präventionsmaßnahme zur Stressbewältigung - 16 Angebote vergleichen
Preise | 2013 | 2014 | 2015 | 2019 | 2020 |
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Schnitt | € 32,81 | € 28,70 | € 28,35 | € 28,07 | € 24,15 |
Nachfrage |
Aktive Entspannung und Stressbewältigung (2014)
ISBN: 9783816931829 bzw. 3816931820, vermutlich in Deutsch, Expert, Taschenbuch, neu.
Wirksame Methoden für Vielbeschäftigte, Die Autorin stellt ein wissenschaftlich fundiertes und in der Praxis bewährtes Stress-Modell vor, aus dem sie ein individuelles, systematisches Trainingsprogramm ableitet. Sie gibt Tipps zur Selbst-Analyse und zeigt konkrete Ansatzmöglichkeiten sowie eine Vielzahl bewährter und neuer Methoden zur Stressbewältigung und zur Erhaltung der Gesundheit. Die Methoden Zeitmanagement, Problemlösungsstrategien, positives Denken, Einstellungsänderungen, die wichtigsten Entspannungstechniken und Blitzentspannung für den Arbeitsalltag sowie ihr Einsatz werden so detailliert beschrieben, dass sie sich gut umsetzen lassen. Zusätzlich werden positive Ansätze zur Prävention und Gesundheitsförderung beschrieben. Taschenbuch, 12.02.2014.
Aktive Entspannung und Stressbewältigung (2013)
ISBN: 9783816931829 bzw. 3816931820, in Deutsch, Expert-Verlag GmbH, Taschenbuch, neu.
Buchhandlung Kühn GmbH, [4368407].
Neuware - Die Autorin stellt ein wissenschaftlich fundiertes und in der Praxis bewährtes Stress-Modell vor, aus dem sie ein individuelles, systematisches Trainingsprogramm ableitet. Sie gibt Tipps zur Selbst-Analyse und zeigt konkrete Ansatzmöglichkeiten sowie eine Vielzahl bewährter und neuer Methoden zur Stressbewältigung und zur Erhaltung der Gesundheit. Die Methoden - Zeitmanagement, Problemlösungsstrategien, positives Denken, Einstellungsänderungen, die wichtigsten Entspannungstechniken und Blitzentspannung für den Arbeitsalltag - sowie ihr Einsatz werden so detailliert beschrieben, dass sie sich gut umsetzen lassen. Zusätzlich werden positive Ansätze zur Prävention und Gesundheitsförderung beschrieben. Taschenbuch.
Aktive Entspannung und Stressbewältigung (2013)
ISBN: 9783816931829 bzw. 3816931820, in Deutsch, Expert-Verlag GmbH, Taschenbuch, neu.
Carl Hübscher GmbH, [4514147].
Neuware - Die Autorin stellt ein wissenschaftlich fundiertes und in der Praxis bewährtes Stress-Modell vor, aus dem sie ein individuelles, systematisches Trainingsprogramm ableitet. Sie gibt Tipps zur Selbst-Analyse und zeigt konkrete Ansatzmöglichkeiten sowie eine Vielzahl bewährter und neuer Methoden zur Stressbewältigung und zur Erhaltung der Gesundheit. Die Methoden - Zeitmanagement, Problemlösungsstrategien, positives Denken, Einstellungsänderungen, die wichtigsten Entspannungstechniken und Blitzentspannung für den Arbeitsalltag - sowie ihr Einsatz werden so detailliert beschrieben, dass sie sich gut umsetzen lassen. Zusätzlich werden positive Ansätze zur Prävention und Gesundheitsförderung beschrieben. Taschenbuch.
Aktive Entspannung und Stressbewältigung - Wirksame Methoden für Vielbeschäftigte
ISBN: 9783816931829 bzw. 3816931820, in Deutsch, Expert-Verlag, Taschenbuch, neu.
Aktive Entspannung und Stressbewältigung: Die Autorin stellt ein wissenschaftlich fundiertes und in der Praxis bewährtes Stress-Modell vor, aus dem sie ein individuelles, systematisches Trainingsprogramm ableitet. Sie gibt Tipps zur Selbst-Analyse und zeigt konkrete Ansatzmöglichkeiten sowie eine Vielzahl bewährter und neuer Methoden zur Stressbewältigung und zur Erhaltung der Gesundheit.Die Methoden - Zeitmanagement, Problemlösungsstrategien, positives Denken, Einstellungsänderungen, die wichtigsten Entspannungstechniken und Blitzentspannung für den Arbeitsalltag - sowie ihr Einsatz werden so detailliert beschrieben, dass sie sich gut umsetzen lassen. Zusätzlich werden positive Ansätze zur Prävention und Gesundheitsförderung beschrieben. Taschenbuch.
Aktive Entspannung und Stressbewältigung - Wirksame Methoden für Vielbeschäftigte (2014)
ISBN: 9783816931829 bzw. 3816931820, in Deutsch, 204 Seiten, 7. Ausgabe, expert, Taschenbuch, gebraucht.
Von Händler/Antiquariat, Inarella, [3526600].
Ehemaliges Büchereiexemplar, daher foliert und mit den büchereitypischen Kennzeichnungen und der Verstärkungsnaht für Taschenbücher versehen. Cover ist leicht berieben, 2 Ecken haben einen kleinen Knick. Ein paar Seiten haben einen leichten Kniff. Buch ist sauber und ordentlich sieht kaum ausgeliehen aus. 2014, Taschenbuch, deutliche Gebrauchsspuren, 15x21, 310g, 7, 204, Internationaler Versand, Banküberweisung.
Reihe Westerham: Aktive Entspannung und Stressbewältigung - Wirksame Methoden für Vielbeschäftigte (2014)
ISBN: 9783816931829 bzw. 3816931820, in Deutsch, expert-verlag Linde, Wien, Taschenbuch, neu.
Syndikat Buchdienst, [4235284].
AUSFÜHRLICHERE BESCHREIBUNG: Die Autorin stellt ein wissenschaftlich fundiertes und in der Praxis bewährtes Stress-Modell vor, aus dem sie ein individuelles, systematisches Trainingsprogramm ableitet. Sie gibt Tipps zur Selbst-Analyse und zeigt konkrete Ansatzmöglichkeiten sowie eine Vielzahl bewährter und neuer Methoden zur Stressbewältigung und zur Erhaltung der Gesundheit. Die Methoden Zeitmanagement, Problemlösungsstrategien, positives Denken, Einstellungsänderungen, die wichtigsten Entspannungstechniken und Blitzentspannung für den Arbeitsalltag sowie ihr Einsatz werden so detailliert beschrieben, dass sie sich gut umsetzen lassen. Zusätzlich werden positive Ansätze zur Prävention und Gesundheitsförderung beschrieben. INHALT: Inhalt: Grundwissen (Der biologische Sinn des Stresses Stressoren und ihre persönliche Bewertung Stressreaktionen) Stressbewältigung (Die bekanntesten Methoden Drei Ansatzpunkte Abbau von Risikofaktoren Wege zur aktiven Entspannung mit Selbstanleitungen) Persönliches Programm (Verhaltensanalyse Aufbau von Stresskompetenz Einsatz- und Übungsplan) Gesundheitsförderung (Das Modell der Salutogenese Welche psychischen Schutzfaktoren (z.B. Optimismus, Engagement, Humor, Flow, Lebenssinn) halten Menschen gesund? Taschenbuch / Paperback.
Aktive Entspannung und Streßbewältigung (2009)
ISBN: 9783816922421 bzw. 3816922422, in Deutsch, 6. Ausgabe, Expert-Verlag GmbH, Taschenbuch, gebraucht.
Von Händler/Antiquariat, Serendipity UnLtd.
Paperback, Ausgabe: 6., völlig neu bearbeitete Auflage. Label: Expert-Verlag GmbH, Expert-Verlag GmbH, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2009-02-01, Studio: Expert-Verlag GmbH.
Aktive Entspannung und Stressbewältigung: Wirksame Methoden für Vielbeschäftigte (Praxiswissen Wirtschaft) (2009)
ISBN: 9783816922421 bzw. 3816922422, in Deutsch, 193 Seiten, 6. Ausgabe, expert, Taschenbuch, neu.
Neu ab: 29,95 € (1 Angebote)
Gebraucht ab: 30,07 € (1 Angebote)
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expert, Taschenbuch, Ausgabe: 6., vollst. neu bearb. Publiziert: 2009-02-06T00:00:01Z, Produktgruppe: Book.
Aktive Entspannung und Stressbewältigung: Wirksame Methoden für Vielbeschäftigte (Praxiswissen Wirtschaft) (2009)
ISBN: 9783816922421 bzw. 3816922422, in Deutsch, 193 Seiten, 6. Ausgabe, expert, Taschenbuch, gebraucht.
Neu ab: 29,95 € (1 Angebote)
Gebraucht ab: 30,07 € (1 Angebote)
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Von Händler/Antiquariat, MEDIMOPS.
expert, Taschenbuch, Ausgabe: 6., vollst. neu bearb. Publiziert: 2009-02-06T00:00:01Z, Produktgruppe: Book.
Aktive Entspannung und Streßbewältigung: Wirksame Methoden für Vielbeschäftigte
ISBN: 9783816922421 bzw. 3816922422, vermutlich in Deutsch, Expert-Verlag GmbH, Taschenbuch, gebraucht, guter Zustand.
Von Händler/Antiquariat, medimops [55410863], Berlin, Germany.
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