Innere Präsenz beim Essen: Heilung von emotionalem Essen
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Innere Präsenz beim Essen - Im Audible-Probabo
DE NW AB DLISBN: 9783981330861 bzw. 3981330862, in Deutsch, neu, Hörbuch, elektronischer Download.
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In der heutigen Zeit ist es leider eher die Regel als die Ausnahme, dem Essen nicht die Aufmerksamkeit zu schenken, die es verdient. Der Grund dafür ist eine Kopplung von Essen und Emotionen. Deshalb essen wir oft zu schnell oder mit Ablenkungen, ohne innezuhalten und zu schmecken, was wir überhaupt zu uns nehmen. Erst wenn wir uns unserer Gefühle bewusst werden, die während des Essens auftauchen, haben wir die Möglichkeit, unser Essen wirklich zu genießen und zu spüren, wann wir satt sind. Diese geführt... In der heutigen Zeit ist es leider eher die Regel als die Ausnahme, dem Essen nicht die Aufmerksamkeit zu schenken, die es verdient. Der Grund dafür ist eine Kopplung von Essen und Emotionen. Deshalb essen wir oft zu schnell oder mit Ablenkungen, ohne innezuhalten und zu schmecken, was wir überhaupt zu uns nehmen. Erst wenn wir uns unserer Gefühle bewusst werden, die während des Essens auftauchen, haben wir die Möglichkeit, unser Essen wirklich zu genießen und zu spüren, wann wir satt sind. Diese geführte Essensübung unterstützt Sie dabei, den Zusammenhang zwischen Essen und Emotionen aufzudecken.
In der heutigen Zeit ist es leider eher die Regel als die Ausnahme, dem Essen nicht die Aufmerksamkeit zu schenken, die es verdient. Der Grund dafür ist eine Kopplung von Essen und Emotionen. Deshalb essen wir oft zu schnell oder mit Ablenkungen, ohne innezuhalten und zu schmecken, was wir überhaupt zu uns nehmen. Erst wenn wir uns unserer Gefühle bewusst werden, die während des Essens auftauchen, haben wir die Möglichkeit, unser Essen wirklich zu genießen und zu spüren, wann wir satt sind. Diese geführt... In der heutigen Zeit ist es leider eher die Regel als die Ausnahme, dem Essen nicht die Aufmerksamkeit zu schenken, die es verdient. Der Grund dafür ist eine Kopplung von Essen und Emotionen. Deshalb essen wir oft zu schnell oder mit Ablenkungen, ohne innezuhalten und zu schmecken, was wir überhaupt zu uns nehmen. Erst wenn wir uns unserer Gefühle bewusst werden, die während des Essens auftauchen, haben wir die Möglichkeit, unser Essen wirklich zu genießen und zu spüren, wann wir satt sind. Diese geführte Essensübung unterstützt Sie dabei, den Zusammenhang zwischen Essen und Emotionen aufzudecken.
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Innere Präsenz beim Essen, Audio-CD
DE NWISBN: 9783981330861 bzw. 3981330862, in Deutsch, neu.
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Oft essen wir zu schnell oder mit Ablenkungen, ohne innezuhalten und zu schmecken, was wir überhaupt zu uns nehmen. Erst wenn wir unsere Aufmerksamkeit wieder bewußt auf das Essen richten, können wir es wirklich genießen und spüren, wann wir satt sind. Diese geführten Essensübungen unterstützen uns dabei.
Oft essen wir zu schnell oder mit Ablenkungen, ohne innezuhalten und zu schmecken, was wir überhaupt zu uns nehmen. Erst wenn wir unsere Aufmerksamkeit wieder bewußt auf das Essen richten, können wir es wirklich genießen und spüren, wann wir satt sind. Diese geführten Essensübungen unterstützen uns dabei.
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Innere Präsenz beim Essen: Heilung von emotionalem Essen (2012)
DE US FE ABISBN: 9783981330861 bzw. 3981330862, in Deutsch, 1 Seiten, Envela Verlag, gebraucht, Erstausgabe, Hörbuch.
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Von Händler/Antiquariat, antonaustirol.
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Innere Präsenz beim Essen: Heilung von emotionalem Essen (2012)
DE NW FE ABISBN: 9783981330861 bzw. 3981330862, in Deutsch, 1 Seiten, Envela Verlag, neu, Erstausgabe, Hörbuch.
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Innere Präsenz beim Essen: Heilung von emotionalem Essen (2012)
~DE US ABISBN: 3981330862 bzw. 9783981330861, vermutlich in Deutsch, gebraucht, Hörbuch.
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