Karate Uechi ryu - Fulvio Zilioli - 3 Angebote vergleichen
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Karate Uechi ryu - Fulvio Zilioli
IT NWISBN: 9788879844604 bzw. 8879844601, Band: 51, in Italienisch, Luni, neu.
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Karate Uechi ryu, libro di Fulvio Zilioli, edito da Luni. Il Karate Uechi Ryu è conosciuto come uno degli stili di karate più rigorosi che esistano. La preparazione fisica e mentale devono essere quotidiane ed eseguite con grande intensità e profonda attenzione. L’Autore presenta il Karate Uechi Ryu partendo dalle origini storiche e con una disamina dei grandi maestri di Okinawa. Vengono presentati gli esercizi preparatori, le posizioni base e le posizioni di guardia, le parate e gli atemi di mano e di gambe, spiegando ogni esercizio in modo dettagliato. Parte fondamentale sono le fotografie che spiegano molto bene i movimenti cogliendo nel dettaglio ciò che spesso le parole non riescono a descrivere di questi esercizi. Segue la presentazione dell’antica arte del “Ki-Tae” spiega l’Autore: «Kitae (temprare), significa: creare vigore forza e robustezza a braccia e gambe, e in generale gli esercizi di kitae interessano tutto il corpo sono una serie di esercizi isometrici e di percussione il cui scopo è di stimolare la microcircolazione capillare per irrorare con maggiori quantità di sangue e ossigeno i tessuti, e quindi rinvigorire in modo evidente tendini, muscoli e scheletro». Il volume termina con una analisi dei principali principi filosofici quali il Tao, il segreto dei cinque elementi nelle arti marziali cinesi, le strategie della “non azione”, la strategia “del vuoto e del pieno”, i punti vitali e difesa personale, il potere della calma e i Sette princìpi nella pratica del Karate. Il volume è riccamente illustrato da centinaia di fotografie professionali e corredato da disegni delle tecniche.
Karate Uechi ryu, libro di Fulvio Zilioli, edito da Luni. Il Karate Uechi Ryu è conosciuto come uno degli stili di karate più rigorosi che esistano. La preparazione fisica e mentale devono essere quotidiane ed eseguite con grande intensità e profonda attenzione. L’Autore presenta il Karate Uechi Ryu partendo dalle origini storiche e con una disamina dei grandi maestri di Okinawa. Vengono presentati gli esercizi preparatori, le posizioni base e le posizioni di guardia, le parate e gli atemi di mano e di gambe, spiegando ogni esercizio in modo dettagliato. Parte fondamentale sono le fotografie che spiegano molto bene i movimenti cogliendo nel dettaglio ciò che spesso le parole non riescono a descrivere di questi esercizi. Segue la presentazione dell’antica arte del “Ki-Tae” spiega l’Autore: «Kitae (temprare), significa: creare vigore forza e robustezza a braccia e gambe, e in generale gli esercizi di kitae interessano tutto il corpo sono una serie di esercizi isometrici e di percussione il cui scopo è di stimolare la microcircolazione capillare per irrorare con maggiori quantità di sangue e ossigeno i tessuti, e quindi rinvigorire in modo evidente tendini, muscoli e scheletro». Il volume termina con una analisi dei principali principi filosofici quali il Tao, il segreto dei cinque elementi nelle arti marziali cinesi, le strategie della “non azione”, la strategia “del vuoto e del pieno”, i punti vitali e difesa personale, il potere della calma e i Sette princìpi nella pratica del Karate. Il volume è riccamente illustrato da centinaia di fotografie professionali e corredato da disegni delle tecniche.
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