Selbstfürsorge: Mein Moment ist jetzt! - Liebevoller Umgang mit uns selbst für mehr Lebensfreude und weniger Stress im Alltag
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Aus einem leeren Krug kann man nicht gießen!Kennen Sie das Gefühl, sich täglich am Rande der Erschöpfung zu bewegen?Das Gefühl, sich um alles kümmern zu müssen und keine Zeit für sich selbst zu haben?Den stetigen Leistungsdruck im Beruf, die Bedürfnisse der Kinder und des Partners?Dann sind Sie nicht allein. Ganz im Gegenteil, das Problem der mangelnden Selbstfürsorge ist allgegenwärtig und betrifft inzwischen fast jeden.Wir tendieren dazu, selbstlos zu handeln und anderen helfen zu wollen. Dabei kommt es nicht selten zur Vernachlässigung der eigenen Bedürfnisse.Die Folge: Sie stoßen an ihre körperlichen und seelischen Grenzen.Mein Moment ist jetzt! möchte diesem steigenden Trend entgegenwirken. Sie werden an die Hand genommen und können Schritt für Schritt lernen, Freiräume zu schaffen und achtsamer mit sich umzugehen.Selbstfürsorge ist eine Entscheidung.Eine, die jeder Mensch treffen sollte. 2020, 90 Seiten, eBooks.

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Selbstfürsorge: Mein Moment ist jetzt!. "Aus einem leeren Krug kann man nicht gießen!"Kennen Sie das Gefühl, sich täglich am Rande der Erschöpfung zu bewegen?Das Gefühl, sich um alles kümmern zu müssen und keine Zeit für sich selbst zu haben?Den stetigen Leistungsdruck im Beruf, die Bedürfnisse der Kinder und des Partners?Dann sind Sie nicht allein. Ganz im Gegenteil, das Problem der mangelnden Selbstfürsorge ist allgegenwärtig und betrifft inzwischen fast jeden.Wir tendieren dazu, selbstlos zu handeln und anderen helfen zu wollen. Dabei kommt es nicht selten zur Vernachlässigung der eigenen Bedürfnisse.Die Folge: Sie stoßen an ihre körperlichen und seelischen Grenzen."Mein Moment ist jetzt!" möchte diesem steigenden Trend entgegenwirken. Sie werden an die Hand genommen und können Schritt für Schritt lernen, Freiräume zu schaffen und achtsamer mit sich umzugehen.Selbstfürsorge ist eine Entscheidung.Eine, die jeder Mensch treffen sollte.... eBooks.

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Selbstfürsorge: Mein Moment ist jetzt!: `Aus einem leeren Krug kann man nicht gießen!` Kennen Sie das Gefühl, sich täglich am Rande der Erschöpfung zu bewegen Das Gefühl, sich um alles kümmern zu müssen und keine Zeit für sich selbst zu haben Den stetigen Leistungsdruck im Beruf, die Bedürfnisse der Kinder und des Partners Dann sind Sie nicht allein. Ganz im Gegenteil, das Problem der mangelnden Selbstfürsorge ist allgegenwärtig und betrifft inzwischen fast jeden. Wir tendieren dazu, selbstlos zu handeln und anderen helfen zu wollen. Dabei kommt es nicht selten zur Vernachlässigung der eigenen Bedürfnisse. Die Folge: Sie stoßen an ihre körperlichen und seelischen Grenzen. `Mein Moment ist jetzt!` möchte diesem steigenden Trend entgegenwirken. Sie werden an die Hand genommen und können Schritt für Schritt lernen, Freiräume zu schaffen und achtsamer mit sich umzugehen. Selbstfürsorge ist eine Entscheidung. Eine, die jeder Mensch treffen sollte. Ebook.

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Selbstfürsorge: Mein Moment ist jetzt!: `Aus einem leeren Krug kann man nicht gießen!`Kennen Sie das Gefühl, sich täglich am Rande der Erschöpfung zu bewegen Das Gefühl, sich um alles kümmern zu müssen und keine Zeit für sich selbst zu haben Den stetigen Leistungsdruck im Beruf, die Bedürfnisse der Kinder und des Partners Dann sind Sie nicht allein. Ganz im Gegenteil, das Problem der mangelnden Selbstfürsorge ist allgegenwärtig und betrifft inzwischen fast jeden.Wir tendieren dazu, selbstlos zu handeln und anderen helfen zu wollen. Dabei kommt es nicht selten zur Vernachlässigung der eigenen Bedürfnisse.Die Folge: Sie stoßen an ihre körperlichen und seelischen Grenzen.`Mein Moment ist jetzt!` möchte diesem steigenden Trend entgegenwirken. Sie werden an die Hand genommen und können Schritt für Schritt lernen, Freiräume zu schaffen und achtsamer mit sich umzugehen.Selbstfürsorge ist eine Entscheidung.Eine, die jeder Mensch treffen sollte. Ebook.

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Von Händler/Antiquariat, buecher.de GmbH & Co. KG, [1].
Wir Menschen tendieren im Allgemeinen dazu, uns aufopferungsvoll für die Dinge einzusetzen, die wir lieben. An sich eine schöne Tatsache, aber oft merken wir dabei nicht, dass wir uns selbst außer Acht lassen. Im Laufe der Zeit nagt dies an unserer Geduldsspanne, unserer Aufnahmefähigkeit und unserem Wohlsein. Stück für Stück spiegelt sich dieses Phänomen in unserem Umgang mit anderen Menschen wider. Wir werden launischer, gestresster und reagieren oft nicht richtig, wenn etwas nicht ganz glatt läuft. Damit ist am Ende des Tages niemandem geholfen. Bevor wir also nicht anfangen, uns selber mehr wertzuschätzen und Verantwortung für unser Wohlempfinden zu übernehmen, können wir auch anderen keine Hilfe sein. Das Thema Selbstfürsorge birgt viele Ansätze und Sichtweisen. Diese reichen von faktenloser Esoterik, bis zur streng disziplinierten Selbstoptimierung. Juliane Freytag ist es mit Ihrem Buch gelungen, das Beste aus verschiedenen Ansätzen zu vereinen und für jeden den passenden Weg zur gesunden Selbstfürsorge zu bieten. Selbstfürsorge ist und bleibt aber eine Entscheidung, die getroffen und verfolgt werden muss. Über kurz oder lang erfordert diese Tatsache Aktionen und Taten. 1. 2020. 128 S. 215 mm Versandfertig in 6-10 Tagen, Softcover, Neuware, Offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten).

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Wir Menschen tendieren im Allgemeinen dazu, uns aufopferungsvoll für die Dinge einzusetzen, die wir lieben. An sich eine schöne Tatsache, aber oft merken wir dabei nicht, dass wir uns selbst außer Acht lassen.Im Laufe der Zeit nagt dies an unserer Geduldsspanne, unserer Aufnahmefähigkeit und unserem Wohlsein. Stück für Stück spiegelt sich dieses Phänomen in unserem Umgang mit anderen Menschen wider. Wir werden launischer, gestresster und reagieren oft nicht richtig, wenn etwas nicht ganz glatt läuft. Damit ist am Ende des Tages niemandem geholfen.Bevor wir also nicht anfangen, uns selber mehr wertzuschätzen und Verantwortung für unser Wohlempfinden zu übernehmen, können wir auch anderen keine Hilfe sein.Das Thema Selbstfürsorge birgt viele Ansätze und Sichtweisen. Diese reichen von faktenloser Esoterik, bis zur streng disziplinierten Selbstoptimierung.Juliane Freytag ist es mit Ihrem Buch gelungen, das Beste aus verschiedenen Ansätzen zu vereinen und für jeden den passenden Weg zur gesunden Selbstfürsorge zu bieten.Selbstfürsorge ist und bleibt aber eine Entscheidung, die getroffen und verfolgt werden muss. Über kurz oder lang erfordert diese Tatsache Aktionen und Taten.

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Erscheinungsdatum: 20.02.2020, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Selbstfürsorge: Mein Moment ist jetzt! - Liebevoller Umgang mit uns selbst für mehr Lebensfreude und weniger Stress im Alltag, Auflage: 1. Auflage von 1920 // 1, Autor: Juliane Freytag, Verlag: Bookmundo Direct, Sprache: Deutsch, Rubrik: Angewandte Psychologie, Seiten: 128, Informationen: Paperback, Gewicht: 187 gr, Verkäufer: averdo.

Selbstfürsorge: Mein Moment ist jetzt! - Liebevoller Umgang mit uns selbst für mehr Lebensfreude und weniger Stress im Alltag ab 12.95 € als Taschenbuch: Auflage 1. Aus dem Bereich: Bücher, Wissenschaft, Psychologie,.

Selbstfürsorge: Mein Moment ist jetzt! ab 7.99 € als epub eBook: Liebevoller Umgang mit uns selbst für mehr Lebensfreude und weniger Stress im Alltag. Aus dem Bereich: eBooks, Belletristik, Erzählungen,.

Selbstfürsorge: Mein Moment ist jetzt! - Liebevoller Umgang mit uns selbst für mehr Lebensfreude und weniger Stress im Alltag ab 12.95 EURO Auflage 1.