Die neue Rückenschule als von Michael Peters, John Tanner, Eva Niezgoda-Hadjidemetri
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Die neue Rückenschule
DE HC NW
ISBN: 9783831026555 bzw. 3831026556, in Deutsch, Dorling Kindersley, gebundenes Buch, neu.
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Sie möchten etwas für Ihre Körperhaltung tun? Sie möchten lieber zuhause trainieren als im Fitnessstudio? Sie möchten Rückenbeschwerden vorbeugen oder lindern? Wenn einer dieser Punkte auf Sie zutrifft, ist Die neue Rückenschule. Die effektivsten Übungen genau das Richtige für Sie. 100 effiziente Rückenübungen zeigen, wie Sie Ihren Rücken stärken und Beschwerden lindern. Aber das Buch enthält mehr als nur simple Sportübungen: Die Anatomie von Hals und Rücken wird erklärt, häufige Symptome und Sie möchten etwas für Ihre Körperhaltung tun? Sie möchten lieber zuhause trainieren als im Fitnessstudio? Sie möchten Rückenbeschwerden vorbeugen oder lindern? Wenn einer dieser Punkte auf Sie zutrifft, ist Die neue Rückenschule. Die effektivsten Übungen genau das Richtige für Sie. 100 effiziente Rückenübungen zeigen, wie Sie Ihren Rücken stärken und Beschwerden lindern. Aber das Buch enthält mehr als nur simple Sportübungen: Die Anatomie von Hals und Rücken wird erklärt, häufige Symptome und deren Behandlung werden vorgestellt und es wird gezeigt, wie Sie bei täglichen Aktivitäten am Schreibtisch, bei der Hausarbeit, beim Autofahren Ihren Rücken schonen können. Alle Übungen werden Schritt für Schritt mit Bildern erklärt, damit Sie sie leicht selbst ausführen können. Das Buch wurde von Ärzten und Physiotherapeuten verfasst, so dass Sie sich ohne Bedenken ans Training machen können. Gönnen Sie sich und Ihrem Rücken etwas Gutes! Sofort lieferbar Lieferzeit 1-2 Werktage.
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Die neue Rückenschule
DE PB NW
ISBN: 9783831026555 bzw. 3831026556, in Deutsch, Dorling Kindersley Verlag, Taschenbuch, neu.
Die effektivsten Übungen, Sie möchten etwas für Ihre Körperhaltung tun? Sie möchten lieber zuhause trainieren als im Fitnessstudio? Sie möchten Rückenbeschwerden vorbeugen oder lindern?
Wenn einer dieser Punkte auf Sie zutrifft, ist Die neue Rückenschule. Die effektivsten Übungen genau das Richtige für Sie. 100 effiziente Rückenübungen zeigen, wie Sie Ihren Rücken stärken und Beschwerden lindern. Aber das Buch enthält mehr als nur simple Sportübungen: Die Anatomie von Hals und Rücken wird erklärt, häufige Symptome und deren Behandlung werden vorgestellt und es wird gezeigt, wie Sie bei täglichen Aktivitäten am Schreibtisch, bei der Hausarbeit, beim Autofahren Ihren Rücken schonen können.
Alle Übungen werden Schritt für Schritt mit Bildern erklärt, damit Sie sie leicht selbst ausführen können. Das Buch wurde von Ärzten und Physiotherapeuten verfasst, so dass Sie sich ohne Bedenken ans Training machen können. Gönnen Sie sich und Ihrem Rücken etwas Gutes!
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Die neue Rückenschule: Die effektivsten Übungen (2014)
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ISBN: 9783831026555 bzw. 3831026556, in Deutsch, 128 Seiten, Dorling Kindersley, Taschenbuch, gebraucht.
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Symbolbild
Die Neue Rückenschule (2009)
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ISBN: 9783831026555 bzw. 3831026556, in Deutsch, Unknown, Taschenbuch, gebraucht.
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Symbolbild
Die neue Rückenschule (2009)
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Die neue Rückenschule: Die effektivsten Übungen by British Medical Ass. | Book
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Die neue Rückenschule: Die effektivsten Übungen
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