Fit mit Walking - 3 Angebote vergleichen
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Fit mit Walking
DE PB NWISBN: 9783831033249 bzw. 3831033242, in Deutsch, Dorling Kindersley Verlag, Taschenbuch, neu.
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Fit mit Walking: Schritt für Schritt superfit! Entdecken Sie die mit diesem Buch die gesundheitsfördernden Effekte der gelenkschonenden Trend-Sportart Walking und erreichen Sie optimale Ergebnisse für alle Altersstufen und jedes Fitnesslevel. Von den richtigen Schuhen und Dehnungsübungen über die richtige Koordination von Händen und Füßen bis zu fortgeschrittenen Trainingsprogrammen - anschauliche Sequenzen führen Sie mit der korrekten Technik zum Ziel. Egal ob Sie einen Marathon laufen oder Abnehmen möchten - mithilfe der 12-Wochen-Trainingspläne können Sie sich Ihr individuelles Ziel ganz nach Ihren Bedürfnissen setzen. Maximieren Sie mit Walking auf sanfte und effektive Weise Ihre Gesundheit und Vitalität! Taschenbuch.
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Fit mit Walking
DE HC NWISBN: 9783831033249 bzw. 3831033242, in Deutsch, Dorling Kindersley, gebundenes Buch, neu.
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Fit mit Walking (2017)
DE PB NWISBN: 9783831033249 bzw. 3831033242, in Deutsch, 192 Seiten, Dorling Kindersley, Taschenbuch, neu.
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