Cum sa scapi de anxietate Author - 8 Angebote vergleichen
| Preise | 2017 | 2018 | 2020 |
|---|---|---|---|
| Schnitt | € 5,15 | € 5,27 | € 4,46 |
| Nachfrage |
1
Cum s? scapi de anxietate
ES NW EB DLISBN: 9786063316517 bzw. 6063316515, in Spanisch, Litera, neu, E-Book, elektronischer Download.
Lieferung aus: Deutschland, E-Book zum Download.
Gânde?ti exagerat de mult înainte de a ac?iona? E?ti înclinat s? faci previziuni negative? Î?i faci griji c? e posibil s? se întâmple ce poate fi mai r?u? Te afecteaz? prea tare feedbackul negativ? E?ti foarte autocritic? Dac? r?spunsul este afirmativ, suferi de anxietate. Vestea bun? este c? po?i înv??a s? î?i gestionezi capcanele anxiet??ii - ezitarea excesiv? înainte de a ac?iona, reflectarea îndelungat? ?i îngrijorarea, perfec?ionismul paralizant, teama de feedback ?i critic? ?i evitarea (inclusiv procrastinarea). R?spunde mai întâi la chestionarele care te vor ajuta s? apreciezi în ce stadiu te afli în raport cu un blocaj specific anxiet??ii, apoi afl? ce schimb?ri de gândire ?i modific?ri comportamentale î?i recomand? autoarea. Bazate pe principiile terapiei cognitiv-comportamentale, acestea pot fi folosite în via?a de zi cu zi pentru a dep??i blocajele ?i a avea succes în rela?ii, atât în via?a personal?, cât ?i în cea profesional?.
Gânde?ti exagerat de mult înainte de a ac?iona? E?ti înclinat s? faci previziuni negative? Î?i faci griji c? e posibil s? se întâmple ce poate fi mai r?u? Te afecteaz? prea tare feedbackul negativ? E?ti foarte autocritic? Dac? r?spunsul este afirmativ, suferi de anxietate. Vestea bun? este c? po?i înv??a s? î?i gestionezi capcanele anxiet??ii - ezitarea excesiv? înainte de a ac?iona, reflectarea îndelungat? ?i îngrijorarea, perfec?ionismul paralizant, teama de feedback ?i critic? ?i evitarea (inclusiv procrastinarea). R?spunde mai întâi la chestionarele care te vor ajuta s? apreciezi în ce stadiu te afli în raport cu un blocaj specific anxiet??ii, apoi afl? ce schimb?ri de gândire ?i modific?ri comportamentale î?i recomand? autoarea. Bazate pe principiile terapiei cognitiv-comportamentale, acestea pot fi folosite în via?a de zi cu zi pentru a dep??i blocajele ?i a avea succes în rela?ii, atât în via?a personal?, cât ?i în cea profesional?.
2
Cum sa scapi de anxietate (2017)
~ES NW EB DLISBN: 9786063316517 bzw. 6063316515, vermutlich in Spanisch, Litera, Litera, Litera, neu, E-Book, elektronischer Download.
Lieferung aus: Vereinigtes Königreich Großbritannien und Nordirland, in-stock.
Gânde ti exagerat de mult înainte de a ac iona? E ti înclinat SA faci previziuni negative? Î i faci griji ca e posibil SA se întâmple ce poate fi mai rau? Te afecteaza prea tare feedbackul negativ? E ti foarte autocritic? Daca raspunsul este afirm.
Gânde ti exagerat de mult înainte de a ac iona? E ti înclinat SA faci previziuni negative? Î i faci griji ca e posibil SA se întâmple ce poate fi mai rau? Te afecteaza prea tare feedbackul negativ? E ti foarte autocritic? Daca raspunsul este afirm.
3
Cum sa scapi de anxietate (2017)
ES NW EB DLISBN: 9786063316517 bzw. 6063316515, in Spanisch, Litera, Litera, Litera, neu, E-Book, elektronischer Download.
Lieferung aus: Vereinigte Staaten von Amerika, in-stock.
Die Beschreibung dieses Angebotes ist von geringer Qualität oder in einer Fremdsprache. Trotzdem anzeigen
Die Beschreibung dieses Angebotes ist von geringer Qualität oder in einer Fremdsprache. Trotzdem anzeigen
4
Cum sa scapi de anxietate Alice Boyes Author
~ES NW EB DLISBN: 9786063316517 bzw. 6063316515, vermutlich in Spanisch, Litera Media Group, neu, E-Book, elektronischer Download.
Lieferung aus: Vereinigte Staaten von Amerika, En la acción.
Die Beschreibung dieses Angebotes ist von geringer Qualität oder in einer Fremdsprache. Trotzdem anzeigen
Die Beschreibung dieses Angebotes ist von geringer Qualität oder in einer Fremdsprache. Trotzdem anzeigen
5
Symbolbild
Cum să scapi de anxietate (2017)
ES NW EB DLISBN: 9786063316517 bzw. 6063316515, in Spanisch, neu, E-Book, elektronischer Download.
Lieferung aus: Deutschland, Versandkostenfrei, Download.
Die Beschreibung dieses Angebotes ist von geringer Qualität oder in einer Fremdsprache. Trotzdem anzeigen
Die Beschreibung dieses Angebotes ist von geringer Qualität oder in einer Fremdsprache. Trotzdem anzeigen
7
Symbolbild
Cum sa scapi de anxietate
~ES NW EB DLISBN: 9786063316517 bzw. 6063316515, vermutlich in Spanisch, Publishdrive, neu, E-Book, elektronischer Download.
Die Beschreibung dieses Angebotes ist von geringer Qualität oder in einer Fremdsprache. Trotzdem anzeigen
8
Symbolbild
Cum sa scapi de anxietate
ES NWISBN: 9786063316517 bzw. 6063316515, in Spanisch, Publishdrive, neu.
Lieferung aus: Deutschland, Versandkostenfrei.
Die Beschreibung dieses Angebotes ist von geringer Qualität oder in einer Fremdsprache. Trotzdem anzeigen
Die Beschreibung dieses Angebotes ist von geringer Qualität oder in einer Fremdsprache. Trotzdem anzeigen
Lade…