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100%: Christian Haimerl: Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten (ISBN: 9783833846960) 2015, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 3. Ausgabe, in Deutsch, auch als eBook.Nur diese Ausgabe anzeigen…
71%: Haimerl, Christian: Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten (mit CD) (GU Multimedia Körper, Geist & Seele) (ISBN: 9783833846236) 2015, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 6. Ausgabe, in Deutsch.Nur diese Ausgabe anzeigen…
Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten - 16 Angebote vergleichen
| Preise | 2015 | 2016 | 2017 | 2019 | 2021 |
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| Schnitt | € 13,99 | € 15,06 | € 0,00 | € 16,30 | € 14,99 |
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Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten (mit CD) (2015)
DE PB NWISBN: 9783833846236 bzw. 3833846232, in Deutsch, Gräfe & Unzer, Taschenbuch, neu.
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Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten (mit CD), Bei Angst- und Panikattacken haben viele Betroffene das Gefühl, die Kontrolle über sich und ihren Körper zu verlieren. In der Folge meiden viele die entsprechenden Situationen - was jedoch das Leben einschränkt und Ängste immer schlimmer werden lässt. Der GU-Ratgeber ´´Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten´´ hilft Ihnen mit einer einfachen, bewährten Körperübung, den Teufelskreis zu durchbrechen: Sie erlangen schnell wieder die Kontrolle über ihren Körper und können so die Auslöser der Panik abbauen. Im ersten Schritt üben Sie die angstlösende Tiefenatmung in entspannten Situationen intensiv ein. Im zweiten Schritt lernen Sie, diese Atemtechnik in für Sie angstbesetzten Situationen gezielt abzurufen und sich so sanft und schrittweise von Ihren Ängsten zu befreien. Die beiliegende CD unterstützt Sie bei der Einübung wie bei der Verankerung der Tiefenatmung. Taschenbuch, 07.02.2015.
Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten (mit CD), Bei Angst- und Panikattacken haben viele Betroffene das Gefühl, die Kontrolle über sich und ihren Körper zu verlieren. In der Folge meiden viele die entsprechenden Situationen - was jedoch das Leben einschränkt und Ängste immer schlimmer werden lässt. Der GU-Ratgeber ´´Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten´´ hilft Ihnen mit einer einfachen, bewährten Körperübung, den Teufelskreis zu durchbrechen: Sie erlangen schnell wieder die Kontrolle über ihren Körper und können so die Auslöser der Panik abbauen. Im ersten Schritt üben Sie die angstlösende Tiefenatmung in entspannten Situationen intensiv ein. Im zweiten Schritt lernen Sie, diese Atemtechnik in für Sie angstbesetzten Situationen gezielt abzurufen und sich so sanft und schrittweise von Ihren Ängsten zu befreien. Die beiliegende CD unterstützt Sie bei der Einübung wie bei der Verankerung der Tiefenatmung. Taschenbuch, 07.02.2015.
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Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten (mit CD) (2015)
DE PB NWISBN: 9783833846236 bzw. 3833846232, in Deutsch, Gräfe & Unzer, Taschenbuch, neu.
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Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten (mit CD) Bei Angst- und Panikattacken haben viele Betroffene das Gefühl, die Kontrolle über sich und ihren Körper zu verlieren. In der Folge meiden viele die entsprechenden Situationen - was jedoch das Leben einschränkt und Ängste immer schlimmer werden lässt. Der GU-Ratgeber ´´Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten´´ hilft Ihnen mit einer einfachen, bewährten Körperübung, den Teufelskreis zu durchbrechen: Sie erlangen schnell wieder die Kontrolle über ihren Körper und können so die Auslöser der Panik abbauen. Im ersten Schritt üben Sie die angstlösende Tiefenatmung in entspannten Situationen intensiv ein. Im zweiten Schritt lernen Sie, diese Atemtechnik in für Sie angstbesetzten Situationen gezielt abzurufen und sich so sanft und schrittweise von Ihren Ängsten zu befreien. Die beiliegende CD unterstützt Sie bei der Einübung wie bei der Verankerung der Tiefenatmung. 07.02.2015, Taschenbuch.
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Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten (2015)
DE NW EBISBN: 9783833846960 bzw. 3833846968, in Deutsch, Gräfe & Unzer, neu, E-Book.
Bei Angst- und Panikattacken haben viele Betroffene das Gefühl, die Kontrolle über sich und ihren Körper zu verlieren. In der Folge meiden viele die entsprechenden Situationen - was jedoch das Leben einschränkt und Ängste immer schlimmer werden lässt. Der GU-Ratgeber ´´Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten´´ hilft Ihnen mit einer ... Bei Angst- und Panikattacken haben viele Betroffene das Gefühl, die Kontrolle über sich und ihren Körper zu verlieren. In der Folge meiden viele die entsprechenden Situationen - was jedoch das Leben einschränkt und Ängste immer schlimmer werden lässt. Der GU-Ratgeber ´´Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten´´ hilft Ihnen mit einer einfachen, bewährten Körperübung, den Teufelskreis zu durchbrechen: Sie erlangen schnell wieder die Kontrolle über ihren Körper und können so die Auslöser der Panik abbauen. Im ersten Schritt üben Sie die angstlösende Tiefenatmung in entspannten Situationen intensiv ein. Im zweiten Schritt lernen Sie, diese Atemtechnik in für Sie angstbesetzten Situationen gezielt abzurufen und sich so sanft und schrittweise von Ihren Ängsten zu befreien. Online als Streaming inklusive: Audio-Files mit Übungen, die Sie unterstützen beim Üben und der Verankerung der Tiefenatmung. 02.02.2015, ePUB.
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Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten (2015)
DE NW EBISBN: 9783833846960 bzw. 3833846968, in Deutsch, Gräfe & Unzer, neu, E-Book.
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Bei Angst- und Panikattacken haben viele Betroffene das Gefühl, die Kontrolle über sich und ihren Körper zu verlieren. In der Folge meiden viele die entsprechenden Situationen - was jedoch das Leben einschränkt und Ängste immer schlimmer werden lässt. Der GU-Ratgeber ´´Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten´´ hilft Ihnen mit einer ... Bei Angst- und Panikattacken haben viele Betroffene das Gefühl, die Kontrolle über sich und ihren Körper zu verlieren. In der Folge meiden viele die entsprechenden Situationen - was jedoch das Leben einschränkt und Ängste immer schlimmer werden lässt. Der GU-Ratgeber ´´Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten´´ hilft Ihnen mit einer einfachen, bewährten Körperübung, den Teufelskreis zu durchbrechen: Sie erlangen schnell wieder die Kontrolle über ihren Körper und können so die Auslöser der Panik abbauen. Im ersten Schritt üben Sie die angstlösende Tiefenatmung in entspannten Situationen intensiv ein. Im zweiten Schritt lernen Sie, diese Atemtechnik in für Sie angstbesetzten Situationen gezielt abzurufen und sich so sanft und schrittweise von Ihren Ängsten zu befreien. Online als Streaming inklusive: Audio-Files mit Übungen, die Sie unterstützen beim Üben und der Verankerung der Tiefenatmung. ePUB, 02.02.2015.
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Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten (2015)
DE NW EBISBN: 9783833846960 bzw. 3833846968, in Deutsch, Gräfe & Unzer, neu, E-Book.
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Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten (2015)
DE NW EBISBN: 9783833846960 bzw. 3833846968, in Deutsch, Gräfe & Unzer, neu, E-Book.
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Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten (mit CD)
DE PB NWISBN: 9783833846236 bzw. 3833846232, in Deutsch, Graefe Und Unzer Verlag, Taschenbuch, neu.
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Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten (mit CD): Bei Angst- und Panikattacken haben viele Betroffene das Gefühl, die Kontrolle über sich und ihren Körper zu verlieren. In der Folge meiden viele die entsprechenden Situationen - was jedoch das Leben einschränkt und ängste immer schlimmer werden lässt. Der GU-Ratgeber `Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten` hilft Ihnen mit einer einfachen, bewährten Körperübung, den Teufelskreis zu durchbrechen: Sie erlangen schnell wieder die Kontrolle über ihren Körper und können so die Auslöser der Panik abbauen. Im ersten Schritt üben Sie die angstlösende Tiefenatmung in entspannten Situationen intensiv ein. Im zweiten Schritt lernen Sie, diese Atemtechnik in für Sie angstbesetzten Situationen gezielt abzurufen und sich so sanft und schrittweise von Ihren Ängsten zu befreien. Die beiliegende CD unterstützt Sie bei der Einübung wie bei der Verankerung der Tiefenatmung. Taschenbuch.
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Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten (mit CD)
DE HC NWISBN: 9783833846236 bzw. 3833846232, in Deutsch, Gräfe & Unzer, gebundenes Buch, neu.
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Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten
DE NW EB DLISBN: 9783833846960 bzw. 3833846968, in Deutsch, Gräfe U. Unzer, neu, E-Book, elektronischer Download.
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Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten
DE NW EB DLISBN: 9783833846960 bzw. 3833846968, in Deutsch, Gr?fe U. Unzer, neu, E-Book, elektronischer Download.
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