Fühl dich wohl! Laufen Schlank und fit durch gesundes Training 9783817483655
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Fühl dich wohl! Laufen
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ISBN: 9783817483655 bzw. 3817483651, in Deutsch, neu.
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Gezieltes Fitnessprogramm durch effektives Lauftraining, Laufen - Schlank und fit durch gesundes TrainingLaufen lässt die Pfunde schmelzen und macht glücklich, denn ein regelmäßiges Lauftraining kurbelt die Fettverbrennung an, setzt Glückshormone frei - und macht Spaß. Dieser Ratgeber aus der Reihe 'Fühl dich wohl' bietet Anfängern, Wiedereinsteigern und Fortgeschrittenen ein systematisches Trainingsprogramm mit einem ausführlichen Praxisteil sowie Informationen zu Ausrüstung und Muskelaufbau.- gezieltes Fitnessprogramm durch effektives Lauftraining- mit Aufwärm- und Stretchingübungen- praktische und leicht verständliche Anleitungen- mit begleitenden Ernährungstipps- Empfohlen von den Mrs. Sporty - Fitnessstudios.
Gezieltes Fitnessprogramm durch effektives Lauftraining, Laufen - Schlank und fit durch gesundes TrainingLaufen lässt die Pfunde schmelzen und macht glücklich, denn ein regelmäßiges Lauftraining kurbelt die Fettverbrennung an, setzt Glückshormone frei - und macht Spaß. Dieser Ratgeber aus der Reihe 'Fühl dich wohl' bietet Anfängern, Wiedereinsteigern und Fortgeschrittenen ein systematisches Trainingsprogramm mit einem ausführlichen Praxisteil sowie Informationen zu Ausrüstung und Muskelaufbau.- gezieltes Fitnessprogramm durch effektives Lauftraining- mit Aufwärm- und Stretchingübungen- praktische und leicht verständliche Anleitungen- mit begleitenden Ernährungstipps- Empfohlen von den Mrs. Sporty - Fitnessstudios.
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Fühl dich wohl! Laufen Schlank und fit durch gesundes Training 9783817483655
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Fhl dich wohl! Laufen 9783817483655, Paperback, BRAND NEW FREE P&H
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