: Bewegen Mehr Lebensfreude im Alltag durch bewusstes Bewegen
7 Angebote vergleichen

Von Händler/Antiquariat, Antiquariat Peda [51578771], Landsberg, Hohenthurm, SA, Germany.
169 S. : Ill. ; graph. Darst., mit zahlr. farbigen Abbildungen / Fotos, Zustand: geringe Lagerspuren, sehr gutes Exemplar. Wim Luijpers , Rudolf Nagiller , Gentle moving : Bewegen nach Feldenkrais. Mehr Lebensfreude im Alltag durch bewusstes Bewegen. GENTLE MOVING hat etwas Mütterliches: Es schenkt dir ein neues Leben. Wahrscheinlich ein besseres. Viele kleine Tipps und große Hilfen für dein Bewegungsleben, das ist GENTLE MOVING. Nimm es an und du wirst dich wohler fühlen. Nicht nur körperlich, auch mental, weil alles mit allem zusammenhängt. Viele körperliche und seelische Wehwehchen sind die Folge falscher Bewegungen. Oft wird dein Wohlbefinden nur durch ganz kleine Fehler gestört: Wie du ein Glas nimmst oder telefonierst oder hundert andere Kleinigkeiten. Du achtest gar nicht darauf, aber durch die tausendfache Wiederholung werden aus Mücken Elefanten. Oder die großen Fehler, die du ahnst, doch weißt du keine Lösung. Beim Stehen, Gehen oder Sitzen. Beim Treppensteigen, beim Bücken oder wenn du etwas tragen musst. Wie du atmest, mit körperlichem Stress umgehst oder beim Sport. GENTLE MOVING hilft dir einfach und unkompliziert. Ohne dass du dich groß ändern musst, ändert es dein Leben. 12901A ISBN 9783853261064 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 620 kart. 24 cm, Softcover/Paperback, Books.

Lieferung aus: Deutschland, Versandkosten nach: Deutschland.
Von Händler/Antiquariat, Antiquariat Peda, [3280618].
169 S. : Ill. graph. Darst., mit zahlr. farbigen Abbildungen / Fotos, kart. 24 cm, Softcover/Paperback Zustand: geringe Lagerspuren, sehr gutes Exemplar. Wim Luijpers , Rudolf Nagiller , Gentle moving : Bewegen nach Feldenkrais. Mehr Lebensfreude im Alltag durch bewusstes Bewegen. GENTLE MOVING hat etwas Mütterliches: Es schenkt dir ein neues Leben. Wahrscheinlich ein besseres. Viele kleine Tipps und große Hilfen für dein Bewegungsleben, das ist GENTLE MOVING. Nimm es an und du wirst dich wohler fühlen. Nicht nur körperlich, auch mental, weil alles mit allem zusammenhängt. Viele körperliche und seelische Wehwehchen sind die Folge falscher Bewegungen. Oft wird dein Wohlbefinden nur durch ganz kleine Fehler gestört: Wie du ein Glas nimmst oder telefonierst oder hundert andere Kleinigkeiten. Du achtest gar nicht darauf, aber durch die tausendfache Wiederholung werden aus Mücken Elefanten. Oder die großen Fehler, die du ahnst, doch weißt du keine Lösung. Beim Stehen, Gehen oder Sitzen. Beim Treppensteigen, beim Bücken oder wenn du etwas tragen musst. Wie du atmest, mit körperlichem Stress umgehst oder beim Sport. GENTLE MOVING hilft dir einfach und unkompliziert. Ohne dass du dich groß ändern musst, ändert es dein Leben. 12901A ISBN 9783853261064, 2003. gebraucht sehr gut, 620g, Internationaler Versand, Selbstabholung und Barzahlung, PayPal, Banküberweisung, offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten).

Lieferung aus: Deutschland, zzgl. Versandkosten.
exlibris24 Versandantiquariat Inhaber: Marie-Luise und Peter Drewniok GbR, [3347707].
8 Seiten mit Ausrufezeichen im textfreien Seitenrand (zumeist mit blauem Füller) - ansonsten sehr gutes Exemplar.Mit zahlreichen Farbfotografien und farbigen Illustrationen.ISBN-10: 385326106X. EAN/ISBN-13: 9783853261064.Klappentext/Beschreibung:EINBANDTEXT: GENTLE MOVING hat etwas Mütterliches: Es schenkt dir ein neues Leben. Wahrscheinlich ein besseres. Viele kleine Tipps und große Hilfen für dein Bewegungsleben, das ist GENTLE MOVING. Nimm es an und du wirst dich wohler fühlen. Nicht nur körperlich, auch mental, weil alles mit allem zusammenhängt. Viele körperliche und seelische Wehwehchen sind die Folge falscher Bewegungen. Oft wird dein Wohlbefinden nur durch ganz kleine Fehler gestört: Wie du ein Glas nimmst oder telefonierst oder hundert andere Kleinigkeiten. Du achtest gar nicht darauf, aber durch die tausendfache Wiederholung werden aus Mücken Elefanten. Oder die großen Fehler, die du ahnst, doch weißt du keine Lösung. Beim Stehen, Gehen oder Sitzen. Beim Treppensteigen, beim Bücken oder wenn du etwas tragen musst. Wie du atmest, mit körperlichem Stress umgehst oder beim Sport. GENTLE MOVING hilft dir einfach und unkompliziert. Ohne dass du dich groß ändern musst, ändert es dein Leben. GENTLE MOVING ist das zweite Buch des Erfolgsduos Wim Luijpers und Rudolf Nagiller. Sie haben den Bestseller GENTLE RUNNING geschrieben. Wim Luijpers, Jahrgang 1970, Feldenkrais-Lehrer, Bewegungs- und Lauftrainer. Er hat GENTLE MOVING und GENTLE RUNNING entwickelt. Rudolf Nagilter, Jahrgang 1943, Radio- und Fernsehjournalist und Publizist. Er hat GENTLE MOVING und GENTLE RUNNING geschrieben.Versand als Paketsendung über unsere Logistikpartner Hermes oder DHL! Broschierter Einband mit Fadenbindung als Klappenbroschur (Softcover).

Lieferung aus: Deutschland, Versandfertig in 1 - 2 Werktagen.
Von Händler/Antiquariat, MEDIMOPS.
"Je besser du dich bewegst, desto besser geht es dir." Dieses Versprechen geben die Autoren Luijpers und Nagiller in der Einleitung von Gentle Moving. Und damit jeder zu guten Bewegungen findet, liefern die beiden einen detaillierten Guide zur Entdeckungsreise in den eigenen Körper. Wie schon in ihrem gemeinsamen Erstlingswerk, dem in Österreich zum meistverkauften Sachbuch avancierten Gentle Running, vermitteln der Trainer Luijpers und der Journalist Nagiller auch diesmal vor allem die Lehre des Moshé Feldenkrais. Der meinte, dass jeder Mensch seine alltäglichsten Verrichtungen wie Gehen, Stehen, Sitzen oder Laufen optimieren kann, wenn er sie sich erst bewusst macht. Das Resultat wäre weniger Kraftaufwand, weniger Verspannungen, Abnützungen und Schmerzen, dafür bessere Laune und mehr Kreativität. 33 Übungen zur Selbstwarhnehmung und 111 Tipps für mühelosere Bewegungen liefern die Autoren. Der Leser wird angehalten, sie durch spielerisches Experimentieren für den persönlichen Gebrauch zu adaptieren. Doch kann so ein Konzept wirklich funktionieren? Kann ein Mensch wirklich gesunden, wenn er sich -- wie in Gentle Moving allen Ernstes gefordert -- Gedanken darüber macht, wie sich das Heben eines Wasserglases auf Nacken- und Schultermuskulatur auswirkt? Nimmt eine derart überspannte Selbstbeobachtung nicht erst recht jede Chance auf selbstvergessenes, entspanntes Sich-gesund-fühlen? Ganz sicher sind sich die Autoren offenbar auch nicht: Im Schlusswort schreiben sie, dass sie dem Leser eine "Anregung" geben wollten, "den eigenen Körper ernster zu nehmen". Das gelingt ihnen sehr gut, Gentle Moving bietet die ideale Ergänzung zum Lauftraining, das in Gentle Running vorgestellt wurde. Einige der Übungen bringen wirklich Verblüffendes zu Tage, doch vom ehrgeizigen Anspruch der Einleitung ist am Ende des Buches keine Rede mehr. Und das zu Recht. --Günther Strauss, Taschenbuch, Label: Np Buchverlag, Np Buchverlag, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2003, Studio: Np Buchverlag, Verkaufsrang: 801038.

Lieferung aus: Vereinigte Staaten von Amerika, Usually ships in 1-2 business days.
Von Händler/Antiquariat, Serendipity UnLtd.
Die Beschreibung dieses Angebotes ist von geringer Qualität oder in einer Fremdsprache. Trotzdem anzeigen

Lieferung aus: Deutschland, Lieferart: Flat, Lieferung: Europe, Artikelstandort: 10247 Deutschland.
Von Händler/Antiquariat, medimops - medimops_shop.
Qualitätsgeprüfte Gebrauchtware vom Fachhändler, Festpreisangebot.

Lieferung aus: Deutschland, Lieferart: Flat, Lieferung: Österreich, Deutschland, Schweiz, Artikelstandort: Deutschland.
Von Händler/Antiquariat, exlibris24.
Festpreisangebot.