Entspannung für den Alltag Author - 3 Angebote vergleichen
| Preise | Feb. 18 | Apr. 19 | Nov. 19 |
|---|---|---|---|
| Schnitt | € 4,80 | € 5,16 | € 5,42 |
| Nachfrage |
1
Entspannung für den Alltag Volker Friebel Author
~DE NW EB DLISBN: 9783960390015 bzw. 3960390017, vermutlich in Deutsch, Volker Friebel, neu, E-Book, elektronischer Download.
Lieferung aus: Vereinigte Staaten von Amerika, Lagernd.
Entspannungsweisen für den Alltag in einer kompakten Darstellung. Das Buch konzentriert sich auf gut zugängliche Methoden, die selbst ohne weitere Vorkenntnisse eingesetzt werden können. Dazu zählen innere Bilder, Atementspannung, Elemente der Muskelentspannung, Achtsamkeit sowie der Umgang mit negativen Gedanken und Vorstellungen. Beispielhaft erfolgt auch eine Umsetzung der Methoden auf einige Alltagsprobleme.
Entspannungsweisen für den Alltag in einer kompakten Darstellung. Das Buch konzentriert sich auf gut zugängliche Methoden, die selbst ohne weitere Vorkenntnisse eingesetzt werden können. Dazu zählen innere Bilder, Atementspannung, Elemente der Muskelentspannung, Achtsamkeit sowie der Umgang mit negativen Gedanken und Vorstellungen. Beispielhaft erfolgt auch eine Umsetzung der Methoden auf einige Alltagsprobleme.
2
Entspannung für den Alltag (2015)
~DE NW EB DLISBN: 9783960390015 bzw. 3960390017, vermutlich in Deutsch, Edition Blaue Felder, Edition Blaue Felder, Edition Blaue Felder, neu, E-Book, elektronischer Download.
Lieferung aus: Frankreich, in-stock.
Entspannungsweisen für den Alltag in einer kompakten Darstellung. Das Buch konzentriert sich auf gut zugängliche Methoden, die selbst ohne weitere Vorkenntnisse eingesetzt werden können. Dazu zählen innere Bilder, Atementspannu.
Entspannungsweisen für den Alltag in einer kompakten Darstellung. Das Buch konzentriert sich auf gut zugängliche Methoden, die selbst ohne weitere Vorkenntnisse eingesetzt werden können. Dazu zählen innere Bilder, Atementspannu.
Lade…