Das Lebensfreude-Training - 5 Angebote vergleichen

Trainiere deinen Glücksmuskel! Übungen für mehr Lebenszufriedenheit Die Freude am Leben steckt in jedem Menschen. Sie bewusst wahrzunehmen ist keine Kunst! Mit diesem Ratgeber lernst du, wie das funktioniert. Wir geben dir erprobte Techniken an die Hand, mit deren Hilfe du negative Gedanken und Verhaltensweisen ablegst und so mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehst. Damit dir das gelingt, ist es wichtig, dass du dich auf dich selbst konzentrierst und die Aufmerksamkeit auf deine Wahrnehmung richtest. Das lässt sich in jeder Lebenssituation üben – wir unterstützen dich dabei! Personal Training für die Psyche – alltagstauglich und leicht umzusetzen Tipps für mehr mentale Stärke, Wohlbefinden und Ausgeglichenheit Übungen, die Selbstwirksamkeit und Selbstwertgefühl verbessern Bewährte Strategien und Mentaltechniken aus der positiven Psychologie Von Doris Wolf und Maja Günther, Autorinnen des Lebensfreude-Kalenders Eine positive Lebenseinstellung entwickeln – so gelingt es! Lebensfreude und Vitalität lassen sich trainieren, weil sie nicht von äußeren Umständen abhängen. Alles, was du brauchst, ist eine bewusste Wahrnehmung und mehr Achtsamkeit. Mit unserem psychologisch fundierten Training findest du heraus, was positive Gefühle in dir auslöst, und lernst zu vermeiden, was dir nicht gut tut. Dafür haben wir ein Coaching mit 16 einfachen Tipps und Anregungen sowie leicht umsetzbaren Übungen zusammengestellt. Das baut auf und stärkt Körper, Geist und Seele! Maja Günther , Doris Wolf, 18.6 x 12.2 x 1.1 cm, Buch.

Trainiere deinen Glücksmuskel! Übungen für mehr Lebenszufriedenheit Die Freude am Leben steckt in jedem Menschen. Sie bewusst wahrzunehmen ist keine Kunst! Mit diesem Ratgeber lernst du, wie das funktioniert. Wir geben dir erprobte Techniken an die Hand, mit deren Hilfe du negative Gedanken und Verhaltensweisen ablegst und so mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehst. Damit dir das gelingt, ist es wichtig, dass du dich auf dich selbst konzentrierst und die Aufmerksamkeit auf deine Wahrnehmung richtest. Das lässt sich in jeder Lebenssituation üben – wir unterstützen dich dabei! Personal Training für die Psyche – alltagstauglich und leicht umzusetzen Tipps für mehr mentale Stärke, Wohlbefinden und Ausgeglichenheit Übungen, die Selbstwirksamkeit und Selbstwertgefühl verbessern Bewährte Strategien und Mentaltechniken aus der positiven Psychologie Von Doris Wolf und Maja Günther, Autorinnen des Lebensfreude-Kalenders Eine positive Lebenseinstellung entwickeln – so gelingt es! Lebensfreude und Vitalität lassen sich trainieren, weil sie nicht von äußeren Umständen abhängen. Alles, was du brauchst, ist eine bewusste Wahrnehmung und mehr Achtsamkeit. Mit unserem psychologisch fundierten Training findest du heraus, was positive Gefühle in dir auslöst, und lernst zu vermeiden, was dir nicht gut tut. Dafür haben wir ein Coaching mit 16 einfachen Tipps und Anregungen sowie leicht umsetzbaren Übungen zusammengestellt. Das baut auf und stärkt Körper, Geist und Seele! Maja Günther,Doris Wolf, 18.6 x 12.2 x 1.1 cm, Buch.

Die Freude über das Leben steckt in jedem Menschen. Du musst nur lernen, sie in dir hervorzurufen. In diesem Selbstcoaching-Training lernst du, wie das funktioniert. Maja Günther und Doris Wolf, die beiden erfahrenen Therapeutinnen und Autorinnen des millionenfach verkauften 'Lebensfreude-Kalenders', geben dir einfache Strategien und Techniken an die Hand, mit deren Hilfe du negative Gedanken und Verhaltensweisen ablegst und so mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehst. Denn Lebensfreude und Vitalität lassen sich trainieren, weil sie nicht von äußeren Umständen abhängen, sondern von deiner inneren Einstellung. Damit dir das gelingt, genügt es, dass du dich auf dich selbst konzentrierst und dir wenige Minuten pro Tag schenkst, in denen du die Aufmerksamkeit ganz auf deine Wahrnehmung richtest. Dadurch entdeckst du in kleinen Momenten Dinge, die dir ein Lächeln schenken und deine innere Stimmung anheben. Innerhalb weniger Tage legst du deine negativen Gewohnheiten, deine Sorgen und Ängste ab und schaust auf das Positive im Leben. Im 'Lebensfreude-Training' geben dir die beiden Bestsellerautorinnen Maja Günther und Doris Wolf 16 einfache Tipps und Anregungen sowie leicht umsetzbare Übungen, die dich aufbauen und deinen Körper, deinen Geist, und deine Seele stärken, um den Stürmen des Lebens zu trotzen. Das 'Lebensfreude-Training' wird seit vielen Jahren und von Millionen von Menschen als Online-Programm auf psychotipps.com angewendet worden, jetzt erscheint es erstmals auch in Buchform. Buch.

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Die Freude über das Leben steckt in jedem Menschen. Du musst nur lernen, sie in dir hervorzurufen. In diesem Selbstcoaching-Training lernst du, wie das funktioniert. Maja Günther und Doris Wolf, die beiden erfahrenen Therapeutinnen und Autorinnen des millionenfach verkauften "Lebensfreude-Kalenders", geben dir einfache Strategien und Techniken an die Hand, mit deren Hilfe du negative Gedanken und Verhaltensweisen ablegst und so mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehst. Denn Lebensfreude und Vitalität lassen sich trainieren, weil sie nicht von äußeren Umständen abhängen, sondern von deiner inneren Einstellung.Damit dir das gelingt, genügt es, dass du dich auf dich selbst konzentrierst und dir wenige Minuten pro Tag schenkst, in denen du die Aufmerksamkeit ganz auf deine Wahrnehmung richtest. Dadurch entdeckst du in kleinen Momenten Dinge, die dir ein Lächeln schenken und deine innere Stimmung anheben. Innerhalb weniger Tage legst du deine negativen Gewohnheiten, deine Sorgen und Ängste ab und schaust auf das Positive im Leben.Im "Lebensfreude-Training" geben dir die beiden Bestsellerautorinnen Maja Günther und Doris Wolf 16 einfache Tipps und Anregungen sowie leicht umsetzbare Übungen, die dich aufbauen und deinen Körper, deinen Geist, und deine Seele stärken, um den Stürmen des Lebens zu trotzen. Das "Lebensfreude-Training" wird seit vielen Jahren und von Millionen von Menschen als Online-Programm auf psychotipps.com angewendet worden, jetzt erscheint es erstmals auch in Buchform.

Das Lebensfreude-Training ab 12 € als Taschenbuch: 16 Tipps für mehr Vitalität Ausgeglichenheit und Glücksempfinden. Das millionenfach geklickte Online-Coachingprogramm der Autorinnen vom Lebensfreude-Kalender. 1. Auflage 2022. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Lebenshilfe,.