Erfolg geht durch den Magen - POWER-Ernährung. Geheimnis für Spritzenleistungen und mehr Gewinn in deinem Leben. Trainingspläne und Rezepte der Sieger.
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9783901794773 - Peer, Wolfgang (Prof.): Erfolg geht durch den Magen - POWER-Ernährung. Geheimnis für Spritzenleistungen und mehr Gewinn in deinem Leben. Trainingspläne und Rezepte der Sieger.
Peer, Wolfgang (Prof.)

Erfolg geht durch den Magen - POWER-Ernährung. Geheimnis für Spritzenleistungen und mehr Gewinn in deinem Leben. Trainingspläne und Rezepte der Sieger. (2003)

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(obere Ecken bestoßen - sonstiger Zustand "wie neu")Geheimnis für Spitzenleistungen und mehr Gewinn in deinem Leben Trainingspläne und Rezepte der Sieger.Mit gezielter Ernährung und der richtigen Zusammensetzung kann der Hobbysportier zu einer wesentlich verbesserten Ausdauerleistung, zu mehr Vitalität und zu mehr Kraft kommen. Speziell für Läufer, z. B. in der Marathonvorbereitung, spielt die Ernährung eine große Rolle. Der gehetzte, gestresste Mensch holt sich aus diesem Buch wertvolle Ernährungstipps, wie er schneller seine Energie wieder auftankt und ein besseres Durchhaltevermögen in Belastungszeiten erreicht. Es geht also um die Fragen, wie viel Eiweiß, Fette, Kohlenhydrate- und welche - braucht der Sportler, speziell für seine Sportart? Was kann man etwa mit Carnitin - nicht nur im Sport - erreichen? Welche Mineralstoffe müssen unbedingt zugeführt werden, um Defizite auszugleichen? Prof. Wolfgang Peer, selbst jahrelang im Spitzensport (Karate, Boxen, Bodybuilding), beschäftigt sich seit Jahrzehnten intensiv mit den Ernährungsplänen für Spitzensportler, die sich seiner Kochkunst anvertrauen. Diese Erfahrungen, die 100fach belegt sind, gibt er in diesem Buch an alle Hobbysportier und gestressten Menschen weiter. Er hält international Kurse und Vorträge. Hardcover.
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9783901794773 - Peer, Wolfgang: Power-Ernährung
Peer, Wolfgang

Power-Ernährung

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3901794778 - Wolfgang Peer: Powerernährung. Erfolg geht durch den Magen
Symbolbild
Wolfgang Peer

Powerernährung. Erfolg geht durch den Magen

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Verlag: Kneipp, Wien, Ausgabe von 2003, Einband: Taschenbuch, Seiten: 180, das Buch ist in gutem Zustand. Altersgemäße kleinere Mängel sind nicht immer extra aufgeführt.
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9783901794773 - Wolfgang Peer: Powerernährung. Erfolg geht durch den Magen
Wolfgang Peer

Powerernährung. Erfolg geht durch den Magen (2003)

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9783901794773 - Wolfgang Peer: Power-Ernährung
Wolfgang Peer

Power-Ernährung (2003)

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ISBN: 9783901794773 bzw. 3901794778, in Deutsch, 180 Seiten, Kneipp-Verlag, Taschenbuch, gebraucht.

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