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einfach achtsam: Achtsam sein, bewusster leben, wertschätzend kommunizieren ... Das hat jeder schon mal gehört. Achtsamkeit schenkt uns mehr Selbstwert und innere Ruhe - aber nicht nur das! Wer achtsam lebt, fährt auch glücklichere Beziehungen, ist gesünder und lässt sich nicht von seinen Emotionen leiten. Wie das gelingt, zeigt uns die beliebte Zen-Meisterin und psychologisch-spirituelle Beraterin Sandy Taikyu Kuhn Shimu. Anhand wertvoller Tipps für den Alltag und kleiner Übungen für Körper und Geist erfahren wir das Geheimnis eines glücklichen und zufriedenen Lebens: Achtsamkeit. Taschenbuch.

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Achtsam sein, bewusster leben, wertschätzend kommunizieren ... Das hat jeder schon mal gehört. Achtsamkeit schenkt uns mehr Selbstwert und innere Ruhe - aber nicht nur das! Wer achtsam lebt, führt auch glücklichere Beziehungen, ist gesünder und lässt sich nicht von seinen Emotionen leiten. Wie das gelingt, zeigt uns die beliebte Zen-Meisterin und psychologisch-spirituelle Beraterin Sandy Taikyu Kuhn Shimu. Anhand wertvoller Tipps für den Alltag und kleiner Übungen für Körper und Geist erfahren wir das Geheimnis eines glücklichen und zufriedenen Lebens: Achtsamkeit.

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Erscheinungsdatum: 17.05.2018, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: einfach achtsam, Titelzusatz: Die besten Übungen für ein Leben in Balance & Harmonie, Autor: Kuhn Shimu, Sandy Taikyu, Verlag: Schirner Verlag // Schirner Verlag GmbH & Co. KG, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Achtsamkeit, Rubrik: Ratgeber Lebensführung allgemein, Seiten: 112, Informationen: PB, Gewicht: 120 gr, Verkäufer: averdo.

einfach achtsam ab 6.95 € als Taschenbuch: Die besten Übungen für ein Leben in Balance & Harmonie. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Lebenshilfe,.

einfach achtsam ab 6.95 EURO Die besten Übungen für ein Leben in Balance & Harmonie.

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