Der Yoga-Coach - 7 Angebote vergleichen

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108 Asanas für mehr Kraft, Flexibilität und innere Ruhe Möchtest du deine innere Ruhe wiederfinden, deinen Körper umfassend kräftigen und deine Beweglichkeit optimieren? Ob Sportmuffel, Workaholic oder Leistungssportler dem »Yoga-Coach« gelingt es, wirklich allen die Freude an Bewegung zu vermitteln. In jeder der 108 Asanas findest du aus drei Schwierigkeitsleveln die idealen Übungen für dein individuelles Yoga-Programm. Umrahmt von persönlichen Geschichten und Erfahrungen, leitet dich der bekannte Yoga-Experte Stephan Suh mit hilfreichen Erklärungen, Tipps und Fotos in den Übungen an und fördert dich in deiner Entwicklung. Von effektiven Rücken- und Schulterprogrammen über Entspannungsmethoden bis hin zu Yoga für den Büroalltag mit dem »Yoga-Coach« wirst du deine Lebensqualität in allen Bereichen durch Ruhe, Vitalität, Kraft und Beweglichkeit um ein Vielfaches erhöhen. 22.03.2018, Taschenbuch.

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Möchtest du deine innere Ruhe wiederfinden, deinen Körper umfassend kräftigen und deine Beweglichkeit optimieren?Ob Sportmuffel, Workaholic oder Leistungssportler - dem "Yoga-Coach" gelingt es, wirklich allen die Freude an Bewegung zu vermitteln.In jeder der 108 Asanas findest du aus drei Schwierigkeitsleveln die idealen Übungen für dein individuelles Yoga-Programm. Umrahmt von persönlichen Geschichten und Erfahrungen, leitet dich der bekannte Yoga-Experte Stephan Suh mit hilfreichen Erklärungen, Tipps und Fotos in den Übungen an und fördert dich in deiner Entwicklung. Von effektiven Rücken- und Schulterprogrammen über Entspannungsmethoden bis hin zu Yoga für den Büroalltag - mit dem "Yoga-Coach" wirst du deine Lebensqualität in allen Bereichen durch Ruhe, Vitalität, Kraft und Beweglichkeit um ein Vielfaches erhöhen.

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Erscheinungsdatum: 22.03.2018, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Der Yoga-Coach, Titelzusatz: 108 Asanas für mehr Kraft, Flexibilität und innere Ruhe, Autor: Suh, Stephan, Verlag: Schirner Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Yoga // Körper und Geist, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Autogenes Training, Seiten: 288, Informationen: GB, Gewicht: 583 gr, Verkäufer: averdo.

Der Yoga-Coach ab 24.95 € als Taschenbuch: 108 Asanas für mehr Kraft, Flexibilität und innere Ruhe. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Gesundheit,.

Der Yoga-Coach ab 24.95 EURO 108 Asanas für mehr Kraft, Flexibilität und innere Ruhe.

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108 Asanas für mehr Kraft, Flexibilität und innere Ruhe, Buch, Softcover.