Oud worden in de praktijk. laat de omgeving het werk doen, Paperback
4 Angebote vergleichen
Bester Preis: € 18,79 (vom 20.04.2016)1
Oud worden in de praktijk
NL NWISBN: 9789045029597 bzw. 9045029596, in Holländisch, neu.
Hoe kunnen we zorgen dat we gezond blijven, ook wanneer we ouder worden? Veel gezondheidsklachten, zoals hart- en vaatziekten, diabetes en versleten knieën, lijken onvermijdelijk maar ze komen voort uit onze leefstijl. En die leefstijl wordt gedicteerd door de omgeving. Door de mismatch tussen onze 'oude' genen - onze evolutionaire erfenis - en de moderne omgeving kunnen we geen weerstand bieden aan de voortdurende verleidingen om ons heen. Daarom helpt gebieden en verbieden niet. We moeten de omgeving het werk laten doen. Door kleine aanpassingen thuis, onderweg, op werk, school of in de wijk maken we makkelijker gezondere keuzes, soms zelfs onbewust. In Oud worden in de praktijk, het praktische vervolg op Oud worden zonder het te zijn, geven Rudi Westendorp en David van Bodegom ons nieuwe tips voor een langer gezond leven. Health, Health.
2
Oud worden in de praktijk
NL NWISBN: 9789045029597 bzw. 9045029596, in Holländisch, neu.
Lieferung aus: Niederlande, Op werkdagen voor 23:00 uur besteld is volgende werkdag in huis!
Een hygiënische omgeving maakte 100 jaar geleden een eind aan de hoge kindersterfte en zorgde ervoor dat we ouder en ouder worden. Sindsdien kampen we met kwalen als suikerziekte, botontkalking, hart- en vaatziekten en versleten heupen. Die kwalen lijken onvermijdelijk, maar ze komen voort uit onze leefstijl. En die leefstijl wordt gedicteerd door onze omgeving. Voortdurend worden we uitgenodigd om te zitten en te eten. Onze genen zorgen ervoor datwe geen weerstand kunnen bieden aan de verleidingen om ons heen. Verbieden en gebieden helpt niet tegen deze evolutionaire erfenis. Maar er is een simpele oplossing. Als je je omgeving naar je hand zet, maak je makkelijker of zelfs onbewust gezondere keuzes. Oud worden in de praktijk geeft ons compleet nieuwe uitgangspunten voor een gezond leven, ook wanneer we ouder worden. tijdelijk bij bestelling van euro 20,00 of meer gratis verzending.
Een hygiënische omgeving maakte 100 jaar geleden een eind aan de hoge kindersterfte en zorgde ervoor dat we ouder en ouder worden. Sindsdien kampen we met kwalen als suikerziekte, botontkalking, hart- en vaatziekten en versleten heupen. Die kwalen lijken onvermijdelijk, maar ze komen voort uit onze leefstijl. En die leefstijl wordt gedicteerd door onze omgeving. Voortdurend worden we uitgenodigd om te zitten en te eten. Onze genen zorgen ervoor datwe geen weerstand kunnen bieden aan de verleidingen om ons heen. Verbieden en gebieden helpt niet tegen deze evolutionaire erfenis. Maar er is een simpele oplossing. Als je je omgeving naar je hand zet, maak je makkelijker of zelfs onbewust gezondere keuzes. Oud worden in de praktijk geeft ons compleet nieuwe uitgangspunten voor een gezond leven, ook wanneer we ouder worden. tijdelijk bij bestelling van euro 20,00 of meer gratis verzending.
3
- Oud Worden In De Praktijk - Paperback
NL PB NWISBN: 9789045029597 bzw. 9045029596, in Holländisch, Taschenbuch, neu.
Lieferung aus: Niederlande, Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag in huis.
Hoe kunnen we zorgen dat we gezond blijven, ook wanneer we ouder worden? Veel gezondheidsklach... Body & Mind, Alle body & Mind, Boeken > Paperback > Body & Mind > Alle body & Mind.
Hoe kunnen we zorgen dat we gezond blijven, ook wanneer we ouder worden? Veel gezondheidsklach... Body & Mind, Alle body & Mind, Boeken > Paperback > Body & Mind > Alle body & Mind.
Lade…