Spa &, Wellness in Europa : Hotels, Anwendungen, Rezepte. [Aus dem Engl. übers. von Natascha Afanassjew. Red.: Trudie .
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EINGESCHWEISSTES EXEMPLAR!_________________________Es gibt viele Möglichkeiten, sich selbst etwas Gutes zu tun. Wellness-Hotels und Spas sind die richtigen Orte, um zu entspannen und um neue Energie zu tanken. In vielen Behandlungen spielt Wasser eine große Rolle - "Thalassa" ist das griechische Wort für Meer, und eine Thalassotherapie nutzt die Heilkraft von Meerwasser und Algen, denn schon Euripides erkannte: "Die See heilt die Krankheiten der Menschheit". In modernen europäischen Spas wird natürlich nicht Wasser allein eingesetzt, auch Aromaöle, Massagen, Ozontherapie oder eine breite Palette an Packungen und Peelings stehen auf dem Programm. Viele Anwendungen stammen aus Europa, aber in diesem Buch werden auch solche vorgestellt, die im asiatischen Raum ihren Ursprung haben - denn mittlerweile muss man gar nicht mehr nach Indien reisen, man bekommt eine Original-Ayurveda-Therapie zum Beispiel am Genfer See im eleganten Hotel Le Montreux Palace oder in der Steiermark im bunten Hundertwasser-Hotel Rogner-Bad Blumau.Ein großer Teil des Buches ist den 50 Hotels gewidmet, deren Angebote und Ausstattung so individuell sind wie die Umgebung, in der sie sich befinden - ob man nun ein Sprudelbad in der Jugendstil-Schwimmhalle des Geliert in Budapest, eine Sauna im Naantali Spa in Finnland oder ein Aromadampfbad im Brenner's Park Hotel in Baden-Baden bevorzugt. Zu jedem Hotel gibt es die faktenreiche "Spa-Info", die auf einen Blick die Qualitäten des Spas vermittelt: Typus, Größe, Einrichtungen, Behandlungen, Aktivitäten, Küche, Service und genaue Adresse mit Website. So erfährt der Leser, was man von einem modernen Spa erwarten kann, welche Wellness-Angebote es gibt und welches die wichtigsten und schönsten Hotelanlagen in Europa sind.Die beliebtesten Reisedestinationen, etwa in Italien, Griechenland oder der Türkei, bieten dem Erholungssuchenden auch viele Spa-Erlebnisse - denn die Wege zum Wohlbefinden sind vielfältig: eine Stunde der Entspannung, ein genussvoller Tag in einer Therme oder ein kompletter Wellness-Urlaub. Anleitungen für den selbst gemachten Spa-Genuss zu Hause sind in diesem Buch ebenso vertreten wie Tipps für die richtige Ernährung. Meisterkoch Michel Lentz aus Evian und Drei-Sterne-Koch Michel Guérard verraten 40 Rezepte aus Spa-Hotels, die köstlich, leicht nachzukochen und obendrein noch gesund sind.GINGER LEE ist freie Autorin, spezialisiert auf die Bereiche Gesundheit, Schönheit und Reisen. Sechs Jahre lang arbeitete sie für ein Top-Frauenmagazin. Dabei hatte sie Gelegenheit, Asien, Australien und Europa intensiv zu bereisen und Spas aller Art zu testen. Im Christian Verlag erschien bereits ihr Buch Asien Spa.Alexandertechnik Aqua-Bodywork Aromatherapie Ayurveda Farbtherapie Finnische Sauna Floating Jacuzzi Kneippbäder Kraxenofen Kristalltherapie LaStone-Therapie Lymphdrainage Ozonbad Rasul Reflexzonenmassage Reiki Römisches Schwitzbad Russische Banja Sauerstoff-Bar Taiji Thai-Massage Thalassotherapie Türkischer Hamam YogaEin Buch für alle, die herausfinden möchten, welche Wellness-Methode für sie die richtige ist und wie sie ihr persönliches Wohlfühlprogramm zusammenstellen können. Spa-Enthusiasten erfahren, wo sie ihre Lieblingsanwendung in entspannter Atmosphäre genießen können. Ob Brenner's Park Hotel in Baden-Baden, das Montreux Palace am Genfer See oder das Geliert in Budapest - dieses Buch bietet genaue Informationen darüber, was man von einem modernen Spa erwarten kann, welche Therapien und Anwendungen es gibt und welches die wichtigsten und schönsten Hotelanlagen in Europa sind. Und die über 400 Fotos verführen dazu, sich sofort auf den Weg ins nächste Spa zu machen.Übers. von: Afanassjew, NataschaSpa Style Europe.400 Farbfotos, Gebunden.

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232 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm Gewebe mit SU (Schutzumschlag an den Rändern abgerieben) ISBN: 3884726250. Zustand: Gut bis Sehr Gut min. gebräunt (Innen); Einband Außen hat geringe Gebrauchsspuren; [Europa ; Wellness-Hotel ; FührerMedizinisches Bad ; Alternative Medizin ; Ratgeber].

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