Vegan für Einsteiger: In 4 Wochen zu einem gesunden, nachhaltigen Leben
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Vegan für Einsteiger (2014)
ISBN: 9783833837968 bzw. 3833837969, in Deutsch, Gräfe & Unzer, neu.
Vegane Ernährung liegt im Trend. Viele fürchten aber bei einer Umstellung eine Mangelernährung. Hier holt Bestsellerautor Ruediger Dahlke die Leser optimal ab und klärt über alles Wissenswerte auft. Dazu gehört etwa die Versorgung mit Vitamin B12 und Eisen sowie hochwertigem pflanzlichen Protein. Dahlke erläutert die Risiken einer Fleisch- und Milchprodukte-lastigen Ernährung und motiviert zur veganen Lebensweise. Anhand einer großen Auswahl an schmackhaften Rezepten wird gezeigt, dass man mit veganer Ernährung durchaus schlemmen und genießen und dabei auch richtig satt werden kann - und das vollwertig und abwechslungsreich. Das Buch enthält einen 4-Wochen-Ernährungs-Plan, der täglich 2 Gericht zeigt, die eine ausgewogene Ernährung garantieren. Vegan für Einsteiger ist nicht nur für Menschen gedacht, die Fleisch und Milch für immer abschwören wollen, sondern auch eine Einladung, eine einmonatige vegane Kur zu machen oder einfach mal für ein paar Wochen das Vegane auszuprobieren. Klappenbroschur, 08.02.2014.
Vegan für Einsteiger - In 4 Wochen zu einem gesunden, nachhaltigen Leben
ISBN: 9783833837968 bzw. 3833837969, in Deutsch, Graefe Und Unzer Verlag, Taschenbuch, neu.
Vegan für Einsteiger: Vegane Ernährung liegt im Trend. Viele fürchten aber bei einer Umstellung eine Mangelernährung. Hier holt Bestsellerautor Ruediger Dahlke die Leser optimal ab und klärt über alles Wissenswerte auft. Dazu gehört etwa die Versorgung mit Vitamin B12 und Eisen sowie hochwertigem pflanzlichen Protein. Dahlke erläutert die Risiken einer Fleisch- und Milchprodukte-lastigen Ernährung und motiviert zur veganen Lebensweise. Anhand einer großen Auswahl an schmackhaften Rezepten wird gezeigt, dass man mit veganer Ernährung durchaus schlemmen und genießen und dabei auch richtig satt werden kann - und das vollwertig und abwechslungsreich. Das Buch enthält einen 4-Wochen-Ernährungs-Plan, der täglich 2 Gericht zeigt, die eine ausgewogene Ernährung garantieren. Vegan für Einsteiger ist nicht nur für Menschen gedacht, die Fleisch und Milch für immer abschwören wollen, sondern auch eine Einladung, eine einmonatige vegane Kur zu machen oder einfach mal für ein paar Wochen das Vegane auszuprobieren. Taschenbuch.
ISBN: 9783833837968 bzw. 3833837969, in Deutsch, neu.
Vegane Ernährung liegt im Trend. Viele fürchten aber bei einer Umstellung eine Mangelernährung. Hier holt Bestsellerautor Ruediger Dahlke die Leser optimal ab und klärt über alles Wissenswerte auft. Dazu gehört etwa die Versorgung mit Vitamin B12 und Eisen sowie hochwertigem pflanzlichen Protein. Dahlke erläutert die Risiken einer Fleisch- und Milchprodukte-lastigen Ernährung und motiviert zur veganen Lebensweise. Anhand einer großen Auswahl an schmackhaften Rezepten wird gezeigt, dass man mit veganer Ernährung durchaus schlemmen und genießen und dabei auch richtig satt werden kann - und das vollwertig und abwechslungsreich. Das Buch enthält einen 4-Wochen-Ernährungs-Plan, der täglich 2 Gericht zeigt, die eine ausgewogene Ernährung garantieren. Vegan für Einsteiger ist nicht nur für Menschen gedacht, die Fleisch und Milch für immer abschwören wollen, sondern auch eine Einladung, eine einmonatige vegane Kur zu machen oder einfach mal für ein paar Wochen das Vegane auszuprobieren.
Vegan für Einsteiger (2014)
ISBN: 9783833837968 bzw. 3833837969, vermutlich in Deutsch, Taschenbuch, neu.
Erscheinungsdatum: 03.02.2014, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Vegan für Einsteiger, Titelzusatz: In 4 Wochen zu einem gesunden, nachhaltigen Leben, Autor: Dahlke, Ruediger, Verlag: Graefe und Unzer Verlag // GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Fitness und Ernährung // Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Rubrik: Ratgeber Gesundheit, Seiten: 128, Abbildungen: 45 Fotos, Reihe: GU Ratgeber Gesundheit, Gewicht: 287 gr, Verkäufer: averdo.
Vegan für Einsteiger: In 4 Wochen zu einem gesunden, nachhaltigen Leben (2014)
ISBN: 9783833837968 bzw. 3833837969, in Deutsch, 128 Seiten, 7. Ausgabe, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Taschenbuch, gebraucht.
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Vegan für Einsteiger: In 4 Wochen zu einem gesunden, nachhaltigen Leben (2014)
ISBN: 9783833837968 bzw. 3833837969, in Deutsch, 128 Seiten, 7. Ausgabe, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Taschenbuch, gebraucht.
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Vegan für Einsteiger: In 4 Wochen zu einem gesunden, nachhaltigen Leben (GU Ratgeber Gesundheit) (2014)
ISBN: 3833837969 bzw. 9783833837968, vermutlich in Deutsch, Taschenbuch, gebraucht, guter Zustand.