Die geistige Bedeutung des Schlafes - 8 Angebote vergleichen

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Buch, Softcover, 2., Aufl. Das Buch beinhaltet drei Vorträge mit den Themen: 'Welche Kräfte wirken am Tage " welche Kräfte wirken in der Nacht', 'Die Verwandlung des Menschen in der Nacht' und 'Einfache mentale Übungen zur Förderung des Schlafes'. Ein Schwerpunkt des Buches liegt darin, dem Leser Wege aufzuzeigen, wie man durch eine größere Aufmerksamkeit und Achtsamkeit während des Tages zu mehr innerer Ruhe und Bewusstheit finden kann. Dies wird an praktischen Übungen wie z. B. einer Naturbetrachtung oder der Tagesrückschau dargestellt. Die Übung (Tagesrückschau) hat eine kräftigende und stärkende Wirkung auf die Gedächtnisbildung und das Nervensystem. Die oftmals belastenden und quälenden Gedanken am Abend können dadurch leichter zu einer Ruhe finden. Durch die vielen praktischen Hinweise und Übungen sowie über die Hintergründe des für uns 'geheimnisvollen' Wirkens in der Nacht, kann das Buch eine wertvolle Hilfe für Menschen sein, die allgemein an nervlicher Überanstrengung, innerer Unruhe oder an Schlafstörungen leiden. kartoniert.

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Die geistige Bedeutung des Schlafes. Das Buch beinhaltet drei Vorträge mit den Themen: 'Welche Kräfte wirken am Tage welche Kräfte wirken in der Nacht', 'Die Verwandlung des Menschen in der Nacht' und 'Einfache mentale Übungen zur Förderung des Schlafes'.Ein Schwerpunkt des Buches liegt darin, dem Leser Wege aufzuzeigen, wie man durch eine größere Aufmerksamkeit und Achtsamkeit während des Tages zu mehr innerer Ruhe und Bewusstheit finden kann. Dies wird an praktischen Übungen wie z. B. einer Naturbetrachtung oder der Tagesrückschau dargestellt. Die Übung (Tagesrückschau) hat eine kräftigende und stärkende Wirkung auf die Gedächtnisbildung und das Nervensystem. Die oftmals belastenden und quälenden Gedanken am Abend können dadurch leichter zu einer Ruhe finden.Durch die vielen praktischen Hinweise und Übungen sowie über die Hintergründe des für uns 'geheimnisvollen' Wirkens in der Nacht, kann das Buch eine wertvolle Hilfe für Menschen sein, die allgemein an nervlicher Überanstrengung, innerer Unruhe oder an Schlafstörungen leiden.

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Das Buch beinhaltet drei Vorträge mit den Themen: 'Welche Kräfte wirken am Tage " welche Kräfte wirken in der Nacht', 'Die Verwandlung des Menschen in der Nacht' und 'Einfache mentale Übungen zur Förderung des Schlafes'.Ein Schwerpunkt des Buches liegt darin, dem Leser Wege aufzuzeigen, wie man durch eine größere Aufmerksamkeit und Achtsamkeit während des Tages zu mehr innerer Ruhe und Bewusstheit finden kann. Dies wird an praktischen Übungen wie z. B. einer Naturbetrachtung oder der Tagesrückschau dargestellt. Die Übung (Tagesrückschau) hat eine kräftigende und stärkende Wirkung auf die Gedächtnisbildung und das Nervensystem. Die oftmals belastenden und quälenden Gedanken am Abend können dadurch leichter zu einer Ruhe finden.Durch die vielen praktischen Hinweise und Übungen sowie über die Hintergründe des für uns 'geheimnisvollen' Wirkens in der Nacht, kann das Buch eine wertvolle Hilfe für Menschen sein, die allgemein an nervlicher Überanstrengung, innerer Unruhe oder an Schlafstörungen leiden.

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Rhein-Team Lörrach, [3332481].
Neuware - In diesem Buch werden drei Vorträge veröffentlicht, in denen Heinz Grill aus seinen geisteswissenschaftlichen Forschungen zum Thema des Schlafes berichtet. Die Thematik ist in so umfassender Weise dargelegt, dass sie sowohl für die Leser von Interesse sein kann, denen 'Schlaf und Schlafen' philosophisch oder therapeutisch ein Anliegen ist, wie auch für jene, die an Schlafstörungen leiden. Zu Beginn berichtet der Autor über das Kräftewirken am Tag und über das Kräftewirken in der Nacht und zeigt den Zusammenhang zur Qualität des Schlafes auf, wodurch die Voraussetzungen für eine in unserer Zeit notwendig gewordene 'Hygiene des Schlafes' gegeben sind. Im Folgenden erläutert Heinz Grill, warum wir etwa ein Drittel unseres Lebens in einer Region verbringen, die unserem Bewusstsein normalerweise entzogen ist. Weiterhin gewähren die Ausführungen dem Leser einen Einblick in das geheimnisvolle Wirken der Engelwesen und in die Verwandlung, die sich Nacht für Nacht am Menschen vollzieht. Das Buch schließt mit praktischen Hinweisen und konkreten, hilfreichen Anleitungen zur selbstaktiven, schöpferischen Auseinandersetzung und zur Förderung des Schlafes. -, Taschenbuch.

Von Händler/Antiquariat, MARZIES.de Buch- und Medienhandel, 14621 Schönwalde-Glien.
Neuauflage Kartoniert / Broschiert Insomnie, Schlaf, Körper und Geist, 11, 2015-05-30.

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Die geistige Bedeutung des Schlafes - Neuauflage: ab 11.2 €.

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Von Händler/Antiquariat, annemarsell.
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Von Händler/Antiquariat, Revaluation Books.
Lammers-Koll-Verlag, 1998. Paperback. New. German language.