Wellness-Yoga für Körper und Geist. - 6 Angebote vergleichen

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Wellness-Yoga für Körper und Geist (2005)

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ISBN: 9783831011216 bzw. 3831011214, in Deutsch, Dorling Kindersley Verlag, München, Taschenbuch, gebraucht.

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Das Body-Shop-Yogabuch enthält 30 Yoga-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene: Techniken zur optimalen mentalen Entspannung, zur Steigerung der Fitness und zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. Die Gliederung entspricht dabei ganz dem Nutzen, d.h. die Übungen sind geordnet nach Anwendungsbereichen wie z.B. Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur, Lösen von Spannungskopfschmerzen, Verbesserung der Haltung und Konzentrationsfähigkeit. Alle Techniken werden Schritt für Schritt erklärt und lassen sich leicht in den Alltag integrieren - für jede Stimmung und jede Situation des Tages. Taschenbuch, wie neu, 238x195x12 mm, 448g.
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Wellness-Yoga für Körper und Geist

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ISBN: 9783831011216 bzw. 3831011214, in Deutsch, Dorling Kindersley, gebraucht.

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Wellness-Yoga für Körper und Geist. (2007)

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Wellness-Yoga für Körper und Geist (2007)

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ISBN: 9783831011216 bzw. 3831011214, in Deutsch, 112 Seiten, Dorling Kindersley, Taschenbuch, gebraucht.

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Wellness-Yoga für Körper und Geist

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